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信州・清里 x 見どころ・レジャー

「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。渦を巻くように流れ落ちる迫力のある滝「らせん滝」、往時に思いを馳せて歩こう「信玄棒道」、北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近く。矢崎虎夫の彫刻作品収蔵・展示「蓼科高原美術館」など情報満載。

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信州・清里のおすすめエリア

清里・八ヶ岳

八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート

蓼科・諏訪

日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街

軽井沢・小諸

浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート

木曽谷

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

伊那谷

2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる

信州・清里のおすすめスポット

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らせん滝

渦を巻くように流れ落ちる迫力のある滝

大滝川の渓谷にある田立の滝のひとつ。らせん滝の名の由来は、水が落下するときに岩に当たり、らせん状にねじれながら滝つぼへ落ちることから。粒栗駐車場から徒歩50分ほど。

らせん滝

住所
長野県木曽郡南木曽町田立
交通
JR中央本線南木曽駅からタクシーで25分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

信玄棒道

往時に思いを馳せて歩こう

武田家の本拠地である甲斐府中と北信濃を結ぶ軍用道路。信玄が信濃攻略のために作った道と言われ、小荒間から八ヶ岳の山麓をまっすぐに貫くことから「棒道」と呼ばれている。

信玄棒道の画像 1枚目

信玄棒道

住所
山梨県北杜市小淵沢町
交通
JR中央本線小淵沢駅からタクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

蓼科高原美術館

北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近く。矢崎虎夫の彫刻作品収蔵・展示

北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近くにある美術館。茅野出身の彫刻家である矢崎虎夫の彫刻作品を収蔵、展示している。大胆さと力強さで知られる作品を楽しむことができる。

蓼科高原美術館の画像 1枚目

蓼科高原美術館

住所
長野県茅野市北山4035
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで52分、終点下車すぐ
料金
大人500円、小人300円
営業期間
5~10月
営業時間
10:00~15:00(閉館)

高橋旅館ゆきつばき(日帰り入浴)

源泉掛け流しの温泉と会席料理を楽しむ

妙高山・南地獄谷から湧出する源泉を引いた温泉を内風呂で堪能。無色透明でやわらかな泉質は、肌にうるおいを与えてくれ、体を芯から温めてくれる。会席料理が付いた食事付入浴プランも好評。

高橋旅館ゆきつばき(日帰り入浴)

住所
新潟県妙高市関川643
交通
えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から徒歩15分(妙高高原駅から送迎あり、予約制)
料金
入浴料=大人700円、小人350円/食事付入浴(専用個室・食事処利用)=5450円~/
営業期間
通年
営業時間
16:00~20:00、食事付入浴は10:00~15:00

長野県動物愛護センター ハローアニマル

犬や猫、うさぎなどとふれあい、動物の正しい知識を学べる体験館

犬やねこ、うさぎなどとふれあいながら動物の正しい知識を学ぶことが出来る体験館。飼い方やしつけ方についても相談に答えてくれる。動物に関する本が約1000点置かれた図書室もある。

長野県動物愛護センター ハローアニマルの画像 1枚目

長野県動物愛護センター ハローアニマル

住所
長野県小諸市菱平前新田2725
交通
JR小海線小諸駅からタクシーで10分
料金
入場料=無料/ドッグラン(30分)=500円/
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:00(閉館)

くすり博物館

調剤業務に関係する道具などが展示されている

善光寺周辺の老舗商店が開設している「街かどミニ博物館」のひとつ。調剤業務に使われていた薬研、包丁、薬味だんすなどの道具類のほか、広告看板などが展示されている。

くすり博物館の画像 1枚目
くすり博物館の画像 2枚目

くすり博物館

住所
長野県長野市西後町1579
交通
JR長野駅から徒歩10分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:30(閉館)

鹿教湯温泉文殊の湯

旧源泉のひなびた風情に浸れる共同湯

鹿教湯温泉の共同湯として親しまれていた大湯が、設備を整え生まれ変わった。御影石で造った2つの浴槽には温度の異なる湯が満たされ、その温度差と湯ざわりが心地よい。

鹿教湯温泉文殊の湯の画像 1枚目

鹿教湯温泉文殊の湯

住所
長野県上田市鹿教湯温泉1369-1
交通
JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行き(直通)で45分、鹿教湯温泉下車すぐ
料金
入浴料=大人300円、小学生150円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~20:30(閉館21:00)

