松本・安曇野・白馬 x 体験・アクティビティ
松本・安曇野・白馬のおすすめの体験・アクティビティスポット
松本・安曇野・白馬のおすすめの体験・アクティビティポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。日本一のわさび農場を見学「大王わさび農場」、地上30mからの絶景を満喫「ライオンアドベンチャー」、世代を超えて楽しめる体験がたくさん「国営アルプスあづみの公園 大町・松川地区」など情報満載。
- スポット:22 件
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松本・安曇野・白馬のおすすめの体験・アクティビティスポット
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大王わさび農場
日本一のわさび農場を見学
1日12万トン湧く北アルプスの湧水を利用したわさび農場。15haにも及ぶ敷地は、日本最大級の広さを誇り、美しいわさび田や湧水を眺めての散策が楽しめる。わさびの白い花の見ごろは3月中旬～4月頃。
大王わさび農場
- 住所
- 長野県安曇野市穂高3640
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで10分
- 料金
- 入場料=無料/生わさび=500円～(1本)/わさびソフト=390円/わさびコロッケ=220円/おろし生わさび=1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～17:00、12～翌2月は9:00～16:00
ライオンアドベンチャー
地上30mからの絶景を満喫
白馬の川・湖・山を拠点に初心者専用のアウトドアスクールを開催。カヌーやラフティングをはじめ、パラグライダーや熱気球などチャレンジできる世界は多彩だ。
ライオンアドベンチャー
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城5746-3(集合場所は体験により異なる)
- 交通
- JR大糸線白馬駅から徒歩15分
- 料金
- 熱気球係留体験=2500円/ラフトピクニック(装備一式)=5000円/カヌー体験(半日)=5500円/ラフティング体験=8000円/ (装備一式・ガイド料込み、カヌー・ラフティングは別途安全管理費300円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉場)
国営アルプスあづみの公園 大町・松川地区
世代を超えて楽しめる体験がたくさん
大町と松川の境を流れる乳川の扇状地にある総合体験パーク。高さ地上最大9m、長さ約600mの空中回廊では、普段では味わえない高さで森の中を散策できる。またマウンテンバイクが楽しめるコースが多数ある。
国営アルプスあづみの公園 大町・松川地区
- 住所
- 長野県大町市常盤7791-4
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅からタクシーで15分
- 料金
- 入園料=大人(15歳以上)450円、シルバー(65歳以上)210円、中学生以下無料/年間パスポート=大人4500円、シルバー2100円/ (20名以上(小学生以上)の団体は大人290円、身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～17:00(閉園、時期により異なる)
野草庵
世界にひとつだけの染め物づくりに挑戦
野山で採取した四季折々の草木を鍋で煮出し、布を浸して染め上げる草木染めが体験できる。ストール、バンダナなどの制作体験を楽しんで、自分だけのアイテムを手に入れよう。
原遊覧園
ピクニック気分でブドウ狩りを体験
巨峰をはじめ、多種のブドウが揃う果物園。安全に配慮し果物狩り園内で除草剤は一切使用していない。ブドウのほか、リンゴやなし、プルーンなどの果物狩りもできる。
原遊覧園
- 住所
- 長野県塩尻市宗賀桔梗ヶ原71-52
- 交通
- JR中央本線塩尻駅から徒歩15分
- 料金
- 巨峰食べ放題=1000円/くだもの狩り(巨峰以外)=500円/ (65歳以上、障がい者は400円)
- 営業期間
- 8月中旬～11月中旬(くだものにより異なる)
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉園)
白馬岩岳MTB PARK
絶景を眺めながら爽快ライドへ出かけよう
国際基準のダウンヒルコースがあり、初級者でも上級者のようにマウンテンバイクを楽しめる。ガイドツアーもある。
白馬岩岳MTB PARK
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城12056
- 交通
- JR大糸線白馬駅からタクシーで7分
- 料金
- 1日券=4500円(ゴンドラ片道含む)/3回券=3900円/1回券=1800円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～16:00(ゴンドラ下り最終16:50、季節により開場時間が異なる)
