蓼科・諏訪 x 宿などの外来入浴
「蓼科・諏訪×宿などの外来入浴×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「蓼科・諏訪×宿などの外来入浴×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。肌の血行を良くするエステ効果満点の美肌の湯「蓼科パークホテル(日帰り入浴)」、武田信玄の隠し湯であった、湯治旅館としても有名な毒沢鉱泉の宿「毒沢鉱泉 憩いの家 宮乃湯旅館(日帰り入浴)」、飲泉でデトックス効果。掛け流しが魅力の療養温泉「八ヶ岳縄文天然温泉 尖石の湯」など情報満載。
- スポット:13 件
- 記事:3 件
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蓼科・諏訪のおすすめスポット
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蓼科パークホテル(日帰り入浴)
肌の血行を良くするエステ効果満点の美肌の湯
蓼科中央高原にあるリゾート型の多目的施設。肌がすべすべになる美肌の湯で満たされた大浴場と露天風呂からは、雄大なアルプスの山々を眺望できる。滝めぐりの横谷渓谷へは徒歩で行ける。

蓼科パークホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県茅野市北山5522
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通麦草峠・緑山・横谷観音行きバスで29分、横谷峡入口下車、徒歩6分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(0~11歳)400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~15:00
毒沢鉱泉 憩いの家 宮乃湯旅館(日帰り入浴)
武田信玄の隠し湯であった、湯治旅館としても有名な毒沢鉱泉の宿
諏訪湖を遠望する下諏訪の奥座敷。古くから武田信玄の隠し湯として伝えられる毒沢鉱泉の宿。湯治旅館としても広く知られており、館内はバリアフリーにも対応している。

毒沢鉱泉 憩いの家 宮乃湯旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町星ヶ丘1877
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人750円、小学生500円、幼児(0歳~)250円/ (障がい者大人1名と介護者1名300円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~20:00(閉館)
八ヶ岳縄文天然温泉 尖石の湯
飲泉でデトックス効果。掛け流しが魅力の療養温泉
縄文時代に文化の栄えた蓼科に、希少なサルフェートを含む良質の湯が湧出。血中の老廃物を排出し、新陳代謝を高める体質改善効果のほか、疲労回復やダイエットに良いと評判だ。雑木林の中に、あずまやと岩風呂だけがある野趣と解放感にあふれた野天風呂で飲泉も楽しめる。春から秋にかけて開催される「ジュース断食」も好評で、森林浴や飲泉ウオーキング、入浴とで体内外からデトックス効果が期待できる。


八ヶ岳縄文天然温泉 尖石の湯
- 住所
- 長野県茅野市豊平10246-1たてしなエグゼクティブハウス
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで20分、広見下車、徒歩6分
- 料金
- 入浴料=大人1100円、小人(5~12歳)850円/ (5歳未満、オムツ使用者は利用不可)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:00(閉館17:00)、11~翌3月は~15:00(閉館16:00)
渋御殿湯(日帰り入浴)
名湯を冷泉と加温泉で楽しめる、奥蓼科温泉郷の最奥に建つ宿
奥蓼科温泉郷の最奥に建つ宿。浴場は本館と新館のそれぞれにあるが、日帰り利用にはシャワーが設置された新館の浴場を開放している。古くから親しまれている名湯を冷泉と加温泉で楽しめる。


渋御殿湯(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県茅野市北山5520-3
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで55分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小学生800円、幼児(0歳~)500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~15:00(閉館)
岳の湯温泉 雲渓荘(日帰り入浴)
渓谷美に囲まれた静かな環境、頭の良くなる湯と言われ親しまれる
標高約1000mにあり、渓谷美に囲まれた静かな公共の宿。江戸時代から胃腸病に効果が高く、頭のよくなる湯と言われ地元で親しまれてきた。やわらかな湯は身体がよく温まると評判が高い。


岳の湯温泉 雲渓荘(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県上田市武石小沢根578
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで1時間
- 料金
- 入浴料=大人400円、小人(4歳~小学生)200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:00(閉館20:30)
毒沢鉱泉 神乃湯(日帰り入浴)
武田信玄がケガ人を癒したという湯治場として賑わう、老舗宿
老杉林に囲まれた宿。武田信玄がケガ人を癒したと伝えられ、湯治場として賑わう。源泉は10度の冷鉱泉。浴室は内湯のみで、二つの湯船の一方には源泉のまま、もう一方は加熱湯を満たしている。


