信州・清里 x 見どころ・レジャー
「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。古城に咲く桜がライトアップされ、美しさを競い合う「上田城跡公園の桜」、天然染料の藍染めにトライ「霧下織工房」、松代藩士、幕末の開国論者佐久間象山の遺品などを展示する資料館「象山記念館」など情報満載。
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上田城跡公園の桜
古城に咲く桜がライトアップされ、美しさを競い合う
上田城は、天正11(1583)年、真田幸村(信繁)の父昌幸が築城し、2度にわたる徳川の大軍を退けた城としても知られる。公園内では開花期の違うさまざまな種類の桜が楽しめ、ソメイヨシノやシダレザクラなどが古城に映えて美しい。
![上田城跡公園の桜の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011888_1875_1.jpg)
霧下織工房
天然染料の藍染めにトライ
ハンカチやTシャツなど、30~60分でさまざまなアイテムの藍染めを体験できる。藍の染まりが悪くなる寒い時期にはマフラーなどの織物体験がおすすめ。出来たものはすぐ持ち帰れるので、おみやげにもぴったり。織物体験は1週間前までの予約が必要。
![霧下織工房の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20013306_00002.jpg)
![霧下織工房の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20013306_00001.jpg)
霧下織工房
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町発地1216-5
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで15分
- 料金
- Tシャツ=3000円~/キャミソール・タンクトップ=2500円~/バッグ=3500円~/きんちゃく袋=2500円/ストール=3000円~/エプロン=5000円/のれん=8000円/
- 営業期間
- 4~10月
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉店)、体験は~16:00(最終受付)
象山記念館
松代藩士、幕末の開国論者佐久間象山の遺品などを展示する資料館
松代藩士で、幕末の開国論者佐久間象山の遺品などを展示する資料館。電気治療器、蒸溜器、大砲の設計図など広範囲な展示物は、彼の博学多才ぶりを彷佛させる。
![象山記念館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000832_3460_1.jpg)
象山記念館
- 住所
- 長野県長野市松代町松代1446-6
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、ハ十ニ銀行前下車、徒歩7分
- 料金
- 入館料=大人250円、小・中学生100円/旧横田家住宅との共通券=大人320円、小・中学生120円/ (20名以上で団体割引あり、身体障がい者手帳・療育手帳・精神障がい保健福祉手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
田沢温泉 有乳湯
飛鳥時代開湯。美肌・子宝の湯と言われる古湯
十観山の山あいに建つ田沢温泉の共同浴場。泉質は単純硫黄泉。子宝の湯として有名で、山姥が湯治に訪れ、鬼退治をした坂田金時を生んだという伝説も残る古湯。婦人病や不妊症、神経痛などに効能が高い。近くには子安地蔵もある。
![田沢温泉 有乳湯の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001486_3460_1.jpg)
![田沢温泉 有乳湯の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001486_1964_1.jpg)
田沢温泉 有乳湯
- 住所
- 長野県小県郡青木村田沢2698
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス青木行き(平日のみ)で30分、終点で村営バス田沢温泉行きに乗り換えて5分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人200円、小人(4歳~小学生)100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~21:30(閉館)
小諸城大手門
慶長17(1612)年建築、桃山様式を備えている小諸城の正門
小諸城の正門にあたる門。慶長17(1612)年の建築で、勇壮な桃山様式を備えている。三の丸の場所に小諸駅が建ったので、この大手門だけが市街地に残されている。国指定重要文化財。
![小諸城大手門の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20002096_3462_1.jpg)
湯沢神社
うっそうとした老杉の木立の中に建つ神社
健命時の西に隣合い、うっそうとした老杉の木立の中に、簡素にして品のある本殿が建つ。例祭は毎年9月8、9日。燈籠祭りの名のとおり花燈籠・燈籠行列や獅子舞、猿田彦神のシメ切りも登場。
![湯沢神社の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014627_00001.jpg)
![湯沢神社の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014627_00002.jpg)
湯沢神社
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9310
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、野沢温泉下車、徒歩6分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
ハーモ美術館
