山ノ内町で必ず行きたい!おすすめの人気見どころ・レジャースポット

竜王マウンテンパーク SORA terrace

展望台

高山植物が咲く山頂で一面の雲海に見とれる

ロープウェイで標高1770mまで上がると、急斜面に建てられたテラスがある。条件が合えば雲海が広がり、幻想的な風景に出会える。隣接のSORA terrace cafeではオリジナルメニューを用意。

竜王マウンテンパーク SORA terrace

住所: 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅からタクシーで20分(無料送迎あり、予約制)
料金: ロープウェイ(往復)=大人2300円、小人1200円(冬期については公式HPを要確認)/スカイソーダ=500円/SORAコーヒー=750円/ (料金は変動の場合あり、HPまたは窓口で要確認)
営業期間: 4月下旬～11月上旬(要HP確認)
営業時間: 9:00～19:00(ロープウェイ上り最終18:40)、SORA terrace cafeは～18:30(L.O.)
休業日: 期間中無休

竜王マウンテンパーク SORA terrace
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渋大湯

共同湯

「苦」を流す九つの外湯めぐりで満願成就を

渋九湯めぐりの筆頭。唯一ここだけ一般利用ができる。利用の際は、渋温泉旅館組合または渋温泉有料駐車場で入浴券を購入、リストにある旅館や商店で提示すると入口の鍵を開けてもらえる。木造の湯船に鉄分を含んだ褐色泉がなみなみと注がれ、風情たっぷり。浴場内では洗髪は禁止。

渋大湯

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで10分、渋和合橋下車、徒歩5分
料金: 入浴料=大人500円、小人300円/
営業期間: 通年
営業時間: 火・木・土・日曜は10:00～17:00(閉館)、月・水・金曜は13:00～、GW・盆時期・年末年始等は10:00～
休業日: 不定休

渋大湯
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満天ビューテラス

展望台

360度の大パノラマを堪能

志賀高原で最も高い標高2307mの横手山山頂にある展望テラス。晴れた日には北アルプス連峰や富士山も遠望できる。スカイレーターとリフト、無料シャトルバスで周回するコースになっており、横手山と渋峠を併せてめぐることができる。

満天ビューテラス

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
交通: 長野電鉄湯田中駅から渋峠行きバスで1時間、のぞき下車、スカイレーター・リフトに乗り換えて15分、終点下車すぐ
料金: ぐるっと横手山チケット(スカイレーター、スカイリフト、渋峠ロマンスリフトのセット)=2000円/
営業期間: 6月上旬～10月下旬
営業時間: 8:45～16:00
休業日: 期間中無休

満天ビューテラス
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大沼池

湖沼

大蛇と姫の悲話伝説が息づく、神秘的な池

志賀高原の湖沼群の中では最も大きい池。深いコバルトブルーの神秘的な湖水の色は、見る位置によって微妙に色を変える。対岸近くの湖水の中には大蛇神社の赤い鳥居が立ち、志賀高原の守り神の大蛇と、領主の娘の黒姫の悲恋物語の伝説を今に伝えている。

大沼池

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏
交通: 上信越自動車道信州中野ICから県道29号、国道403・292号を志賀高原方面へ車で30km
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

大沼池
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地獄谷野猿公苑

その他名所

渋温泉からひと足延ばして猿の公苑へ

一年を通して野生の動物を安全に観察できる場所として人気。降雪時など寒い時には温泉に浸かるニホンザルが見られる。「スノーモンキー」の名で外国人客にも注目される。

地獄谷野猿公苑

住所: 長野県下高井郡山ノ内町地獄谷温泉
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス上林温泉行きで10分、終点下車、徒歩35分
料金: 800円 (20名以上団体割引あり)
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～17:00(閉苑)、11～翌3月は9:00～16:00
休業日: 無休(臨時休あり)

地獄谷野猿公苑
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渋温泉厄除巡浴外湯めぐり

その他レジャースポット

願いをかなえる九湯めぐり

1300年ほど前、行基が発見した渋温泉。名物は外湯めぐり。9つの共同浴場があり、すべての湯につかれば“九(苦)を流す”といわれる。大湯以外は渋温泉の宿の宿泊客のみ利用可。

渋温泉厄除巡浴外湯めぐり

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平隠2112-1
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋温泉下車すぐ
料金: 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)300円/巡浴祈願手拭い=350円/いとをかし箱=400円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00(閉館、宿泊者は6:00～22:00)
休業日: 無休(点検期間休)

渋温泉厄除巡浴外湯めぐり
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渋温泉

温泉地

山ノ内温泉郷の中心をなす歴史ある湯治場

老舗の和風旅館が多く、湯治場の風情が残る渋温泉。名物は宿泊者なら無料で楽しめる湯巡りで、9つある共同湯のすべてに入ると苦(9)を流して厄除けになるといわれている。

渋温泉

住所: 長野県下高井郡山ノ内町渋
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋温泉下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

渋温泉
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湯田中駅ガイドセンター

観光案内所

温泉街めぐりの前に立ち寄りたい

湯田中駅の構内に設置された、まさに湯田中温泉の玄関口にある観光案内所。温泉街へ繰り出す前に、まずは最新情報をチェックしよう。

湯田中駅ガイドセンター

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏3227-2湯田中駅構内
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅構内
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(閉館)
休業日: 無休