毒沢鉱泉 神乃湯(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町社7083
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(3歳~小学生)300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:00(閉館)、土・日曜、繁忙期は~15:00(閉館)、要問合せ
渋・辰野館(日帰り入浴)
「信玄の薬湯」として有名な酸性泉の内湯と露天風呂を満喫
シラカバの森に包まれた静かな宿。薄く濁った酸性泉は薬効が高いと評判で、「信玄の薬湯」としても知られている。男女それぞれ2つの内湯と北八ヶ岳を見晴らす露天風呂があり、湯治場風の雰囲気も温泉ファン垂涎。


渋・辰野館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県茅野市豊平4734
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで50分、辰野館前下車すぐ
- 料金
- 入浴料(要予約)=大人1650円、小学生1100円、幼児(0歳~)350円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~15:00(閉館16:00、要予約)
RAKO華乃井ホテル(日帰り入浴)
大露天風呂から望む諏訪湖、名物地酒風呂を満喫のリゾートホテル
諏訪湖畔に建つ大型温泉リゾートホテル。ゆったりとした展望浴場、八ヶ岳の岩を使った露天風呂から諏訪湖が一望できるのが魅力。諏訪の地酒を満たす地酒風呂は、肌になめらかでとくに好評。


RAKO華乃井ホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市高島2丁目1200-3
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人1550円、小人(4~12歳)1000円/貸切風呂=2000円(50分)、1500円(50分)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~22:00(閉館22:30、貸切風呂は~16:00<閉館>)、年末年始などは変更の場合あり
小斉の湯
標高約1280m、蓼科の森の美しさに感動
明治38(1905)年創業の老舗旅館。木造3階建ての外観や野趣あふれる露天風呂など、老舗ならではの風情が漂う。露天風呂は女性用が2か所、男性用が2か所、そして貸切風呂の計5つ。


小斉の湯
- 住所
- 長野県茅野市北山蓼科4035
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで33分、もんがく平別荘入口下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人400円/貸切風呂(40分、入浴料別)=800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~22:00(閉館)
ぬのはん(日帰り入浴)
上諏訪の老舗温泉旅館で風流な内湯と露天風呂を満喫
江戸期に旅籠として創業。明治より温泉旅館になった上諏訪を代表する老舗。日帰り利用も歓迎しており、風流な内湯と露天風呂が楽しめる。庭園を望むラウンジも利用したい。


ぬのはん(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り3丁目2-9
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小人(3歳~小学生)500円/食事付入浴(12:00~15:30、18:00~21:30、要予約)=5000円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00~16:00(閉館)
湖泉荘(日帰り入浴)
源泉かけ流しの展望風呂や和・創作料理が自慢。観光拠点にも最適
源泉かけ流しの展望風呂で、諏訪湖の四季の移ろいを楽しめる宿。地元食材を使った和の創作料理も評判。周辺には歴史的建造物や美術館などが点在し、観光拠点にも格好だ。


湖泉荘(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り1丁目13-8
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からアルピコ交通岡谷行きバスで5分、中大和下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人(小学生以上)800円、幼児(3歳~)500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 14:00~16:00(閉館)
明治温泉旅館(日帰り入浴)
「おしどり隠しの滝」の水音が聞こえる露天風呂。閑静な湯宿
明治に創業した山峡の閑静な湯宿。風呂は男女別に内湯と露天風呂が一つずつ。なかでも、近くにある「おしどり隠しの滝」の水音が聞こえる半露天風呂は、格別の風情だ。


明治温泉旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県茅野市豊平4734
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで43分、明治温泉入口下車、徒歩5分
- 料金
- 入浴料(要予約)=大人1000円、小人(0歳~小学生)500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~16:00(閉館、要予約、要問合せ)
信州しもすわ温泉 ぎん月(日帰り入浴)
豊富な効能の温泉を、掛け流しの露天風呂で堪能できる
下諏訪温泉郷の中央に位置する和風旅館。檜の香りがすがすがしい源泉掛け流しの露天風呂「松月の湯」「月船の湯」が好評で、豊富な効能をもつ温泉を堪能することができる。


信州しもすわ温泉 ぎん月(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町立町3306
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小学生500円/食事付入浴(11:00~14:30、17:30~21:00、要予約)=6000円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~15:00(閉館16:00)