アンリ・ルソーなどの世界的にも貴重な素朴画を展示
富士山を望む諏訪湖畔にあり眺めもよい美術館。ルソー、モーゼスなど素朴派の他、ダリ、ピカソ、シャガール、マティス、ルオー、ビュッフェ、アイズピリなど400点余のコレクションから随時展示。
![ハーモ美術館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000985_3462_1.jpg)
![ハーモ美術館の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000985_3896_2.jpg)
ハーモ美術館
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町10616-540
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から下諏訪町循環バス赤砂方面行右回りで5分、ハーモ美術館前下車すぐ
- 料金
- 大人1000円、小・中・高校生500円 (10名以上の団体は100円引、小・中・高校生は土曜無料、保護者同伴、障がい者手帳持参で本人200円引、同伴者1名100円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00(閉館)、10~翌3月は~17:00(閉館)
休暇村乗鞍高原(日帰り入浴)
疲労回復に最適の湯
乗鞍岳を望む爽やかな高原にある休暇村。温泉は鉄分の多い淡褐色で、男湯は石組みの露天風呂、女湯は香り高い檜の露天風呂と趣が異なる二つの浴場に満たされる。レストランや休憩スペースなどもゆったり。
![休暇村乗鞍高原(日帰り入浴)の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011397_2875_1.jpg)
![休暇村乗鞍高原(日帰り入浴)の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011397_2086_1.jpg)
休暇村乗鞍高原(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇4307
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通休暇村行きバスで1時間、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(4歳~小学生)400円/ (タオル200円、レンタルバスタオル200円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~15:00(閉館16:00)
道の駅 奈良井木曽の大橋
大きな芝生公園が広がる駅。奈良井宿へは歩いて5分
奈良井川のほとりにある水辺の憩いスポット。川にかかる総檜造りの太鼓橋を渡ると、青々とした芝生が広がる公園があり、ファミリーにも好評。特産品の販売所や食事処はなし。
![道の駅 奈良井木曽の大橋の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000458_3822_1.jpg)
![道の駅 奈良井木曽の大橋の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000458_1.jpg)
道の駅 奈良井木曽の大橋
- 住所
- 長野県塩尻市奈良井1346-3
- 交通
- 長野自動車道塩尻ICから国道20号・19号を木曽方面へ車で約25km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 24時間、情報スペースは9:00~17:00
生島足島神社
日本の真ん中に鎮座する信濃屈指の古社
真田氏ゆかりの神社。古くから日本の真ん中に鎮座するといわれる。神池に囲まれた神島内に建つ御本社の内殿には床板がなく、1間の土間が禁足地の御神体とされる。
![生島足島神社の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010458_3877_2.jpg)
![生島足島神社の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010458_3665_1.jpg)
生島足島神社
- 住所
- 長野県上田市下之郷中池西701
- 交通
- 上田電鉄別所線下之郷駅から徒歩3分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 7:00~日没まで(授与所は8:30~16:30<閉門、時期により異なる>)
ホテル白樺荘・志賀高原(日帰り入浴)
志賀高原中央部、丸池温泉の宿。サウナ付内風呂、屋根付露天風呂
志賀高原の中央部、丸池温泉の宿。内風呂はサウナも併設し、ゆったりとしている。露天風呂はひさしつきの石造りで、すぐそばまで外の緑が迫り自然と一体になった気分が味わえる。
![ホテル白樺荘・志賀高原(日帰り入浴)の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20012046_3462_1.jpg)
ホテル白樺荘・志賀高原(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148(志賀高原蓮池)
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで30分、蓮池下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(小学生以下)400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 15:00~19:00(閉館19:30)
下諏訪宿本陣岩波総本家
皇女和宮も愛した中山道随一の名園
街道が盛えた頃には下諏訪宿本陣を務めた岩波家。現在も建物の主な部分と庭園が保存され、公開されている。数寄屋造りの建物は素晴らしく、築山庭式石庭園は中山道随一の名園といわれる。
天竜寺
知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。入り母屋造りで県宝に指定