青木湖大向キャンプ場

青木湖畔でのんびりとした時間を

白樺林やカラマツに囲まれ、きれいに整備された砂利敷きのサイトにバンガローも揃う。設備は素朴な感じだが管理が行き届いており、青木湖を見ながらのんびりキャンプを楽しめる。

青木湖大向キャンプ場

住所
長野県大町市平20765
交通
長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を白馬方面に進み、青木湖交差点を左折して現地へ。安曇野ICから40km
料金
サイト使用料=大人(中学生以上)1200円、小人(小学生以下)1000円/駐車料=普通車300円/宿泊施設=バンガロー大人(中学生以上)1700円、小人(小学生以下)1200円、タープ1張り1000円/
営業期間
4月下旬~9月下旬
営業時間
イン12:00、アウト12:00

小諸市立小山敬三美術館

小諸が生んだ名画伯・小山敬三

小諸出身の画家、小山敬三の作品を180点ほど収蔵。代表的作品約40点を展示。『紅浅間』や『浅間山新雪』など、画伯の代表的な作品が展示され印象深い。移築された住居兼アトリエを併設。

小諸市立小山敬三美術館の画像 1枚目

小諸市立小山敬三美術館

住所
長野県小諸市丁221懐古園内
交通
しなの鉄道小諸駅から徒歩15分
料金
入館料=大人200円、小・中学生100円/懐古園、各施設共通券=大人500円、小・中学生200円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(閉館)

道の駅 今井 恵みの里

季節ごとに収穫されるフルーツや野菜が自慢

ブドウをはじめ、リンゴ、ナシ、モモ、各種野菜など生産者の顔が見える安全で安心な農産物を販売。食堂では地産地消をテーマにした採れたて野菜を使用した食事が味わえる。野菜や果物の収穫体験も可能だ。

道の駅 今井 恵みの里の画像 1枚目
道の駅 今井 恵みの里の画像 2枚目

道の駅 今井 恵みの里

住所
長野県松本市今井886-2
交通
長野自動車道塩尻北ICから県道27号・115号、一般道、県道298号を山形村方面へ車で6km
料金
今井定食=650円/恵みの豚丼(SPF豚使用)=850円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(10~翌3月は8:30~)、レストランは11:00~15:00(閉店)

街角ミニ文具博物館

アンティークな品々は、タイムスリップ気分が味わえる

明治3(1870)年創業の蔦友商店に始まる文具店・蔦友にあるミニ博物館。昭和初期のレジスターや手回し計算機をはじめ、明治・大正時代に使用された墨や筆、大福帳などが展示されている。

街角ミニ文具博物館の画像 1枚目

街角ミニ文具博物館

住所
長野県長野市大門町41
交通
JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで5分、大門町入口下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

別亭一花(日帰り入浴)

和モダンの香りと温もりが調和する隠れ家的な湯宿

松本の奥座敷、浅間温泉の湯宿。10室のみという規模を生かし、行き届いたサービスと家庭的なもてなしで人気が高い。外来での入浴利用は食事付きのみ。手間をおしまない熟練の板前が仕上げる信州の美味を楽しめる。

別亭一花(日帰り入浴)の画像 1枚目

別亭一花(日帰り入浴)

住所
長野県松本市浅間温泉2丁目4-9
交通
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通浅間温泉行きバスで19分、中浅間下車すぐ
料金
食事付入浴(要予約)=5400円~/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00(閉)、17:00~21:00(閉)

蓼科スカイライン

標高2000mからの大展望

洞源湖から女神湖までの38.6kmをつなぐ舗装林道。標高2000m地帯から、眼下に佐久平が広がり、その向こうに浅間山や北アルプスの眺望を楽しめる。秋の紅葉は一見の価値あり。

蓼科スカイラインの画像 1枚目
蓼科スカイラインの画像 2枚目

蓼科スカイライン

住所
長野県佐久市洞源湖~北佐久郡立科町女神湖
交通
JR小海線中込駅からタクシーで5分
料金
無料
営業期間
5月下旬~11月頃
営業時間
24時間

堀辰雄文学記念館

軽井沢を愛した堀辰雄の文学に触れる

『風立ちぬ』などの作品で知られる作家、堀辰雄。軽井沢をこよなく愛し、晩年を過ごした追分の旧宅を記念館として公開。直筆原稿や愛用品を通して堀文学の魅力に触れてみよう。