白馬アドベンチャークラブ
白馬三山を垣間見ながらの急流越え
スリルと興奮いっぱいのラフティング体験ができる。リバーガイドが同行してくれるので、初心者でも、泳げない人でも参加可能だ。白馬村を流れる姫川をダイナミックに下っていく。
白馬アドベンチャークラブ
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城3020-1116
- 交通
- JR大糸線白馬駅からタクシーで5分
- 料金
- ラフティング体験=8000円(装備一式、ウエットスーツ・ライフジャケット・ガイド料・入浴料込み)/ (装備一式、ウエットスーツ・ライフジャケット・ガイド料・入浴料含む、保険料別)
- 営業期間
- 4月中旬～10月上旬
- 営業時間
- 8:30～(A便)、13:30～(C便)、7・9月の土・日曜、祝日、8月は8:30～(A便)、11:00～(B便)、13:30～(C便)
松本市こどもプラザ
入園前の子供と親が気軽に遊び、交流、情報交換等ができる施設
市内在住の主に入園前の子どもと保護者が自由に利用出来る。手作りおもちゃやままごとなどいろいろなコーナーで遊べる。保育士や看護師に子育ての相談ができる。そのほか、同様の施設が市内に3館(小宮・南郷・波田)ある。
松本市こどもプラザ
- 住所
- 長野県松本市筑摩1丁目13-22
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅からアルピコ交通周遊バスタウンスニーカー南コースで13分、ハローワーク入口下車、徒歩3分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:00(閉館)
中谷郷おらが里
農林業体験プログラムが充実
自然に囲まれた山間の集落に残る築130年の民家では、炭焼き体験やちゃのこ(おやき)作りなどが楽しめる。昔の貴重な生活道具類を展示。訪れる際には事前に問い合わせを。
中谷郷おらが里
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中土長崎6582-2
- 交通
- JR大糸線南小谷駅からタクシーで20分
- 料金
- 体験=1000～1500円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬(要問合せ)
- 営業時間
- 9:00～16:00(入館)
朝日村 クラフト体験館
クラフトマンの指導のもと本格的な家具など木工品の製作体験可能
熟練したクラフトマンの指導により木工品の製作体験ができる。本格的な家具やテーブル、コースター、本立て、小枝人形など製作できる木工品は実にさまざま。親子でいっしょにチャレンジしよう。
朝日村 クラフト体験館
- 住所
- 長野県東筑摩郡朝日村古見314
- 交通
- JR中央本線塩尻駅からタクシーで30分
- 料金
- 施設使用料=510円(半日)、1020円(1日)/ (施設使用料回数券12回5000円、材料代・機械使用料別)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)
大町・青木湖アドベンチャークラブ
澄みきった湖でSUP・カヌーを楽しむ
豊かな自然に囲まれた青木湖などで、さまざまな体験を行っている。カヤックやSUP・カヌーをはじめ、青木湖ホタル観賞クルーズやマウンテンバイク、ガイド付釣りまで、総合的に楽しめる。
大町・青木湖アドベンチャークラブ
- 住所
- 長野県大町市平20780-1
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅から大町市民ふれあい号バス平(青木方面)コースで28分、青木下車、徒歩10分
- 料金
- カナディアンカヌー(半日体験)=4200円～/カヤック(半日体験)=5250円～/青木湖ホタル観賞クルーズ=2700円～/青木湖星空の散歩湖面コース=2500円/ボヤージャーカヌーピクニックツアーティータイム=3240円～/ピクニックツアーランチタイム=4750円～/トレッキング=4320円/青木湖ヒメマス釣りと塩焼きとデイキャンプ=3900円～/レンタルボート1時間=1500円～/レンタルSUPガイド付1時間=3240円/スノーシュー(半日)=4750～5250円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- プログラムにより異なる、センターハウスは9:00～18:00(閉園、時期により異なる)
わんだぁえっぐ ネイチャー&レクリエーションズ
子供から大人まで、犬も一緒に遊べる安曇野リバークルーズへ
ラフティングボートに揺られて、のんびりリバークルージングの体験ができる。春から秋にかけては普段の服装で水辺の散歩を。夏は川での遊泳も。バーベキュー、焚火カフェ、ダッチオーブンの体験料理もリクエスト開催可。
わんだぁえっぐ ネイチャー&レクリエーションズ
- 住所
- 長野県安曇野市豊科南穂高6815-4
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで10分(送迎あり)
