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更新日： 2023年2月6日
甘納豆のおすすめ10選！お取り寄せで人気の甘納豆を厳選
今回はお取り寄せできるおすすめの甘納豆をご紹介。
甘いものを食べたい時に、お菓子もいいけど栄養も気になる……という方も少なくないでしょう。
そんな人にぴったりなのが甘納豆。
美味しさはもちろん、食物繊維やビタミンCなど体に嬉しい成分が豊富に含まれています。
そこで今回は、甘納豆の魅力や選び方、おすすめ10選を紹介！
こだわり派の人にもおすすめな人気の甘納豆を厳選したので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
甘納豆の魅力って？
甘納豆とは黒豆や花豆、栗などを柔らかく煮て砂糖で甘く煮詰め、砂糖をまぶして乾燥させた日本の伝統的なお菓子。豆ごとに特徴が異なり、さまざまな風味を楽しめます。
また、甘納豆には食物繊維やカリウムなど、体に嬉しい成分がたっぷり！濃厚な甘みがある甘納豆は少量でも満足感があり、ダイエット中のお菓子にもぴったりなんですよ。
甘納豆を選ぶ際のポイント
ここでは甘納豆を選ぶ時に、どんな点に注目すればよいのか２つのポイントを解説していきます！ぜひ参考にしてみてくださいね。
甘納豆を選ぶ際のポイント１．甘納豆に使われている豆を知ろう
甘納豆にはさまざまな種類があります。豆ごとに特徴や魅力が異なり、味わいもさまざま。まずはそれぞれの豆の特徴を見てみましょう。
ここでは甘納豆によく使われる定番の豆を紹介します！
大納言あずき
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甘納豆の定番といえば、大納言あずき。昔から赤飯や和菓子に使用されており、幅広い世代に人気があります。
一般的な小豆よりも粒が大きく丈夫で、煮崩れしにくいのが特徴です。濃厚な味わいと香りが楽しめるのが魅力。
青えんどう豆
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新緑のような美しい見た目と爽やかな香りが特徴の青えんどう豆。グリンピースを指しますが、甘納豆ではうぐいす豆と呼ばれています。
味にこだわりたい時はもちろん、見た目の美しさや華やかさを演出したい時にもおすすめですよ。
花豆
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大きな粒がトレンドマークの花豆には、「紫花豆」と「白花豆」の2種類があります。紫花豆には独特な風味がありますが、白花豆はクセがなく世代を問わず食べやすいのが特徴です。
大きな粒は食べ応えがあり、一粒でも満足感があります。
そら豆
画像：写真AC
甘納豆のなかでも最もおおぶりなそら豆。ふっくらとした食感と、クリーミーな味わいが特徴です。
形が「お多福」に似ていることから、福を多く呼ぶ縁起の良い豆として知られていますよ。
甘納豆を選ぶ際のポイント２．甘納豆は豆だけじゃない！甘納豆の奥深い世界を知ろう
甘納豆には、豆以外を原材料にしたものもたくさんあります。
たとえば栗を贅沢に一粒まるごと使ったものや、ダイスカットにしたさつまいも、蓮の実などが変わり種の代表。豆を使った甘納豆とは食感や味わいが異なるため、豆類が苦手な人や定番に飽きてしまった人におすすめ。
また甘納豆を使った加工品も人気です。甘いものが苦手なら甘納豆を使った赤飯を、スイーツ感覚で食べたいなら甘納豆が入ったロールケーキを選ぶなど、好みに合わせてさまざまな楽しみ方ができますよ。
※掲載の情報は取材時点のものです。お出かけの際は事前に最新の情報をご確認ください。
【筆者】まっぷるライフスタイル編集部
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