信州・清里
「信州・清里×春(3,4,5月)×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×春(3,4,5月)×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。浅間山麓の植物が多数、栽培・展示されている「軽井沢町植物園」、動物園も備える公園「臥竜公園」、大小31本の川が流れ込む県下最大の湖「諏訪湖」など情報満載。
- スポット:165 件
- 記事:325 件
信州・清里の魅力・見どころ
日本の屋根といわれる山岳地帯に集まるトップレベルの観光地
日本の屋根と呼ばれる日本アルプスを仰ぐ山岳地帯。上高地からの穂高連峰の風景をはじめ、千畳敷カールや志賀高原、八方尾根、美ヶ原高原など、自然の絶景は枚挙にいとまがない。野沢や上諏訪、湯田中・渋、戸倉上山田、別所のような大温泉地から、白骨、鹿教湯、信州高山のように秘湯の雰囲気を残す温泉地までさまざまないで湯もある。善光寺の門前町である長野、国宝松本城が立つ松本、真田家の城下町・上田など歴史散歩が楽しい街や、軽井沢や清里、蓼科に代表される高原リゾートなど、ありとあらゆる楽しみがそろっている。
信州・清里のおすすめエリア
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信州・清里のおすすめスポット
軽井沢町植物園
浅間山麓の植物が多数、栽培・展示されている
平成26(2014)年5月、植物園内に軽井沢の植物について紹介する展示館が開館。軽井沢の植物の四季の変化や、植物の特徴、注目すべき植物などについて学習できる。
軽井沢町植物園
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町発地1166
- 交通
- しなの鉄道中軽井沢駅から軽井沢町内循環バス内回りで14分、風越公園下車すぐ
- 料金
- 100円 (各種障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 4～12月下旬
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉園17:00)
- 休業日
- 期間中無休
臥竜公園
動物園も備える公園
名勝臥竜山に広がる公園。竜ヶ池でのボート遊び、百々川緑地の散策などが楽しめる。遊園地や動物園、博物館なども併設。「さくら名所100選」「日本の名松・100選」に選ばれている。
臥竜公園
- 住所
- 長野県須坂市臥竜2丁目4-8
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅からすざか市民バス仙仁線で10分、臥竜公園入口下車、徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由(須坂市臥竜公園管理事務所は8:30～17:15)
- 休業日
- 無休(須坂市臥竜公園管理事務所は12月29～31日休)
諏訪湖
大小31本の川が流れ込む県下最大の湖
大小31の川が流れ込みさらにその水は天竜川一本になって流れ出る、信州最大の湖。遊覧船をはじめ、手こぎや足こぎボートなど湖上でも楽しめる。諏訪市湖畔公園には足湯が設けられている。
岡谷湖畔公園
四季のイベントが盛りだくさんな総合公園
諏訪湖湖畔に位置する総合公園。芝生広場、マレットゴルフ場などがあり四季折々の楽しみ方ができる。園内にある湖上噴水は、高さ55mまで噴き上がり、夜は美しくライトアップされる。
岡谷湖畔公園
- 住所
- 長野県岡谷市湊、湖畔
- 交通
- JR中央本線岡谷駅から徒歩20分
- 料金
- 入園料=無料/マレットゴルフ(貸切)=1230円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由(施設貸切の場合は要問合せ)
- 休業日
- 無休
本陣等々力家 庭園
江戸中期に建てられた屋敷
穂高あたりは松本藩の鮭と鴨の狩猟場となっていた。本陣等々力家は、藩主が狩猟の際に休憩した茶屋本陣。殿様座敷と江戸中期の庭園が趣深い。
本陣等々力家 庭園
- 住所
- 長野県安曇野市穂高2945-1
- 交通
- JR大糸線穂高駅から徒歩15分
- 料金
- 見学料=300円/ (障がい者手帳持参で200円)
- 営業期間
- 4～11月
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉園)
- 休業日
- 期間中不定休
北杜市立みずがき湖ビジターセンター
山々が美しく星空が綺麗な湖畔に建つビジターセンター
増富温泉の玄関口に立つ施設。地元草木染め、フェルトなどのクラフト商品を販売し、2階では食事ができる。天文台もある。
北杜市立みずがき湖ビジターセンター
- 住所
- 山梨県北杜市須玉町比志3730-3
- 交通
