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みなかみ

みなかみのおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選したみなかみのおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。自然豊かな利根川沿いでアウトドアデビュー「カッパCLUB」、北条家滅亡のきっかけとなった場所「名胡桃城址」、一度は試したい名物の焼きカレー「カフェレストラン亜詩麻」など情報満載。

  • スポット:143 件
  • 記事:17 件

みなかみのおすすめエリア

水上温泉

谷川岳の麓にあり、利根川の渓谷沿いに宿が並ぶ

みなかみのおすすめスポット

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カッパCLUB

自然豊かな利根川沿いでアウトドアデビュー

春夏は利根川を下るラフティングやハイドロスピード、天然のウォータースライダーができるシャワークライミングが楽しめる。冬は雪原をトレッキングするスノーシューや新感覚のエアーボードも人気上昇中だ。

カッパCLUBの画像 1枚目
カッパCLUBの画像 2枚目

カッパCLUB

住所
群馬県利根郡みなかみ町寺間18
交通
JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで10分
料金
ラフティング1日コース(4月中旬~6月下旬の9:00~、中学生以上)=12000円~/ラフティング半日コース(4月中旬~10月下旬、中学生以上<7~9月は小学1年生から参加可>)=大人8000円、小学生6800円/ハイドロスピード半日コース(4月中旬~10月下旬、中学生以上)=10000円/シャワークライミング半日コース(6月中旬~10月下旬、中学生以上<7~9月までは小学1年生から参加可>)=大人8000円、小学生6800円/ (盆時期は大人料金のみ)
営業期間
通年
営業時間
8:00~18:00(要予約、最終受付時間はツアーにより異なる)

名胡桃城址

北条家滅亡のきっかけとなった場所

真田昌幸が沼田城攻略の足がかりとして拠点にした城。現在も小高い丘に位置し、堀跡も良好な状態で残っている。

名胡桃城址

住所
群馬県利根郡みなかみ町下津
交通
JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

カフェレストラン亜詩麻

一度は試したい名物の焼きカレー

北欧風のカフェ&レストラン。12種類のスパイスを使って作ったカレーに、地元産の卵とチーズをのせ、オーブンで焼いた焼きカレーが人気メニューだ。

カフェレストラン亜詩麻の画像 1枚目
カフェレストラン亜詩麻の画像 2枚目

カフェレストラン亜詩麻

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原146
交通
JR上越線水上駅から徒歩10分
料金
きのこの焼きカレー=1100円/ランチプレート(平日限定)=1350円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:00、月~金曜17:00~は予約のみ、土・日曜、祝日は~21:00

湯原温泉公園

無料の足湯と手湯でひと休み

水上峡にかかる水上橋のたもとにある公園。無料の源泉掛け流しの足湯と手湯が整備されていて、ひと休みできる。

湯原温泉公園の画像 1枚目

湯原温泉公園

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原
交通
JR上越線水上駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

レストラン諏訪峡

地元で採れた素材を使ったメニューを用意

地元で採れた体にいい素材を使って作るメニューが食べられるレストラン。カレーやハンバーグなどの洋食から、そばなどの和食まで幅広くそろえる。

レストラン諏訪峡の画像 1枚目
レストラン諏訪峡の画像 2枚目

レストラン諏訪峡

住所
群馬県利根郡みなかみ町川上20-5
交通
JR上越線水上駅から徒歩20分
料金
ダムカレー(普通盛りサラダ付き)=864円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:30、月曜は~16:00

諏訪峡遊歩道

谷川岳を望む季節ごとの情景も格別

利根川の渓流沿いに整備された全長2.5kmの遊歩道で、散策にぴったり。森と渓谷が生み出す情景を楽しみながら、マイナスイオンを存分に感じられる。

諏訪峡遊歩道の画像 1枚目

諏訪峡遊歩道

住所
群馬県利根郡みなかみ町小日向ほか
交通
JR上越線水上駅から徒歩45分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

谷川岳ロープウェイ「天空のナイトクルージング」

谷川岳山頂から眺める満天の星

標高1300mの高原で、満天の星を観賞する人気イベント。星空と世界的デジタルアーティストの競演も体験できる。

谷川岳ロープウェイ「天空のナイトクルージング」

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽谷川岳天神平
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで25分、終点下車すぐ
料金
参加費=2500円、小学生1300円/ (提携宿泊施設の宿泊者は割引制度あり)
営業期間
5~11月
営業時間
19:00~21:00

