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信州・清里 x 見どころ・レジャー

「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。河原で釣りや川遊び「二瀬キャンプ場」、300年の歴史をもつ立岩の紙すきを体験できる。和紙製品も販売「信州立岩和紙の里」、東御ワインの歴史やワイナリーを紹介「ワイン&ビアミュージアム」など情報満載。

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信州・清里のおすすめエリア

清里・八ヶ岳

八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート

蓼科・諏訪

日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街

軽井沢・小諸

浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート

木曽谷

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

伊那谷

2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる

信州・清里のおすすめスポット

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二瀬キャンプ場

河原で釣りや川遊び

和知野川沿いのキャンプ場で、「森林空間二瀬キャンプ場」と「旧二瀬キャンプ場」の二つのエリアがある。川を見下ろすように並ぶきれいなバンガローが好評。オートキャンプ可能な区画サイトとフリーサイトがあり、場内の設備も整う。温泉が近いのもうれしい。

二瀬キャンプ場の画像 1枚目
二瀬キャンプ場の画像 2枚目

二瀬キャンプ場

住所
長野県下伊那郡阿南町南條2233-64
交通
三遠南信自動車道天龍峡ICから国道151号で豊橋方面へ。早稲田トンネル出口で看板を左折。天龍峡ICから20km
料金
サイト使用料=オート1区画2000円、オートフリーテント1張り1500円、デイキャンプ1人300円/宿泊施設=バンガロー5000円/
営業期間
4月第3土曜~11月第4日曜
営業時間
イン12:00、アウト12:00(宿泊施設はイン13:00、アウト11:00)

信州立岩和紙の里

300年の歴史をもつ立岩の紙すきを体験できる。和紙製品も販売

信州立岩和紙の里は300年の歴史をもつ立岩の紙すきを体験できる施設。館内には和紙製品の売店や手打ちそばが味わえる食堂もある。紙すきのほかにも各種体験ができる。

信州立岩和紙の里の画像 1枚目
信州立岩和紙の里の画像 2枚目

信州立岩和紙の里

住所
長野県小県郡長和町古町22-1
交通
JR北陸新幹線上田駅からJRバス長久保方面行きで50分、下立岩下車すぐ
料金
和紙の紙すき体験=1300円(1名)/うちわ・ハガキ作り=1300円/そば打ち体験=4000円(2名)/ (10名以上で団体割引あり)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)、食堂は11:00~14:30(閉店)、土・日曜、祝日は~15:00(閉店)

ワイン&ビアミュージアム

東御ワインの歴史やワイナリーを紹介

千曲川ワインバレーのワインを紹介する施設。館内にはワインの試飲コーナーや展示エリアがあり、常駐する専属ワインコンシェルジュへ近隣ワイナリーについて話を聞いてみよう。

ワイン&ビアミュージアムの画像 1枚目
ワイン&ビアミュージアムの画像 2枚目

ワイン&ビアミュージアム

住所
長野県東御市和3875湯楽里館内
交通
しなの鉄道大屋駅からタクシーで8分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00

中野市豊田温泉公園 もみじ荘

奥信濃の雄峰に抱かれ、詩情あふれる温泉宿

保湿成分のあるメタケイ酸を含む温泉が体の芯まで温めてくれる。唱歌「故郷」の原風景を見晴らしながらの湯浴みは爽快で、湯上がりには手打ちそばやいわなの唐揚げを味わえる。

中野市豊田温泉公園 もみじ荘の画像 1枚目

中野市豊田温泉公園 もみじ荘

住所
長野県中野市上今井3460-1
交通
JR飯山線替佐駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人450円、小学生200円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館)

上高地自然研究路

梓川コースと林間コースがある代表的遊歩道

田代橋と大正池を結ぶ上高地の代表的遊歩道。入口は田代橋左岸側(上流から見て)にあり、行程1.9km、所要時間は片道徒歩40分。途中で林間コースと梓川コースに分かれる。

上高地自然研究路の画像 1枚目
上高地自然研究路の画像 2枚目

上高地自然研究路

住所
長野県松本市安曇上高地
交通
松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間、大正池下車、徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
4月17日~11月15日
営業時間
情報なし

ガーデンカフェ フェアリーテイルズ

バラを中心に色彩豊かな草木の中にあるカフェでリラックス

バラや草花に囲まれたカフェでティータイムが楽しめる。生産者直送の花苗、アニマル雑貨、ガーデン雑貨の販売も行っている。

ガーデンカフェ フェアリーテイルズの画像 1枚目

ガーデンカフェ フェアリーテイルズ

住所
山梨県北杜市高根町清里3545萌木の村内
交通
JR小海線清里駅から清里ピクニックバス(冬期運休)清里・大泉周遊で3分、オルゴール博物館下車、徒歩5分
料金
バラのソフトクリーム=350円/産直花苗=298円~/アニマル・ガーデン雑貨=300円~/
営業期間
4月下旬~12月下旬
営業時間
10:30~17:00(閉園)

