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伊那谷

伊那谷のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した伊那谷のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。地元野菜をせいろ蒸しで堪能「雨ことばカフェ」、青空の下、もぎたての桃、りんご、梨といった果物を楽しめる「木下農園」、絶景の秋の紅葉がみられ、山頂駅まで運行「富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら」など情報満載。

  • スポット:318 件
  • 記事:24 件

伊那谷のおすすめエリア

高遠

天下第一といわれるコヒガンザクラが咲き誇る城下町

伊那

羊肉と中華麺を使ったご当地グルメや寒天の製造で知られる

伊那谷のおすすめスポット

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雨ことばカフェ

地元野菜をせいろ蒸しで堪能

伊那市内の契約農家の新鮮な野菜を使用。せいろ蒸しを中心としたメニューは、野菜たっぷりで体がよろこぶやさしい味わい。

雨ことばカフェ

住所
長野県伊那市御園630-1
交通
JR飯田線伊那北駅から徒歩11分
料金
Aランチ=1210円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~22:15

木下農園

青空の下、もぎたての桃、りんご、梨といった果物を楽しめる

7月中旬の桃から始まり11月末まで食べ放題で、りんご、梨と、旬の味を満喫出来る。青空の下で頬ばる、もぎたての果物の味は格別。

木下農園

住所
長野県飯田市下瀬301-2
交通
JR飯田線天竜峡駅からタクシーで5分
料金
もも狩り(7月中旬~8月下旬)=大人1400円、小学生未満700円、3歳未満無料/梨とりんご狩り(8月下旬~10月上旬)=大人900円、小学生未満450円、3歳未満無料/りんご狩り(8月下旬~11月)=大人650円、小学生未満300円、3歳未満無料/梨狩り(8月下旬~10月上旬)=大人650円、小学生未満300円、3歳未満無料/ (障がい者手帳持参で入園料100円引)
営業期間
7月中旬~11月
営業時間
9:00~16:30(閉園、果実により異なる)

富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら

絶景の秋の紅葉がみられ、山頂駅まで運行

春は水芭蕉、夏には満開の花々が見ごろを迎える。標高1400mの山頂駅まではロープウェイが運行。秋の紅葉は絶景。

富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはらの画像 1枚目
富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはらの画像 2枚目

富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら

住所
長野県下伊那郡阿智村智里3731-4
交通
JR飯田線飯田駅からタクシーで40分
料金
ゴンドラ往復券=大人2300円、小・中学生1100円/ゴンドラ・リフト券(1日券)=大人4700円、小・中学生2400円
営業期間
4月中旬~5月下旬、7月上旬~9月下旬、10月上旬~11月下旬、スキー場は12月下旬~翌3月
営業時間
9:00~16:00(閉園16:30)、12~翌3月は8:30~15:30(閉園16:30)

千畳敷~駒ヶ岳ロープウェイ

標高2612m千畳敷カールに架かるロープウェイ。空中散歩満喫

中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイは、標高2612mの千畳敷カール(窪地)に架けられていて、東洋でも随一の眺望。空中散歩も山頂からの眺望も絶景。

千畳敷~駒ヶ岳ロープウェイの画像 1枚目
千畳敷~駒ヶ岳ロープウェイの画像 2枚目

千畳敷~駒ヶ岳ロープウェイ

住所
長野県駒ヶ根市赤穂759-447駒ヶ根ファームス内
交通
JR飯田線駒ヶ根駅から路線バス駒ヶ岳ロープウェイ線しらび平行きで45分、終点で中央アルプス観光バス駒ヶ岳ロープェイしらび平行きに乗り換えて30分、終点下車すぐ(中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイしらび平駅)
料金
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ(往復)=大人(12歳以上)2030~3050円、小人(6歳以上)1010~1510円/バス(菅の台バスセンターからしらび平まで往復)=大人(12歳以上)1660円、小人(6歳以上)840円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(閉館、時期により異なる)

伊那みはらしいちご園

広大な敷地で雪解け水を使って育てられたイチゴが食べられる

はびろ農業公園みはらしファームにあるバリアフリーのいちご農園。摘み取りやすい設計がされ、甘くて大粒のいちごが食べられる。園内は食べ放題、コンデンスミルクはおかわり自由。

伊那みはらしいちご園の画像 1枚目
伊那みはらしいちご園の画像 2枚目

伊那みはらしいちご園

住所
長野県伊那市西箕輪3447はびろ農業公園みはらしファーム内
交通
JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
料金
大人1100~1800円、小人900~1100円 (30名以上の団体は1割引、障がい者手帳持参で1割引)
営業期間
1~6月上旬
営業時間
9:00~15:00(閉園16:00)