- JR中央本線韮崎駅から山交タウンコーチ増富温泉行きバスで50分、塩川下車すぐ
- 料金
- 入館料=無料/野菜=時価/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:00(閉館、時期により異なる)
- 休業日
- 火曜、祝日の場合は翌日休(冬期は火・水・金曜休、年末年始休)
妙高高原
夏期は避暑地、冬期はスキー場として観光客が多く訪れる妙高高原
標高2454mの妙高山の裾野に広がる妙高高原は、夏でも冷涼な気候に恵まれ、雪の多い冬にはスキー場として多くの観光客が訪れる。山々に囲まれた自然の美しい景観を楽しめる。
八千穂高原自然園
白樺とツツジ、山野草と清流の園
白樺林に囲まれ清流や滝が流れる園内は、野鳥のさえずりと共に爽やかな風が吹き抜け、初夏から秋に咲き誇る山野草を愛でながらゆっくりと自然観察が楽しめる。秋にはモミジやカエデなどの紅葉も美しい。
八千穂高原自然園
- 住所
- 長野県南佐久郡佐久穂町八郡2049-183
- 交通
- JR小海線八千穂駅から白駒線バス麦草峠行きで40分、八千穂自然園下車すぐ
- 料金
- 大人300円、小・中学生150円 (15名以上の団体は大人200円、小・中学生100円)
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 8:30～16:20(閉園17:00)
- 休業日
- 期間中無休
ぼたん寺 遠照寺
牡丹の花が咲き誇る「ぼたん寺」として有名
約1200年前に草創された古寺で高遠のぼたん寺として知られる。160種類・2000株のぼたんが見事で重要文化財の釈迦堂・多宝塔も見られる。手打ち十割そば、近辺の桜も楽しめる。
ぼたん寺 遠照寺
- 住所
- 長野県伊那市高遠町山室2010
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで40分
- 料金
- 参拝料=無料/ぼたん祭り期間中入場料=大人400円、高校生以下無料/南無庵手打ち十割そば=1000円/ (障がい者無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由(庫裡そば処南無庵は11:00～15:00<閉店、要予約>)
- 休業日
- 無休(年末年始休)
千曲川舟下り
舟から里山の風景を眺める
長野、埼玉、山梨三県にまたがる千曲川。飯山カヌーポートから乗船、中央橋など3本の橋をくぐり約40分で終点までゆったり下っていく。天気の良い日は妙高山が見える。
千曲川舟下り
- 住所
- 長野県飯山市飯山
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から徒歩10分
- 料金
- 大人3000円、小学生以下2000円
- 営業期間
- 5月中旬～10月下旬
- 営業時間
- 9:00～、10:30～、12:00～、13:30～、15:00～(要予約)
- 休業日
- 期間中無休
池の平湿原
高山植物の宝庫で、眺めながらトレッキングを楽しめる
三方ヶ峰の火口原に広がる湿原は高山植物の宝庫。7月初旬にはアヤメ、7～8月にはコマクサなどが咲く。高山植物を眺めながら約1時間30分のトレッキングが楽しめる。
池の平湿原
- 住所
- 長野県東御市滋野甲
- 交通
- しなの鉄道小諸駅からJRバス高峰温泉行きで55分、高峰温泉下車、徒歩45分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年(湯の丸・高峰林道は冬期閉鎖)
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
ミヨシペレニアルガーデン
ペレニアルは毎年決まった時期に花が咲く宿根草、500種類ある
ペレニアルとは宿根草のこと。宿根草は一年草と異なり一度植えると毎年決まった時期に花が咲いて季節の訪れを知らせてくれる。約500種類の花々を集めた宿根草ガーデンだ。
ミヨシペレニアルガーデン
- 住所
- 山梨県北杜市小淵沢町上笹尾3181
- 交通
- JR中央本線小淵沢駅からタクシーで10分
- 料金
- 入園料=無料/入園料(ガイド付、要予約)=200円/
- 営業期間
- 4月上旬～9月中旬
- 営業時間
- 10:00～17:00
- 休業日
- 期間中無休
信州スカイパーク
信州まつもと空港を囲む県内最大の県立公園。球技場などがある
信州まつもと空港を取り囲むように整備された県内最大の県立都市公園。総合球技場「アルウィン」や陸上競技場、多目的施設「やまびこドーム」など、本格的な施設が整う。
信州スカイパーク
- 住所
- 長野県松本市神林5300
- 交通
- JR篠ノ井線村井駅からタクシーで15分
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～(閉館は施設により異なる)
- 休業日
- 無休
スポーツの森マーガレットリフレクパーク
