納豆1パックに対してスプーン1杯ほどを入れるだけで、味がマイルドになるので食べやすい……。そんな声が聞かれるオリーブオイル納豆。でも、オリーブオイルによる効果は味だけじゃないんです。オリーブオイルの生食として最強！といわれる理由とは？

1.血液サラサラ効果！

納豆には血栓を溶かす作用があるナットウキナーゼ、オリーブオイルには血液をドロドロにしてしまう悪玉コレステロールを下げるオレイン酸が含まれています。さらに、植物油に多いビタミンEも血行を促進してくれます！

2.骨を丈夫にしてくれる！

カルシウムが骨に取り込まれるときに欠かせないビタミンKを多く含む納豆。このビタミンKは油に溶けやすい性質があり、オリーブオイルと一緒に食べると吸収率がグンとアップします。

3.便秘の改善にも期待！

納豆に多く含まれている植物性繊維は、便通にいいことは広く知られています。さらに、脂質も腸を刺激して、排便を促す効果があります。ダブルの効果で便秘おさらば生活を！

イタリア・シチリア島の名門ワイナリーによるエキストラバージンオリーブオイル。早摘みの実から伝統的なコールドプレス製法でオイルを抽出していて、フレッシュで豊かな香りがしっかりと感じられるイチオシ商品です。

素材を引き立てる使い方もいいですが、まずはシンプルな料理でオリーブオイルの風味を味わってみてはいかが？＜内容量：500ml＞

オリーブの実が1年のなかでもっとも香りのいい時期に収穫し、1時間以内に搾油したエキストラバージンオリーブオイル。一般的なオイルの2倍ほどのオリーブの実が使われていて、グリーンの風味が力強いのが魅力です。

こちらもオイルそのものの味を楽しむため、シンプルな料理がおすすめ！ただ、他の商品に比べて、ボトルの口からオイルが回りやすいのが難点でした。＜内容量：500ml＞

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スペイン・アンダルシア地方を代表する品種であるピクード種100％！青りんごのようなフルーティーな風味は、一般的なオリーブオイルのイメージを覆してくれます。

料理を爽やかな一品に変えてくれるので、デザートにもぴったりです！＜内容量：500ml＞

有機栽培のオリーブからコールドプレス製法で抽出した、有機JAS認証の一番搾りオーガニックエキストラバージンオリーブオイル。オリーブオイル特有の辛味や酸味、苦味のバランスがよく、フレッシュな香りもしっかりと感じられるのが魅力です。

オリーブオイル特有のちょっとした辛味がアクセントになるので、和食にもグットマッチ！＜内容量：500ml＞

イタリアやスペインとともに、オリーブ栽培が盛んなポルトガルで生まれたエキストラバージンオリーブオイル。オーガニックの実だけが使われていて、伝統的な製法であるコールドプレス低温圧搾法で抽出。

辛味や酸味、苦味のいずれかが突出することのないまろやかな風味が特徴のため、あまり味を変えたくない料理におすすめです。＜内容量：500ml＞

オリーブオイル発祥の地であり、世界第3位のオリーブ生産国でもあるギリシャ生まれのエキストラバージンオリーブオイル。「クイーン・オブ・オリーブ」と呼ばれて世界的に高く評価されている、ギリシャ産コロネイキ種の実100％を使っています。

料理に使うには風味が物足りないという口コミが見られますが、実はこちらはそのまま飲むのがおすすめという商品！辛味や酸味が少なく、とっても飲みやすい味わいです。＜内容量：250ml＞