清流苑

多種類の広々とした温泉が自慢

温水プール、パターゴルフ場、テニスコートなどスポーツ施設が充実。和風庭園風の大露天風呂からは南アルプスが眺望でき、ハーブの香り漂う屋外展望ハーブサウナがとくに大人気。

清流苑の画像 1枚目
清流苑の画像 2枚目

清流苑

住所
長野県下伊那郡松川町大島2784-1
交通
JR飯田線伊那大島駅からタクシーで8分(伊那大島駅から送迎あり、予約制)
料金
1泊2食付=10950~16350円/外来入浴(10:00~20:00、隔週水曜休)=500円/外来入浴食事付(10:00~19:00、隔週水曜休、広間利用、要予約)=4320円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

コーヒーレストむう

鶏の香ばしさが食欲をそそる「ほたる丼」が味わえる

町内の名物料理研究会が考案作製したほたる丼が味わえる。玉子と鶏肉をメインとする料理だが、親子丼とは異なり鶏の香ばしさが食欲をそそる逸品だ。

コーヒーレストむうの画像 1枚目

コーヒーレストむう

住所
長野県上伊那郡辰野町伊那富8193-1
交通
JR飯田線羽場駅から徒歩10分
料金
ほたる丼=800円/Mixピザ=850円/ステーキ丼=1100円/ソースかつ丼=900円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:30(閉店)

はんば亭

無形文化財の二度芋を食べよう

国産の地粉を使用したそばが好評の店。一番の人気はそばの香りが楽しめるもりそば。地元の芋を使った手づくりこんにゃくの田楽もおすすめ。

はんば亭の画像 1枚目
はんば亭の画像 2枚目

はんば亭

住所
長野県飯田市上村下栗1250-1
交通
JR飯田線飯田駅から信南交通遠山郷線和田行きバスで1時間、上村下車、タクシーで20分
料金
手打ちそば(土・日曜、祝日限定20食)=1230円(並)・1530円(大)/かけそば(土・日曜限定20食)=820円/もりそば=720円/天空そば定食=1030円/いも田楽=300円/コンニャク田楽=300円/下栗いもコロッケ=150円/
営業期間
4月上旬~11月下旬
営業時間
10:00~15:30(閉店16:00)

JR飯田線の紅葉

JR飯田線の紅葉

住所
長野県下伊那郡泰阜村唐笠唐笠駅ほか
交通
JR飯田線唐笠駅からすぐ

ふるさと村自然園 せいなの森 キャンプ場

自然の中でスポーツやキャンプが楽しめる

清内路川上流の森の中にある自然公園。園内にはテニスコートやグラウンドなどのスポーツ施設が整う。オートキャンプ場やバンガロー、コテージもあり団体の宿泊も可能。

ふるさと村自然園 せいなの森 キャンプ場

住所
長野県下伊那郡阿智村清内路2991
交通
中央自動車道園原ICから県道109号、国道256号を南木曽町方面へ車で9km

湯多利の里 伊那華

豊富な種類の風呂が自慢のホテル

屋内風呂4種類、庭園露天風呂が檜風呂をはじめ7種類と計11種類の湯を楽しめる。さらに足湯も8種類備える。アーリーチェックイン、レイトチェックアウトもうれしい限りだ。

湯多利の里 伊那華の画像 1枚目
湯多利の里 伊那華の画像 2枚目

湯多利の里 伊那華

住所
長野県下伊那郡阿智村智里503-294
交通
JR飯田線飯田駅から信南交通昼神方面行きバスで34分、恩出下車、徒歩3分(飯田駅・昼神温泉東口バス停から送迎あり、予約制)
料金
1泊2食付=9500~24000円/外来入浴食事付(11:00~14:00、レストラン利用、要予約)=2850円~/
営業期間
通年
営業時間
イン13:00、アウト11:00

塩湯荘(日帰り入浴)

明治時代から続く伝統を生かす小さな宿

南アルプス南部、塩川沿いに建つ小さな宿。とても塩辛い湯が特徴だ。内風呂のみであるが、アットホームで素朴な山の湯治場の雰囲気が存分に味わえるのも魅力のひとつ。

塩湯荘(日帰り入浴)

住所
長野県下伊那郡大鹿村鹿塩633
交通
JR飯田線伊那大島駅から伊那バス大河原・塩川行きで46分、鹿塩下車、徒歩10分(鹿塩バス停から送迎あり、予約制)
料金
入浴料=大人600円、小人300円/食事付入浴(要予約)=4320円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~14:00(閉館、宿泊状況により不可の場合あり、要問合せ)

