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信州・清里 x 見どころ・レジャー

「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。奥秩父山塊の盟主、金峰山「秩父多摩甲斐国立公園(長野県)」、北アルプス麓にのどかな田園風景。ワサビ田や道祖神、美術館点在「安曇野」、横山大観の「無我」、近代日本画家や美人画家などの名画を展示「水野美術館」など情報満載。

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信州・清里のおすすめエリア

清里・八ヶ岳

八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート

蓼科・諏訪

日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街

軽井沢・小諸

浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート

木曽谷

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

伊那谷

2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる

信州・清里のおすすめスポット

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秩父多摩甲斐国立公園(長野県)

奥秩父山塊の盟主、金峰山

北奥仙丈岳を最高峰とし、金峰山、甲武信ヶ岳、雲取山など標高2000メートル級の高峰が連なる奥秩父山塊と、その周辺の大菩薩嶺、両神山、御岳昇仙峡、奥多摩などを含む、山岳と渓流が特徴的な公園。山梨と長野との県境に位置する金峰山は、奥秩父山塊の盟主。頂上付近にハイマツの群落が広がる姿は、針葉樹林に覆われることの多い奥秩父のなかでは特徴的な雰囲気を醸し出している。

秩父多摩甲斐国立公園(長野県)

住所
長野県南佐久郡川上村梓山
交通
JR小海線信濃川上駅からタクシーで1時間(金峰山)
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

安曇野

北アルプス麓にのどかな田園風景。ワサビ田や道祖神、美術館点在

北アルプスの麓にのどかな田園風景が広がる安曇野。ワサビ田や道祖神、美術館などが点在し、どことなく懐かしさを覚える風景が続いている。

安曇野の画像 1枚目
安曇野の画像 2枚目

安曇野

住所
長野県安曇野市穂高~豊科、三郷、堀金、明科
交通
情報なし
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

水野美術館

横山大観の「無我」、近代日本画家や美人画家などの名画を展示

横山大観の『無我』をはじめ菱田春草、下村観山、川合玉堂らの近代日本画や、戦後活躍した平山郁夫らの作品に、上村松園ら美人画も充実。名画とともに本格日本庭園を鑑賞できる。

水野美術館の画像 1枚目
水野美術館の画像 2枚目

水野美術館

住所
長野県長野市長野県長野市若里6丁目2-20
交通
JR長野駅から長電バスアークス中央行きで10分、水野美術館下車すぐ
料金
一般1000円、中・高校生600円、小学生300円 (※特別企画展についてはその都度設定)
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:00(閉館17:30)、11~翌3月は~16:30(閉館17:00)

山高神代桜

神代の花を咲かせる日本最古の見事な桜

実相寺の境内にある「日本三大桜」の一つ。樹齢約2000年といわれ、樹高は10m、目通り幹周約11mもある日本で最古の巨樹。国の指定天然記念物で、「新日本名木100選」にも選定されている。4月の桜の見頃には、全国からたくさんの人がお花見に訪れる。

山高神代桜の画像 1枚目
山高神代桜の画像 2枚目

山高神代桜

住所
山梨県北杜市武川町山高2763
交通
JR中央本線韮崎駅から山梨交通バス下教来石行きで30分、牧の原下車、徒歩30分
料金
情報なし
営業期間
4月上旬
営業時間
見学自由

岳沢湿原

水底の砂模様が美しい湿原

河童橋から右岸を15分ほど上流に行くと小さな湿原がある。実際には善六沢の流水によって涵養されているようである。初夏にはニッコウキスゲやレンゲツツジが咲き乱れる。

岳沢湿原の画像 1枚目
岳沢湿原の画像 2枚目

岳沢湿原

住所
長野県松本市安曇上高地
交通
松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
4月下旬~11月15日
営業時間
情報なし

道の駅 あおき

自然に囲まれたロケーションで季節ごとの魅力を楽しむ

四季折々の景観を楽しめる青木三山に囲まれた、自然豊かな場所にある。レストランでは青木村特産のタチアカネを使った石臼挽きそばが人気。直売所では地元産の新鮮野菜が手に入る。

道の駅 あおきの画像 1枚目
道の駅 あおきの画像 2枚目

道の駅 あおき

住所
長野県小県郡青木村村松26-1
交通
長野自動車道麻績ICから国道403号、県道12号、国道143号を上田方面へ車で18km
料金
そば打ち体験(1~4名)=4000円/おやきつくり体験(4名)=4000円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00、レストランは11:00~14:30

遊泉ハウス児湯

源泉100パーセントの湯を堪能

子宝の湯として知られる下諏訪温泉の代表的な共同浴場。大浴場には打たせ湯やかぶり湯、超音波ジェット湯など快適なアイテム浴槽がそろう。豊かに注がれる湯はもちろん源泉100%。

