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更新日： 2023年2月9日
おしゃれなレディースウォーキングシューズ20選！快適でおしゃれなウォーキングシューズをご紹介！
今回はおしゃれなレディースウォーキングシューズを20足ご紹介します。
健康を維持するためにも日々のウォーキングは欠かせません。
しかし足への負担を減らすため、ウォーキングに適したシューズを選ぶことが重要です。
歩きやすさを追求して作られているウォーキングシューズは、適度な重みを利用して安定した歩行を支えてくれます。
それではおしゃれなレディースウォーキングシューズ20足を見ていきましょう！
ウォーキングシューズとランニングシューズの違い
ウォーキングシューズとランニングシューズが違うものだということは知っていましたか？
歩くときはかかとから着地し、つま先で地面を蹴る動作が必要になります。その動作をアシストしてくれるのがウォーキングシューズ。そのため靴底が厚めに作られているモデルが多く、長時間歩いても疲れないというのが特徴です。
それに比べて、ランニングシューズは歩行時と比べて力のかかる箇所や、着地の仕方が異なります。ランニングシューズはクッション性が高く、歩幅を大きくしても負担がかからないように作られています。
ウォーキングシューズの選び方
おしゃれにこだわりたいレディースウォーキングシューズ。しかし歩くことが目的となるため、安定した歩行をキープでするための機能性は、ウォーキングシューズで重要なポイントになります。
各ブランドでこだわりや特徴も様々。レディースウォーキングシューズを探している方には、ランニングシューズとの違いを理解した上で、自分にぴったりの一足を選んでください。
それでは基本的なウォーキングシューズのポイントを３つ紹介します。
レディースウォーキングシューズの選び方１．足のサイズにあうシューズを選ぶ
ウォーキングシューズを選ぶ際は、自分の足のサイズを知っておくことが重要。ウォーキングシューズは足の縦幅だけではなく、横幅のサイズが合うものを選ぶのがポイントです。
体重をかけていないときのサイズを基準にしてフィッティング。女性は特にペディキュアや爪の長さを考慮して、つま先部分に余裕が残るサイズのウォーキングシューズを選びましょう。
レディースウォーキングシューズの選び方２．歩く距離にあったシューズを選ぶ
靴のかかと周りにある「ヒールカウンター」の硬さをチェック。適度な硬さが安定性に繋がり、足の疲れをためにくくします。
長時間のウォーキングの場合は、ヒールカウンターのフィット感だけではなく、靴紐で足の甲を固定することで疲れにくくなります。また長時間歩くときは関節への負担を減らすために、クッション性のあるソールがおすすめ。
靴の中で足が前後に滑ることを予防できるよう、土踏まずのアーチにも注目してくださいね。
レディースウォーキングシューズの選び方３．季節にあったシューズを選ぶ
ウォーキングの時間や、万が一天気が悪いとき等、いろいろな条件を想定して素材にこだわるのも大切。
また長時間歩くときに蒸れを感じてしまうのは嫌ですよね。特に夏は通気性の良いメッシュ素材や、防臭・抗菌効果のあるレディースウォーキングシューズを選びましょう。
通年を通して長く履きたい方は、雨や水たまりから足を守ってくれる耐水性も選ぶポイント。
合皮やゴアテックスを使用している場合は、素材に硬さがあるので、履き慣らしてから履くことがおすすめです。
デザインや素材によって季節でレディースウォーキングシューズを使い分けても良いですね。
※掲載の情報は取材時点のものです。お出かけの際は事前に最新の情報をご確認ください。
【筆者】まっぷるライフスタイル編集部
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