- 料金
- ショートリバークルーズ(1時間30分、要予約)=大人5500円、小・中学生5000円、未就学児4500円、犬2000円～/ロングリバークルーズ(2時間30分、要予約)=大人7500円、小・中学生7000円、未就学児6500円、犬2000円～/ (保険料別300円、春・秋期割引あり、学生割引あり、各種障がい者手帳持参で割引あり)
- 営業期間
- 3月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～日没まで、予約制
安曇野市穂高陶芸会館
長野県安曇野市公営の陶芸体験施設
初心者でも気軽に陶芸体験ができる施設。湯飲みやお皿など、好きなものを自由に作れ、粘土は2種から選べる。時間制限がないのもうれしい。
安曇野市穂高陶芸会館
- 住所
- 長野県安曇野市穂高8414-17
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで10分
- 料金
- 入館料=200円/作陶=2000円(陶土500g)/ (障がい者手帳持参で入館料無料、体験料500円引、送料別)
- 営業期間
- 3～12月
- 営業時間
- 9:00～15:00(閉館17:00、要予約)
峯村農園
信州名物のリンゴを口いっぱいに頬張る
背後に北アルプスを望む広大な農園。絶景の元でリンゴ狩り(要予約)を楽しめる。栽培品種が豊富なのもうれしい。直売所も併設している。
峯村農園
- 住所
- 長野県大町市大町5895-1
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅からタクシーで10分
- 料金
- リンゴ狩り=540円(1kg、要予約)/
- 営業期間
- 8月下旬～11月下旬
- 営業時間
- 8:00～16:00(閉園17:00)
あそんちゅスタイルアドベンチャーズ
愛犬を相棒に冒険に出かけよう
夏はカヤック、春・秋はトレッキング、冬はスノーシューとzipline dogpark。一年を通して愛犬と一緒にアウトドア体験ができる。経験豊富なドッグトレーナーがいるので、安心のワンコアクティビティーガイドサービスだ。
あそんちゅスタイルアドベンチャーズ
- 住所
- 長野県大町市平加蔵22780-1
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから県道57号、一般道、国道147・148号、一般道を青木湖方面へ車で47km
- 料金
- カヤックドッグデビュー(1人)=4500円/トレッキングドッグデビュー(1人)=3800～6000円/スノードッグデビュー(1人)=5000円/zipline dogpark(1人)=2000円/ (保険代200円込)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:00(要問合せ)
エヴァーグリーン・アウトドアーセンター
青木湖で自然を満喫する湖上の散歩
マウンテンバイクや、ロック・クライミング、青木湖でのカヤック、クラフト作りなどアウトドア体験ができる。温泉とアロマテラピートリートメントもある。夜のホタル観賞カヌーツアーも人気。
エヴァーグリーン・アウトドアーセンター
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城4377
- 交通
- JR大糸線白馬駅からタクシーで5分
- 料金
- MTB=大人5250円、小人4200円/カヌー=大人5750円、小人4200円/キャニオニング=大人9000円、小人7500円/ホタル観賞カヌーツアー=大人3500円、小人3000円/ (ガイド、装備一式、国内旅行傷害保険料込)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉店、時期により異なる)
あめんぼう
安雲野の清流で川下り
万水川から犀川まで、ガイドの案内付きでボートの旅を楽しめる。わさび農園の水車小屋に立ち寄ったり、川の中州で水遊びをしたり、安雲野の大自然を満喫できる。
あめんぼう
- 住所
- 長野県安曇野市明科東川手13363
- 交通
- JR篠ノ井線明科駅からタクシーで5分
- 料金
- 参加料=大人7000円、中学生以下4000円/
- 営業期間
- 4月下旬～10月上旬
- 営業時間
- 9:30～、13:00～の1日2部制(閑散期は要問合せ)
信州松崎和紙工業
千年に及ぶ職人の伝統的技術
300年の歴史を誇る手漉き和紙工房。近隣には農閑期の副業として和紙を作る農家が多かったが、現在はここだけ。モミジやケヤキなどの木の葉を漉き込むのが特徴。紙すき体験も実施しており、自分だけのオリジナル和紙が作れる。
信州松崎和紙工業
- 住所
- 長野県大町市社6562
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅から徒歩10分
- 料金
- 紙すき体験(2時間すき放題)=1000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉館18:00)