遊泉ハウス児湯の画像 1枚目
遊泉ハウス児湯の画像 2枚目

遊泉ハウス児湯

住所
長野県諏訪郡下諏訪町横町木の下3477
交通
JR中央本線下諏訪駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人230円、小人(小学生以下)110円/
営業期間
通年
営業時間
5:30~21:30(閉館22:00)

竜返しの滝

竜でさえ昇りきれなかったという伝説の滝

竜のような大蛇が豪水に飲まれ滝つぼに落ちたという伝説がある、迫力満点の滝。滝までの雑木林や、川沿いの遊歩道はおだやかなハイキングコース。

竜返しの滝

住所
長野県北佐久郡軽井沢町長倉
交通
JR北陸新幹線軽井沢駅から草軽交通バス草津温泉行きで16分、小瀬温泉下車、徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

若里公園

手入れされた美しい広大な芝生広場を備えた、市民の憩いの場

広大な芝生広場を備えた市民に憩いの公園。芝生はきれいに手入れされており美しい。隣接して文化会館や図書館もあり、トイレも4か所あるので便利。桜や紅葉もきれい。

若里公園の画像 1枚目

若里公園

住所
長野県長野市若里1丁目1-50
交通
JR長野駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

阿弥陀堂

映画『阿弥陀堂だより』のロケ地。のどかな風景の中に佇んでいる

映画「阿弥陀堂だより」のロケ地となった、のどかな風景の中に佇んでいる。全国有数の巨大な「神戸の大イチョウ」が近くにあり、全国棚田百選に選ばれた「福島棚田」は、石組みが特徴。

阿弥陀堂の画像 1枚目
阿弥陀堂の画像 2枚目

阿弥陀堂

住所
長野県飯山市瑞穂福島
交通
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで19分、富田入口下車、徒歩45分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

歴史民俗資料館

資料でひもとく軽井沢の過去~現在

縄文時代の土器や、中山道の宿場町として栄えた歴史、さらには別荘地としての発展を資料で紹介。故・吉沢三朗氏による中国陶磁器のコレクションや高冷地の生活用具の展示も。

歴史民俗資料館の画像 1枚目

歴史民俗資料館

住所
長野県北佐久郡軽井沢町長倉2112-101
交通
しなの鉄道中軽井沢駅からタクシーで5分
料金
入館料=大人400円、小・中・高校生200円/6館共通券=大人600円、小・中・高校生300円/ (各種障がい者手帳持参で同伴者1名無料)
営業期間
4~11月中旬
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

峰の原高原スキーリゾート

開放的な雰囲気のファミリー御用達ゲレンデ

標高2207mの根子岳の中腹に位置し、菅平高原の長野側に隣接しているスキー場。雪質が良く、スノーマシンの活用で確実なコンディションを確保。ゲレンデ上部にはペンション街がある。

峰の原高原スキーリゾート

住所
長野県須坂市仁礼峰の原3153
交通
上信越自動車道須坂長野東ICから県道58号、国道406号を仁礼方面へ車で20km

KAITA EPITAPH 残照館

夭折した画家の作品を多く展示

村山槐多、関根正二、野田英夫ら若くして亡くなった“夭折の画家”の素描を中心に展示。現存する作品が少ない作家ばかりのため貴重な作品もあり、興味深く鑑賞できる。建築家で詩人の立原道造の記念室もある。

KAITA EPITAPH 残照館の画像 1枚目
KAITA EPITAPH 残照館の画像 2枚目

KAITA EPITAPH 残照館

住所
長野県上田市前山300
交通
上田電鉄別所線塩田町駅からタクシーで10分
料金
入館料=300円/
営業期間
4月上旬~11月下旬
営業時間
11:00~16:00

北野カルチュラルセンター

著名作家の所蔵作品展や個展、コンサート、フォーラムなどの開催

善光寺参道にある北野美術館の分館。シャガール、横山大観など所蔵作品展や作家の個展が開催される。吹き抜けのあるおしゃれな展示スペースが好評。コンサートやフォーラムなども開催される。ギャラリーのレンタルも行っており、多分野のイベントに利用されている。

北野カルチュラルセンターの画像 1枚目

北野カルチュラルセンター

住所
長野県長野市西後町1603
交通
JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで5分、権堂入口下車すぐ
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:30(閉館18:00)

戸狩温泉スキー場

素朴な風景に広がる多彩な表情を見せるゲレンデ

広々とした緩斜面、中・上級者は多彩なレスポンスが楽しめる適度な長さの中・急斜面と、表情の違う個性的なラインが揃う。素朴な趣を残す民宿街もあり、ステイで楽しむのもいい。