湯田中駅ガイドセンター
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志賀高原山の駅

観光案内所

志賀高原を訪れたらまずはここに立ち寄りたい

志賀高原の玄関口に位置し、食事、土産、ミニコンビニ、レンタル用品、トイレなどが整う。大食堂や会議室も併設。徒歩1分に志賀高原総合会館98などがあり、観光の拠点である。

志賀高原山の駅

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス白根火山線で30分、総合会館98前下車すぐ
料金: 無料
営業期間: 5月下旬～11月上旬、12月上旬～翌4月上旬
営業時間: 9:00～16:30(閉館、時期により異なる)
休業日: 期間中不定休

志賀高原山の駅
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道の駅北信州やまのうち

道の駅

緑のトンガリ帽子屋根が目印で、信州そばや新鮮野菜・果物が安い

店内には、地元手作りの温泉まんじゅうやおやきなどが並ぶ。地粉を使った自家製麺の天ざるも人気。直売所では、新鮮な地元農産物をリーズナブルな価格で販売している。

道の駅北信州やまのうち

住所: 長野県下高井郡山ノ内町佐野393-2
交通: 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で10km
料金: 要問合せ
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～18:00、レストランは11:00～16:00、そばは～15:30(L.O.)、農産物直売所は8:30～16:00(冬期は9:30～17:00)
休業日: 無休、農産物直売所は冬期の火～金曜(3月末・9月末は一部臨時休あり)

道の駅北信州やまのうち
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大陽館ヤマト屋(日帰り入浴)

宿などの外来入浴

横湯川沿いに建つ老舗宿。掛け流しの露天風呂は石造りの展望風呂

横湯川沿いに建つ老舗宿。掛け流しの露天風呂は石造りの展望風呂となっており、男性用からは横湯川や渋温泉の温泉街、女性用からは北信五岳の山々を見渡すことができる。

大陽館ヤマト屋(日帰り入浴)

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏1140-5
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋温泉下車すぐ(湯田中駅から送迎あり、予約制)
料金: 入浴料=大人700円、小人(小学生以下)500円/食事付入浴(3名以上、平日のみ、個室利用、要予約)=6510円/
営業期間: 通年
営業時間: 14:00～18:00(閉館、休前日は要確認)
休業日: 無休

大陽館ヤマト屋(日帰り入浴)
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湯田中渋温泉郷

温泉地

小林一茶が愛した湯田中、外湯めぐりが楽しい渋などを堪能

小林一茶ゆかりの地でもある湯田中、老舗旅館が多く湯治場の面影を今も残している渋を中心に、新湯田中、星川、穂波、角間、上林、安代、地獄谷の9つが湯けむりを上げている。

湯田中渋温泉郷

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏ほか
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋和合橋下車すぐ(渋温泉)
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

湯田中渋温泉郷
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木戸池・田ノ原湿原

湿原

県の天然記念物の湿原

ともに志賀湖の湖底の一部といわれる。四季を通して高山植物の花が楽しめ、池の周囲には散策路を整備。木戸池温泉ホテルにはキャンプ場、レストラン、売店があり、外来入浴もできる。

木戸池・田ノ原湿原

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏志賀高原
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス白根火山行きまたは熊の湯・硯川行きで35分、田の原下車、徒歩5分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

木戸池・田ノ原湿原
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石の湯

日帰り入浴専用施設

湯量たっぷりの硫酸塩泉を日帰りで楽しめる

喫茶店に併設された入浴施設。ちょっと不思議な組み合わせだが、石積み壁の浴場に源泉掛け流しの岩浴槽があり、なかなかの雰囲気だ。誰でも利用できる外湯は渋温泉では貴重。

石の湯

住所: 長野県下高井郡山ノ内町渋温泉
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋和合橋下車すぐ
料金: 入浴料=大人500円、小人300円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～19:00(閉館)
休業日: 火曜

石の湯
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三角池

その他自然地形

カタチを確かめたくなる

正三角形をしていることが名前の由来だが、読み方はミスマイケ。地下水が流れ込んでいるため透明度が高い。この池は車道からも見ることができる。

三角池

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏志賀高原
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス白根火山行きで35分、田ノ原下車、徒歩6分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

三角池
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澗満滝展望台

展望台

志賀高原で最大の滝・澗満滝を遠望できる展望台

志賀高原の山間、角間川の支流に見られる落差107m、幅12mの大滝。明治の歌人、若山牧水が「少なからぬ興奮を覚えしめた」と表現した壮麗な滝。炭焼き小屋や遊歩道もある。春の新緑、秋の紅葉はすばらしい彩りとなる。

澗満滝展望台

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで17分、澗満滝下車、徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

澗満滝展望台
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熊の湯温泉

温泉地

熊の湯温泉

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏

熊の湯温泉
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森の音楽堂

イベントホール・公会堂

小澤国際室内楽アカデミーの練習会場として利用

小澤征爾氏のアドバイスにより設計された音楽堂。毎年、小澤国際室内楽アカデミーの練習会場として利用され、「森の音楽会」が開催される。

森の音楽堂

住所: 長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで1時間、奥志賀高原ホテル下車すぐ
料金: 利用料=58000円(月～金曜、半日)、108000円(月～金曜、1日)、90000円(土・日曜、祝日、半日)、140000円(土・日曜、祝日、1日)/見学=無料/ (音楽教室スペシャルプラン(宿泊&音楽堂利用)あり)
営業期間: 7～10月、12～翌5月
営業時間: 8:30～17:00(閉館、時期により異なる)、土・日曜、祝日は7:00～18:00(閉館)
休業日: 期間中無休