小さな美術館 軽井沢草花館

軽井沢の自然に生きる草花画

軽井沢に自生する草花を描き続けた石川功一氏の個人美術館。25年の間に描かれた3000点以上の油彩画と水彩スケッチの中から、企画展のテーマに合わせた作品を展示する。

小さな美術館 軽井沢草花館の画像 1枚目
小さな美術館 軽井沢草花館の画像 2枚目

小さな美術館 軽井沢草花館

住所
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東19-40
交通
JR北陸新幹線軽井沢駅から徒歩5分
料金
大人(中学生以上)500円、小学生以下無料 (障がい者手帳持参で200円引)
営業期間
4月中旬~11月下旬
営業時間
10:00~17:00(入館)

乗鞍BASE

緑豊かな高原のレジャーパーク

緑豊かな高原のレジャーパーク。豊かな自然の中にマレットゴルフ、フィッシングパーク、バーベキューハウスなどが点在する。

乗鞍BASE

住所
長野県松本市安曇3994-21
交通
長野自動車道松本ICから国道158号、県道84号を上高地高山方面へ車で45km

市立大町山岳博物館

北アルプスを一望できる展望室

日本初の「山岳」をテーマとする博物館。北アルプスの山と人との関わりや動植物を紹介している。展望室からは四季に色づく美しい北アルプスの山並みが見渡せる。

市立大町山岳博物館の画像 1枚目
市立大町山岳博物館の画像 2枚目

市立大町山岳博物館

住所
長野県大町市大町8056-1
交通
JR大糸線信濃大町駅からタクシーで5分
料金
大人450円、高校生350円、小・中学生200円 (30名以上の団体は50円引、障がい者無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

追分宿高札場

幕府の取り決めを庶民に伝える掲示板

江戸時代、幕府からの法度(はっと)、掟書(おきてがき)といった通達事項を記した高札を掲げた場所。現在の高札場は古文書を参考にして昭和58(1983)年に復元されたもの。

追分宿高札場の画像 1枚目

追分宿高札場

住所
長野県北佐久郡軽井沢町追分
交通
しなの鉄道信濃追分駅から軽井沢町内循環バス西コース三ツ石公民館行きで17分、追分公民館下車、徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

むれ温泉 天狗の館

大浴場は、霊仙寺湖や黒姫山などを眺望できる露天風呂付き

露天風呂付きの大浴場は霊仙寺湖や黒姫山、妙高山などを望む眺望がすばらしい。内湯はゆったりと広く、肌がつるつるになると評判だ。近くにはキャンプ場やマレットゴルフ場などもそろう。

むれ温泉 天狗の館の画像 1枚目
むれ温泉 天狗の館の画像 2枚目

むれ温泉 天狗の館

住所
長野県上水内郡飯綱町川上2755-345
交通
しなの鉄道北しなの線牟礼駅からタクシーで15分(4名以上は送迎あり、予約制)
料金
入浴料=大人600円、小学生300円、幼児無料/ (タオル別売220円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

弘法山古墳の桜

古墳を取り巻く桜を満喫

国指定史跡の弘法山古墳は桜の名所として知られ、遠く北アルプス連峰を見渡す景色も楽しめる。桜の満開時には山全体が淡いピンク色に染め上げられ、大勢の花見客でにぎわう。

弘法山古墳の桜の画像 1枚目

弘法山古墳の桜

住所
長野県松本市並柳
交通
JR篠ノ井線南松本駅から徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
4月中旬
営業時間
情報なし

槌馬屋資料館

木曽谷の行政に関する資料が豊富にそろう

槌馬屋・島崎家は馬籠宿の南、湯舟沢の庄屋を務めた家。庄屋という由緒ある家柄ならではの、木曽谷の行政に関する資料が豊富にそろう。島崎藤村の父の自筆の書もある。

槌馬屋資料館の画像 1枚目

槌馬屋資料館

住所
岐阜県中津川市馬籠4289
交通
JR中央本線中津川駅から北恵那交通落合・馬籠方面行きバスで30分、終点下車すぐ
料金
入館料=大人200円、小・中・高校生100円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00

黒姫高原スノーパーク

黒姫山の広大な裾野はビギナーとファミリーのパラダイス

雄大な裾野を広げる黒姫山の東斜面に開かれたスキー場。最大の魅力は、なんといってもボトムに開けた緩斜面。大人気の「黒姫ファミリーパーク」は設備が充実し、ビギナーやファミリーに最適。

黒姫高原スノーパークの画像 1枚目
黒姫高原スノーパークの画像 2枚目

黒姫高原スノーパーク

住所
長野県上水内郡信濃町野尻3807
交通
上信越自動車道信濃町ICから県道119号をスキー場方面へ車で5km
料金
リフト1日券=大人4200円、ジュニア(3歳~高校生)2500円、シニア(60歳以上)3800円/2日券=大人8000円、ジュニア4700円、シニア7300円/黒姫ファミリーパーク(3歳以上)=1500円/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、ジュニア3000円、ボードセットは大人4000円、ジュニア3000円、ウエアは大人4000円、ジュニア3000円(レンタル料金は変更の場合あり))
営業期間
12月下旬~翌4月上旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイターは貸切のみ

