基本的な離乳食の知識のほか、アレルギーの心配な卵のあたえ方、ビタミンD、鉄のとり方など、最新情報をわかりやすく解説。離乳食はじめてのパパやママに、肩の力を抜いて安心して作れる方法を教えてくれる頼もしい本です。

月齢ごとに合計345レシピを掲載。

◆著者（監修）：小池澄子、検見崎聡美
◆参考価格：1,430円

現役パパ、ママのレビュー

9カ月の女の子のママ

離乳食の本はおしゃれなものも多いですが、おかゆの作り方さえわからないわたしは、まずは基本的な1冊が欲しくて、こちらを選びました。

工程がわかる写真入りで、レシピもたくさん掲載されていたので買ってよかった！

月齢別に一週間の献立カレンダーが付いているので、マネするだけで安心して離乳食を作ることができます。今おうちにある食材から献立を作れる、食材別離乳食レシピもうれしいですね！

基本的な知識はもちろん、食材早見表も具合が悪い日のレシピ紹介も。

◆著者（監修）：太田百合子
◆参考価格：1,540円

現役パパ、ママのレビュー

7か月の男の子のパパ

妻と何冊か図書館で借りてみたのですが、こちらの離乳食カレンダーはとてもわかりやすかったので購入しました。

冷凍のコツもつかめたし、サイズもコンパクトで調理中にサッと見ることもできました。分量もわかりやすいですよ。

離乳食の量や栄養バランス、メニューの組み立て方などカレンダー式になっています。マネして作ればいいだけだから迷わないのがうれしいですね。

二次元バーコードを読み取れば、動画で作り方を教えてくれるサービスもあります。基本知識の説明も丁寧！

◆著者（監修）：太田百合子
◆参考価格：1,320円

現役パパ＆ママレビュー

8カ月の女の子のママ

赤ちゃんのお世話をしながら、毎日のメニューを考えるのは大変！こちらの本はマネするだけでOKなので、その点が気に入りました。

ただ、結構手間はかかるレシピかなと思うので、食育に力を入れたい人向けだと思います。

2019年3月に改定された厚生労働省のガイドラインに沿った、最新の離乳食の知識がわかる本です。産婦人科、小児科、管理栄養士30人が考えた栄養満点のレシピが263点も掲載。

先輩ママに聞いた離乳食期のあるあるや便利グッズ特集も役立ちます。

◆著者（監修）：堤ちはる
◆参考価格：1,430円

現役パパ＆ママレビュー

7か月の男の子のママ

最新の離乳食の知識が一通りわかるので買ってよかった！時短やフリージングもわかりやすいです。

ただ、レシピの動画は掲載しているものすべてではないみたい。記念日用のレシピも載っているので、ぜひ作ってみたいと思います。

献立例や簡単レシピを300品掲載。離乳食のはじまりから卒業まで、この1冊でレクチャーしてくれます。現役ママ編集者チームが人気育児誌『Baby-mo』読者の疑問や悩みの声を集めた、知っておきたい離乳食の基本がたくさん詰まった頼もしい本です。

◆著者（監修）：上田玲子
◆参考価格：1,430円

現役パパ、ママのレビュー

5カ月の男の子のママ

これから離乳食をはじめます。まわりの先輩ママの評判がよかったので、こちらを購入しました。子どもを実際に育てた方が携わっているだけあって、わかりやすく、頑張りすぎないで離乳食をやっていこうと気持ちがラクになります。

赤ちゃんがよろこぶのはもちろん、パパやママにも作りやすくおいしい月齢別の離乳食レシピを多数掲載！マンガを入れ込んで、離乳食の進め方や基本をわかりやすく解説しています。

子育て番組や育児雑誌の監修などをしている管理栄養士さんが作った本なので安心ですね。

◆著者（監修）：太田百合子
◆参考価格：1,430円

現役パパ、ママのレビュー

9カ月の男の子のママ

離乳食の本は何冊か持っています。こちらは月齢別になっていて、とても見やすく購入してよかったと思います。

ただ、この本に火を通さずに与えると書かれている食材が、ほかの本では火を通してと書かれていて……本によって違うのかな？と思い、自分はより慎重なほうを採用しています。

離乳食アプリ人気NO.1の『手作り離乳食』のレシピをまとめた本。1日1ページずつマネするだけでいい、パパやママに心強い1冊です。

2019年に改定された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」に基づいて制作。たっぷり480レシピが掲載されています。

◆著者（監修）：手作り離乳食 by ninaru、中村 美穂
◆参考価格：1,485円

現役パパ、ママのレビュー

11カ月の男の子のパパ

最初はアプリを利用していたのですが、こちらの本はレシピがただ載っているだけではなく、献立の組み立てがわかるのでとてもおすすめです。

レシピだけなら正直ネットで検索でもいいですが、大事なのはおかずの組み合わせだと思います。