知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。建物は江戸時代中期の入り母屋造りで、県宝に指定されている。文殊堂入り口にかかる五台橋は屋根付きの珍しい木造橋。
![天竜寺の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001578_1090_1.jpg)
天竜寺
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉1368
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間10分、終点下車、徒歩3分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由
野麦峠
山本茂実のノンフィクション「あゝ野麦峠」で全国的に有名な峠
女工たちの悲話を綴った小説「あゝ野麦峠」で知られる標高1672mの峠。全国の峠を紹介する「野麦峠の館」やお助け小屋(復元)があり、峠から眺める乗鞍岳の姿は雄大だ。
![野麦峠の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011846_3293_1.jpg)
![野麦峠の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011846_3895_2.jpg)
鬼押出し園・花木園のシャクナゲ
例年6月下旬、400株のシャクナゲが訪問者を楽しませてくれる
溶岩むき出しの鬼押出し園。併設の花木園では、浅間高原の草花が見られる。6月下旬になると約400株のシャクナゲが咲きほこり、観光客の目を楽しませてくれる。
![鬼押出し園・花木園のシャクナゲの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/群馬県/10010224_3250_7.jpg)
![鬼押出し園・花木園のシャクナゲの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/群馬県/10010224_3250_1.jpg)
鬼押出し園・花木園のシャクナゲ
- 住所
- 群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1053
- 交通
- JR吾妻線万座・鹿沢口駅から西武観光バス軽井沢駅行きで30分、鬼押出し園下車すぐ
- 料金
- 鬼押出し園入園料=大人600円、小人400円/ (花木園(4月下旬~11月上旬)入場料含む)
- 営業期間
- 3月中旬~11月下旬
- 営業時間
- 8:00~16:30(閉園17:00)
蓼科湖レジャーランド
充実したレジャーランド施設。自然も一緒に楽しめる
蓼科湖畔にあるレジャーランド。ローボート、ペダルボートのほか、湖畔にはゴーカート、パターコース、乗馬(季節営業)などがあり充実した施設。蓼科高原の豊かな自然もあわせて楽しめる。
![蓼科湖レジャーランドの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000970_1376_1.jpg)
![蓼科湖レジャーランドの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000970_1037_1.jpg)
蓼科湖レジャーランド
- 住所
- 長野県茅野市北山4035-170
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで31分、蓼科湖前下車すぐ
- 料金
- ローボート(30分)=700円/ペダルボート(30分)=1000円~/ゴーカート(3周)=600円~/パターゴルフ(貸クラブ、ボール込)=大人1100~1300円、小人800~1000円/
- 営業期間
- 4月中旬~11月下旬
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉園17:00)
安曇野山岳美術館
北アルプスの麓にある世界でも数少ない山岳画専門美術館
山岳画の先駆者として知られる足立源一郎を中心に加藤水城、原田達也、片山芳樹、上田太郎、杉山修他の油彩画、デッサン、版画の秀作を展示。年数回の企画展、ワークショップ、コンサートも開催。カフェテラスもある。
![安曇野山岳美術館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001495_3895_1.jpg)
![安曇野山岳美術館の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001495_3895_2.jpg)
安曇野山岳美術館
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明3613-26
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで10分
- 料金
- 大人600円、中・高校生300円、小学生以下無料 (20名以上の団体は大人500円、中・高校生250円、障がい者300円)
- 営業期間
- 3月10日~12月10日
- 営業時間
- 10:00~16:00(閉館)
中条温泉 トマトの国
子どもや高齢者に配慮した宿泊施設
子どもたちや高齢者が安心して過ごせるよう配慮された宿泊施設。男女別の大浴場はシンプルな造りと豊富な湯量でここちよく、気軽に外来入浴もできる。秋山郷への入り口に建ち、行楽途中にも便利。
![中条温泉 トマトの国の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000556_1079_1.jpg)
![中条温泉 トマトの国の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000556_1202_1.jpg)
中条温泉 トマトの国
- 住所
- 長野県下水内郡栄村北信4414-1
- 交通
- JR飯山線森宮野原駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00~19:30(閉館20:00)、11~翌3月は~18:30(閉館19:00)