堀辰雄文学記念館の画像 1枚目
堀辰雄文学記念館の画像 2枚目

堀辰雄文学記念館

住所
長野県北佐久郡軽井沢町追分662
交通
しなの鉄道信濃追分駅からタクシーで10分
料金
入館料(「追分宿郷土館」と共通)=大人400円、小・中・高校生200円/ (団体割引あり、各種障がい者手帳持参で本人と同伴者1名割引あり)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

信州たかもり温泉 御大の館

県下有数のラドン泉を各種アイテム浴槽、大浴場と露天風呂で堪能

「御大」として親しまれた元明大野球部監督の故島岡吉郎氏の野球殿堂入りを記念して命名。県下有数のラドン泉が湧き、各種アイテム浴槽、快適な大浴場と露天風呂を備えている。

信州たかもり温泉 御大の館の画像 1枚目
信州たかもり温泉 御大の館の画像 2枚目

信州たかもり温泉 御大の館

住所
長野県下伊那郡高森町牛牧832-1
交通
JR飯田線市田駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人500円、小学生250円/ (未就学生無料)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:30)

諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館

内風呂と水着着用歩行浴室などもある、隠れた名湯の健康増進施設

アイテムバスなどはなく、内風呂と水着着用の歩行浴室、サウナというシンプルな構成の健康増進施設。その泉質にほれ込んだ温泉ファンは多く、隠れた名湯スポットとして好評を得ている。

諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館の画像 1枚目

諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館

住所
長野県諏訪市小和田19-3
交通
JR中央本線上諏訪駅からかりんちゃんバス市内循環外回り線で4分、総合福祉センター下車すぐ
料金
入浴料=大人300円、小学生150円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:00(閉館21:30、年末年始は変動あり)

斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)

斑尾高原の自然を楽しみながら天然温泉に入れる

斑尾山に囲まれた自然豊かな立地。露天風呂や内湯から白樺林が眺められ、森林浴気分で入浴できる。キャビンハウスやアスレッチック広場、マレットゴルフ場、キャンプ場なども備える。

斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)

住所
長野県中野市永江8156-649
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで30分
料金
入浴料=大人450円、中学生300円、小学生200円/入浴料(17:00~)=大人250円、中学生200円、小学生100円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

増富の湯

温度の異なる4種の源泉風呂

ぬるめの源泉4種類がある施設。30分~1時間かけて浸かることにより、温泉成分を体内に吸収。体内環境をアルカリ性体質に傾けつつ、ホルモンのバランスを整え、老廃物も排出してくれる。

増富の湯の画像 1枚目
増富の湯の画像 2枚目

増富の湯

住所
山梨県北杜市須玉町比志6438
交通
JR中央本線韮崎駅から山交タウンコーチ増富温泉行きバスで1時間、終点下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人830円、小人(4歳~小学生)510円/ (障がい者手帳持参で100円引、タオル・バスタオルレンタルセット300円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:30(閉館19:00)、12~翌3月は~17:30(閉館18:00)

イルフ童画館

創造性あふれる夢空間

童画という言葉を生み出した武井武雄の作品を中心に国内外の童画作品を収蔵。モーリス・センダックの原画も展示している。約2000冊の絵本が見られるライブラリーもある。

イルフ童画館の画像 1枚目

イルフ童画館

住所
長野県岡谷市中央町2丁目2-1
交通
JR中央本線岡谷駅から徒歩5分
料金
入館料=大人500円、中・高校生300円、小学生150円/年間入館券=大人1500円、中・高校生900円/ (10名以上の団体は大人400円、中・高校生200円、小学生100円、障がい者手帳持参で入館料無料)
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:00(閉館)

木曽駒天神温泉 国民宿舎 清雲荘

木曽駒高原の効能豊かな秘湯の宿

木曽駒高原の大自然の中、7000坪の広大な敷地にたたずむ家庭的な宿。温泉はアトピーや美肌、筋肉痛などに効果があるといわれ、訪れた客の多くがリピーターとなるほど好評を得ている。

木曽駒天神温泉 国民宿舎 清雲荘の画像 1枚目
木曽駒天神温泉 国民宿舎 清雲荘の画像 2枚目

木曽駒天神温泉 国民宿舎 清雲荘

住所
長野県木曽郡木曽町日義4878
交通
JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通木曽駒高原方面行きバスで10分、中ノ島下車すぐ
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/食事付入浴(要予約)=2200円~/貸切介護専用浴室(17:00~21:00)=500円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~21:30、貸切介護専用浴室は17:00~20:00(閉館)