藤原家住宅

古い町並みが残る木曽地域でも最古の17世紀後半の民家と推定

古い町並みが残る木曽地域においても最も古い、17世紀後半の民家と推定されている建物。今も畑にかこまれひっそりとたたずんでいる。長野県の県宝にも指定されている。

藤原家住宅の画像 1枚目

藤原家住宅

住所
長野県木曽郡南木曽町吾妻1338
交通
JR中央本線南木曽駅からおんたけ交通馬籠行きバスまたは保神行きで10分、大妻籠下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

旅館 すぎもと(日帰り入浴)

アルカリ性単純温泉で優しい肌触りの泉質が特徴

松本城主の保養別荘があった美ヶ原温泉の源泉をもつ宿。奈良時代から「束間の御湯」と親しまれた。とくに青石の露天風呂が好評で、温泉ではないがジャグジースパも人気。

旅館 すぎもと(日帰り入浴)の画像 1枚目
旅館 すぎもと(日帰り入浴)の画像 2枚目

旅館 すぎもと(日帰り入浴)

住所
長野県松本市里山辺451-7
交通
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通美ヶ原温泉行きバスで20分、終点下車、徒歩3分
料金
食事付入浴(要予約)=5400~18900円/
営業期間
通年
営業時間
10:30~15:00、16:00~21:00(閉館)

戸隠スキー場

プレジャーとしてのスキーを楽しみたい方に好適なゲレンデ構成

戸隠連峰を望む景観が素晴らしい。19本を数えるスキーコースは、緩急を取り揃えてレベルを問わず楽しめる。レストランやキッズスペースなどの施設も充実。名物の戸隠そば、パワースポットとして知られる戸隠神社など周辺にも魅力的なスポットが点在する。

戸隠スキー場の画像 1枚目
戸隠スキー場の画像 2枚目

戸隠スキー場

住所
長野県長野市戸隠3682
交通
上信越自動車道信濃町ICから県道36号を戸隠方面へ車で17km
料金
リフト1日券=大人4500円、小人2500円/半日券=大人3600円、小人2200円/ (レンタル料金スキーセットは大人4700円~、小人3200円~、ボードセットは大人4700円~、小人3200円~)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30

小林一茶旧宅

小林一茶が半年近く過ごした茅葺平屋建ての土蔵。国の指定史跡

小林一茶が65歳で亡くなるまで半年近くを過ごしたという茅葺平屋建ての土蔵で、昭和32(1957)年に国の史跡に指定された。当時のままに復元されており、入館は無料。

小林一茶旧宅の画像 1枚目

小林一茶旧宅

住所
長野県上水内郡信濃町柏原49
交通
しなの鉄道北しなの線黒姫駅から徒歩16分
料金
無料
営業期間
4~11月
営業時間
9:00~17:00(閉館)

道の駅 ぽかぽかランド美麻

北アルプス山麓の美しい郷にある道の駅

長野と白馬を結ぶルート上にあり、変化に富んだ美しい自然に囲まれていて、白馬観光の立ち寄り、休憩所としてもおすすめ。災害のため休館していたが、解放的な露天風呂をもつ温泉と宿泊施設を含めて2016年8月6日より全館再開。

道の駅 ぽかぽかランド美麻の画像 1枚目

道の駅 ぽかぽかランド美麻

住所
長野県大町市美麻16784
交通
長野自動車道更埴ICから県道35号、国道19号、白馬長野道路、県道31号を白馬方面へ車で31km
料金
黒部ダムカレー=1000円/入浴料=大人600円、小人400円/
営業期間
通年
営業時間
6:00~21:00、レストランは11:30~14:30(閉店)、17:00~19:30(閉店)、入浴施設は6:00~8:00、10:00~21:00

信州佐久 春日温泉 もちづき荘

リフレッシュできる打たせ湯や超音波風呂は日帰りでの利用も可能

館内に2種の浴場があり、日帰りの場合は「滝風呂」と呼ばれる男女別大浴場を利用できる。ロビーや食堂で休憩ができるほか、別料金の個室や大広間なら、さらにのんびりできるのが魅力。ランチ向けの手軽な食事も用意している。

信州佐久 春日温泉 もちづき荘の画像 1枚目

信州佐久 春日温泉 もちづき荘

住所
長野県佐久市春日温泉5921
交通
JR北陸新幹線佐久平駅から千曲バス望月行きで25分、望月バスターミナルで東信観光バス春日温泉行きに乗り換えて18分、春日温泉下車、徒歩4分
料金
入浴料=大人500円、小人(3歳~小学生)250円/ (回数券11枚綴5000円、25枚綴10000円)
営業期間
通年
営業時間
8:00~20:15(閉館21:00)