源泉掛流しの湯めぐりテーマパーク 龍洞

18種の露天風呂を夜通し自由に貸切入浴

18種の露天風呂は全てが24時間無料の貸切制。予約や時間制限を気にせず、ゆとりの湯巡り三昧が楽しめる。地の食材を中心にした創作料理も楽しみの一つ。

源泉掛流しの湯めぐりテーマパーク 龍洞の画像 1枚目
源泉掛流しの湯めぐりテーマパーク 龍洞の画像 2枚目

源泉掛流しの湯めぐりテーマパーク 龍洞

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原6192
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで47分、終点下車すぐ
料金
1泊2食付=14040~24300円/外来入浴(10:00~19:30)=2160円/外来入浴食事付(10:30~14:30、食事処利用、前日までに要予約)=5400円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト11:00

バンジージャパン みなかみバンジー

あなたの勇気が試される

高い橋の上から渓谷に向かって跳ぶ“ブリッジバンジー”を体験できる。ニュージーランド政府公認のジャンプマスターをはじめ、ブリッジバンジーの本場のプロがサポート。

バンジージャパン みなかみバンジーの画像 1枚目
バンジージャパン みなかみバンジーの画像 2枚目

バンジージャパン みなかみバンジー

住所
群馬県利根郡みなかみ町小日向143
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車すぐ
料金
バンジージャンプ=9000円(1回)、5000円(同日2回目)/ (参加条件は体重40~105kg、みなかみバンジーは13歳以上)
営業期間
4月中旬~11月上旬
営業時間
9:00~16:30(最終受付、時期により異なる)

金盛館 せゝらぎ

4つの源泉を有するかけ流し温泉

温度が異なる源泉を代々続く湯守がしっかりと管理しているので、加水、加温なしで温泉が楽しめる。露天風呂付など、和室がメインの全5タイプの客室からも谷川の清流を望めるのが魅力。

金盛館 せゝらぎの画像 1枚目

金盛館 せゝらぎ

住所
群馬県利根郡みなかみ町谷川544
交通
JR上越線水上駅からタクシーで5分(水上駅から送迎あり、予約制)
料金
1泊2食付=24200円~、27500円~(休前日)/
営業期間
通年
営業時間
イン14:00、アウト11:00

天空の湯 なかや旅館

子ども連れにうれしいサービス多数

全16室のこぢんまりとした温泉旅館。別棟屋上の貸切可能な露天風呂を含め、4つの風呂が自慢。ベビー用品無料貸し出し、夕食部屋出しのベビープランがある。

天空の湯 なかや旅館の画像 1枚目
天空の湯 なかや旅館の画像 2枚目

天空の湯 なかや旅館

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽93
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで8分、ゆびそ温泉街下車すぐ
料金
1泊2食付=14190~23910円/外来入浴(11:00~14:00、大浴場のみ予約不要)=800円/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト11:00

水上高原ホテル200

遊びいっぱい高原リゾートを満喫

200万坪の敷地には、ゴルフコース、テニスコート、ツリートレッキングなどアクティビティ、森林浴のトレッキングコースなどが充実。美肌の湯の温泉や地元食材にこだわったバイキングも人気。

水上高原ホテル200の画像 1枚目
水上高原ホテル200の画像 2枚目

水上高原ホテル200

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1
交通
JR上越新幹線上毛高原駅から無料送迎シャトルバスで1時間(予約制)
料金
1泊2食付=9720円~/ (入湯税別150円)
営業期間
4月下旬~11月下旬、12月下旬~翌4月上旬
営業時間
イン15:00、アウト11:00

別亭やえ野

全4室の半露天風呂付き離れで心贅沢に

それぞれ意匠が異なる離れ部屋4室だけの宿。すべて半露天風呂付きで、日常の雑念を忘れてくつろげる。食事も部屋でのんびりと地物を使った本格懐石料理を楽しめる。

別亭やえ野の画像 1枚目
別亭やえ野の画像 2枚目

別亭やえ野

住所
群馬県利根郡みなかみ町綱子356
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで9分、綱子下車すぐ
料金
1泊2食付=33000~40000円/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト11:00

旅籠・庄屋

ひっそりとした佇まいの民家造りの宿

1日2組限定のこぢんまりとした旅館。豊かな自然と静かな環境の中で心ゆくまでくつろげる。蔵を移築した蔵部屋が2棟あり人気だ。風呂は檜風呂で24時間入浴可能。

旅籠・庄屋の画像 1枚目
旅籠・庄屋の画像 2枚目

旅籠・庄屋

住所
群馬県利根郡みなかみ町石倉269-2
交通
JR上越線上牧駅から徒歩10分
料金
1泊2食付=20520~28620円/ (小学生は宿泊料金の70%、幼児は応相談)
営業期間
通年
営業時間
イン14:00、アウト11:00