戸狩温泉スキー場の画像 1枚目
戸狩温泉スキー場の画像 2枚目

戸狩温泉スキー場

住所
長野県飯山市豊田6356-ニ
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を十日町方面へ車で17km
料金
リフト1日券=大人4500円、小学生1500円、シニア4000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは4500円、ウエアは4500円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30

尖石温泉 縄文の湯

四季折々の景色、大浴槽や内湯と露天風呂を満喫できる温泉館

尖石遺跡の近く、周囲をカラマツ林が囲み八ヶ岳を望む。浴場はタイル張りの湯船、サウナ、打たせ湯の内風呂と岩露天風呂。湯口や外庭に縄文土器を模した器が使われ、温泉スタンドもある。

尖石温泉 縄文の湯の画像 1枚目

尖石温泉 縄文の湯

住所
長野県茅野市豊平4734-7821
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで20分、尖石縄文の湯下車すぐ
料金
入浴料=大人600円、小・中学生300円/ (高齢者入浴料300円、障がい者は減免基準により入浴料無料(いずれも茅野市民に限る))
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:00(閉館)

長野県志賀高原自然保護センター

散策前に立ち寄ろう

志賀高原の自然環境、動植物の生態など、自然と歴史についての情報を総合的に入手することができる長野県志賀高原自然保護センター。自然観察のポイントもここでチェック。

長野県志賀高原自然保護センターの画像 1枚目
長野県志賀高原自然保護センターの画像 2枚目

長野県志賀高原自然保護センター

住所
長野県下高井郡山ノ内町志賀高原蓮池志賀高原総合会館98
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで25分、志賀高原山の駅下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館)

松本市アルプス公園

展望台のある「松本市山と自然博物館」、アスレチックなどの施設

展望台のある「松本市山と自然博物館」、小さな動物園の「小鳥と小動物の森」、ソリで林間コースを滑る「アルプスドリームコースター」、アスレチックなどファミリーで楽しめる施設がある。

松本市アルプス公園の画像 1枚目
松本市アルプス公園の画像 2枚目

松本市アルプス公園

住所
長野県松本市蟻ヶ崎2455-11
交通
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通アルプス公園行きバスで20分、終点下車、徒歩3分
料金
アルプスドリームコースター(1回券)=大人410円、小人200円/自然博物館=大人310円、中学生以下無料/ (アルプスドリームコースター回数券(6枚綴)は大人2050円、小人1000円)
営業期間
通年
営業時間
入園自由(アルプスドリームコースターの営業時間は時期により異なる、山と自然博物館は9:00~16:30<閉館17:00>、小鳥と小動物の森は9:00~16:30<時期により異なる>)

Hakuba47ウインタースポーツパーク

多彩なサービスを取り揃えた賑やかな雰囲気のゲレンデ

尾根上に切られた心地よい中斜面コースは白馬村を眼下にする眺望抜群のハイウェイ。充実したパーク類と気配りが効いた多彩な飲食施設も特筆される。中・上級者向きの内容。

Hakuba47ウインタースポーツパークの画像 1枚目
Hakuba47ウインタースポーツパークの画像 2枚目

Hakuba47ウインタースポーツパーク

住所
長野県北安曇郡白馬村神城24196-47
交通
長野自動車道安曇野ICから北アルプスパノラマロード、国道148号を白馬方面へ車で47km
料金
リフト1日券(白馬五竜と共通)=大人5500円、ユース(13~17歳)4000円、チャイルド(6~12歳)2900円、シニア(60~79歳)4500円、グランドシニア(80歳以上)無料/半日券=大人(ユース~シニア)4500円、チャイルド2300円/ (レンタル料金スキーセットは大人4700円、小人3000円、ボードセットは大人4700円、小人3000円、ウエアは大人3500円、小人3000円)
営業期間
11月下旬~翌5月上旬
営業時間
平日8:00~16:20、土休日8:00~16:20、時期により異なる

園原の里

園原は京都と東国を結ぶ最古の街道、東山道が通る眺望抜群の土地

園原は京都と東国を結ぶ最古の街道、東山道が通った土地。街道の難所、神坂峠を越えた人々にその眺望を愛され、多くの和歌や物語の舞台になった山深い里だ。

園原の里の画像 1枚目

園原の里

住所
長野県下伊那郡阿智村智里園原
交通
JR飯田線飯田駅からタクシーで1時間
料金
はゝき木館企画展(有料の場合)=大人200円、小人100円/
営業期間
通年
営業時間
見学自由(はゝき木館は9:30~16:30<閉館>)