爽快な風のなかでスポーツを
標高1500mの高原の空気の中、18ホールのパターゴルフをはじめ、テニスやフットサル、釣り、アーチェリーなど多彩なスポーツやバーベキューが楽しめる。冬はスキーやクロスカントリーで遊べる。
スポーツの森マーガレットリフレクパーク
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1010
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで45分、東白樺湖で千曲バス佐久平駅方面行きに乗り換えて10分、女神湖下車、徒歩3分
- 料金
- パターゴルフ=大人1512円、小人1296円/テニス(1時間)=2160円～/釣堀(竿、えさ付)=1728円～/アーチェリー=1620円(24射)/ (土・日曜、祝日のテニス、パターは別料金、障がい者手帳持参でパターゴルフ大人1290円、60歳以上は身分証明書持参でパターゴルフ大人1290円)
- 営業期間
- 通年(4～11月はテニス、パター、釣り堀、アーチェリー、フットサル、1～3月はクロスカントリースキーのみ)
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉店17:30)
- 休業日
- 無休、テニス、パター、フットサル、クロスカントリースキーは期間中無休、釣り堀、アーチェリーは4～7月上旬、9～11月は月～金曜、祝日の場合は開館
八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場
車輪付きの板で滑走するグレステンスキーが楽しめる
八ヶ岳自然文化園内のグレステンスキー場では、車輪の付いた板を使い、専用マットの上を滑るスキーが楽しめる。
八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場
- 住所
- 長野県諏訪郡原村原山17217-1613
- 交通
- 中央自動車道諏訪南ICから八ヶ岳ズームラインを八ヶ岳自然文化園方面へ車で8km
- 料金
- 滑走料1日=大人2000円、小学生1000円、シニア1500円/2時間=大人1000円、小学生500円、シニア750円/ (レンタル料金用具セット(ブーツ、板、プロテクター、ストック、手袋)は1700円、2時間1200円)
- 営業期間
- 4月下旬～11月
- 営業時間
- 平日9:00～17:00、夏期は～18:00、土休日9:00～17:00、夏期は～18:00
- 休業日
- 期間中火曜、祝日の場合は翌日休、夏期は無休
塩の道 千国越えコース
数々の史跡が残り、散策におすすめ
松本と新潟県糸魚川を結ぶ「塩の道」の途上、松本藩主領だった小谷村には数々の史跡が残り、散策にいい。おすすめは前山百体観音から親坂石仏群まで片道30分のコース。
塩の道 千国越えコース
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで20分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 牛方宿・千国の庄史料館・小谷村郷土館=大人300円、小・中学生100円/3館共通券=500円/
- 営業期間
- 通年(牛方宿、千国の庄史料館、小谷村郷土館は5～11月)
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 牛方宿、千国の庄史料館、小谷村郷土館は期間中火曜、祝日の場合は臨時休あり、降雪時
赤倉観光リゾートスキー場
高速リフトを使った軽快なロングクルージングが楽しめる
妙高山の素直な斜面の流れを使った、ロングクルージングが楽しめるスキー場。林間を左右に蛇行しながら流れるコースは中級者に最適。歴史あるリゾートホテルに泊まるのもオススメ。
赤倉観光リゾートスキー場
- 住所
- 新潟県妙高市田切216
- 交通
- 上信越自動車道妙高高原ICから国道18号を赤倉方面へ車で4km
- 料金
- リゾート1日券=大人5300円、中学生・シニア(60歳以上)4400円、小人3900円、未就学児無料/リゾート2日券=大人9400円、中学生・シニア(60歳以上)7300円、小人6500円、未就学児無料/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、小人3000円、ボードセットは大人4000円、小人3000円、ウエアは大人4000円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 8:30～16:00
- 休業日
- 期間中無休
りんご並木
春には白い花が、秋には真っ赤なりんごが実り楽しめる
JR飯田駅から中央通りを5分ほど歩き、4つめの交差点まで行き着くと右手に見える。春にはかわいい白い花が、秋にはたわわに実った真っ赤なりんごが香りとともに目を楽しませる。
