トイレがない時代も人間は生きてきた！　全員がこう割り切れればよいのですが、個室の水洗トイレが当たり前の時代、そう簡単には受け入れられません。日常の生理現象だからこそ、少しの不自由でも、体にとっては大きな負担です。

なかには混雑、不衛生、悪臭にガマンならない等の理由で排泄の回数を減らそうと水分摂取を控える人もいるでしょう。しかし、それが原因でエコノミー症候群、心筋梗塞、膀胱炎、心不全、肺血栓など、様々な病気を引き起こし、死亡リスクが高まることも検証されています。不衛生で劣悪な環境は消化器疾患やノロウイルスなどの感染症を引き起こす原因にも。

だからこそ、防災トイレは絶対に必要なのです！！

では、防災トイレを準備するとして、どのくらいの期間、回数を想定しておけばよいのでしょうか。

期間については、仮設トイレが設置される期間が一般的に3日から1週間とされているため、最低3日間、理想は7日間の準備が必要でしょう。回数については、自分の排泄の頻度を一度確認し、1～2回多めに準備しておくと安心です。一般的には一日5回前後となります。