しらびそ高原 天の川

軽食コーナーや日帰り入浴などがある宿泊・日帰り観光施設

標高1900mのしらびそ高原にたつ宿泊・日帰り観光施設。高原からは南アルプスの3000m級の山々や中央アルプスの展望を楽しめる。軽食コーナー、日帰り入浴、おみやげ売店などがある。

しらびそ高原 天の川の画像 1枚目
しらびそ高原 天の川の画像 2枚目

しらびそ高原 天の川

住所
長野県飯田市長野県飯田市上村979-53
交通
JR飯田線飯田駅からタクシーで1時間15分
料金
日帰り入浴料=500円/湧き水で淹れたコーヒー=400円/
営業期間
4月中旬~11月中旬
営業時間
10:00~15:00(閉店15:30)

座光寺パーキングエリア(上り)

トイレのみの簡素なパーキングエリア

中央自動車道上り線、飯田インターと松川インターの間にあるパーキングエリア。休憩スポットとして利用できる。

座光寺パーキングエリア(上り)

住所
長野県飯田市座光寺
交通
中央自動車道飯田ICから松川IC方面へ車で7km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

光岳

南アルプス最南端の山。ハイマツ丘はハイマツ群生地の日本最南端

南アルプス最南端に位置する山で、山頂近くのハイマツ丘はハイマツ群生地の日本最南端といわれている。東側には、夏に高山植物の花畑になるセンジヶ原が広がっている。

光岳の画像 1枚目
光岳の画像 2枚目

光岳

住所
長野県飯田市南信濃木沢
交通
JR飯田線平岡駅からタクシーで1時間30分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

阿南温泉かじかの湯キャンプ場

温泉施設併設で低料金のテントサイト

テントサイトはフリーサイトで、車の乗り入れはできないがすぐそばに駐車できる。場内施設は炊事場とトイレだけだが、不便は感じない。サイトに隣接するコテージは風呂に温泉が出る別荘のような宿泊施設だ。

阿南温泉かじかの湯キャンプ場の画像 1枚目

阿南温泉かじかの湯キャンプ場

住所
長野県下伊那郡阿南町富草4923
交通
三遠南信自動車道天龍峡ICから国道151号を豊橋方面へ進み、阿南温泉かじかの湯を目標に現地へ。天龍峡ICから13km
料金
サイト使用料=テント専用テント1張1500円、タープ1張1500円/
営業期間
通年
営業時間
イン10:00、アウト12:00(コテージはイン14:00、アウト10:00)

癒楽の宿 清風苑

健康と癒しをテーマにしたくつろぎの宿

癒しを楽しむというその名のとおり、のんびり安らげる宿。阿知川を眺めながら、露天や内湯、貸切風呂で昼神の名泉が堪能できる。リラクセーション効果抜群の砂塩風呂もある。

癒楽の宿 清風苑の画像 1枚目
癒楽の宿 清風苑の画像 2枚目

癒楽の宿 清風苑

住所
長野県下伊那郡阿智村智里338-19
交通
JR飯田線飯田駅から信南交通昼神方面行きバスで33分、朝市広場前下車、徒歩5分(天竜峡駅から送迎あり、予約制)
料金
1泊2食付=14040~21600円/外来入浴食事付(11:30~14:30、不定休、レストラン・広間利用、前日までに要予約)=5400円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

春日公園

ヨシノザクラや2万本のツツジが咲き誇る

伊那市街を望む小高い丘にある公園。園内には、ヨシノザクラ、ヒガンザクラや2万本のツツジが咲き誇り、散策にもおすすめ。花見やハイキングなど憩いの場所としても親しまれている。

春日公園の画像 1枚目

春日公園

住所
長野県伊那市西町5949-1
交通
JR飯田線伊那市駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

駒ヶ根高原スキー場

南アルプスを一望できるロケーション抜群のゲレンデ

ゲレンデトップからは駒ケ根市内、南アルプス連峰の大パノラマを一望にできる、眺望の良いスキー場。滑りごたえのある中・上級コースと穏やかな初級コースの2本というシンプルな構成。

駒ヶ根高原スキー場の画像 1枚目
駒ヶ根高原スキー場の画像 2枚目

駒ヶ根高原スキー場

住所
長野県駒ヶ根市赤穂5-879
交通
中央自動車道駒ヶ根ICから県道75号を駒ヶ根高原方面へ車で2km
料金
リフト1日券=大人3600円、小人1900円/AM・PM券=大人2600円、小人1600円/ナイター券=大人1600円、小人1000円/ (レンタル料金スキーセットは大人3100円、小人2300円、ウエアは大人2900円、小人2400円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~21:00(ナイター17:30~、2月26日以降の平日はナイターのみ)、土休日8:30~21:00(ナイター17:30~)