水素風呂と美食と・・・。谷川温泉 やど莞山

谷川岳を眺めて温泉に浸かる

貸切露天風呂からは、谷川岳のパノラマ一望可能。館内は和モダンに統一され、くつろげる。女将手製の田舎会席も人気が高い。国内初の高濃度水素風呂を設置している。

水素風呂と美食と・・・。谷川温泉 やど莞山の画像 1枚目
水素風呂と美食と・・・。谷川温泉 やど莞山の画像 2枚目

水素風呂と美食と・・・。谷川温泉 やど莞山

住所
群馬県利根郡みなかみ町谷川430
交通
JR上越線水上駅からタクシーで5分(水上駅から送迎あり、予約制)
料金
1泊2食付=15500~22500円/外来入浴食事付(15:00~21:00、部屋休憩、貸切風呂40分付、繁忙期不可、要予約)=10000円~/ (入湯税は150円)
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

奥利根スノーパーク

幅広の斜面を生かす、多彩な仕掛けとナイターでのロング営業

上部に広がる最大幅300mのワイドな中・急斜面を利用して設置されるパークはエリア・トップクラス。長い営業時間など、アクティブにボードを楽しみたい人に向いたゲレンデ。

奥利根スノーパークの画像 1枚目
奥利根スノーパークの画像 2枚目

奥利根スノーパーク

住所
群馬県利根郡みなかみ町向山39
交通
関越自動車道水上ICから国道291号を藤原湖方面へ車で10km
料金
リフト1日券=大人5500円、中学生・シニア(60歳以上)4400円/5時間券=大人5000円、中学生・シニア4000円/ナイター券=大人・中学生・シニア3000円、小学生以下無料/ (レンタル料金スキーセットは大人4500円、ジュニア(中学生以下)・シニア3000円、ボードセットは大人4500円、ジュニア・シニア3000円、ウエアは大人4000円、ジュニア・シニア2500円)
営業期間
12月中旬~翌4月上旬、ナイターは12月中旬~翌3月上旬
営業時間
8:00~16:00、土・日曜、祝日は6:00~16:00、ナイターは16:00~22:00、ナイター(土・日曜、祝日)は16:00~24:00

水上温泉郷

織りなす自然美の中に湯どころが点在する群馬県有数の温泉郷

利根川上流に位置し、JR上越線水上駅からほど近い水上温泉をはじめ、うのせ・谷川・湯檜曽・向山、大露天風呂で名をはせる宝川・上の原・湯の小屋と、利根川源流域に点在する温泉地で成り立つ。

水上温泉郷の画像 1枚目
水上温泉郷の画像 2枚目

水上温泉郷

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原ほか
交通
JR上越線水上駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

ビッグウェーブ

日本一の急流をぜひ体感して

ゴムボートで急流を下るラフティングと渓谷の滝や狭い流れのところを自ら滑り落ちるキャニオニングが楽しめる。ベテランガイドと共に激流のスリルと快感を味わおう。

ビッグウェーブの画像 1枚目
ビッグウェーブの画像 2枚目

ビッグウェーブ

住所
群馬県利根郡みなかみ町川上382-2
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車、徒歩5分(JR水上駅・上毛高原駅から送迎あり、予約制)
料金
ラフティング半日コース大人=6000円(10名以上)、6500円(1~9名)、7000円(土・日曜、祝日)、7500円(GW・盆時期)/
営業期間
4月下旬~9月下旬
営業時間
コースにより異なる

ワインと日本酒の専門店 瀧澤

水上の稀少な地酒をおみやげに

世界各地から直輸入のワインと、蔵元と特別契約した地酒谷川岳の原酒などを取り扱っている。日本酒やワインは試飲が楽しめる。

ワインと日本酒の専門店 瀧澤の画像 1枚目
ワインと日本酒の専門店 瀧澤の画像 2枚目

ワインと日本酒の専門店 瀧澤

住所
群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、下坪野下車すぐ
料金
谷川岳純米大吟醸原酒=2376円(720ml)/みなかみの甘酒=1080円(500ml)/地ビール=540円(330ml)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00

向山温泉 宮前山荘

豊富な湯量のアルカリ性単純温泉。神経痛や疲労回復に効くという

向山温泉は宮前山荘が独自に開発した温泉で、豊富なお湯を楽しむことができる。アルカリ性単純温泉で神経痛、疲労回復に効果がある。

向山温泉 宮前山荘

住所
群馬県利根郡みなかみ町向山30
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで10分、奥利根スキー場入口下車、徒歩3分
料金
入浴料=600円/
営業期間
通年
営業時間
13:00~17:00