真田・菅平高原
真田・菅平高原のおすすめの観光スポット
ガイドブック編集部が厳選した真田・菅平高原のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。ウッドチップを全面に敷き詰めたフィールド「CARO FORESTA 菅平 CASOLARE」、真田家の人々が眠る菩提所「長谷寺」、露天風呂や森林浴、食が充実した、癒やしの温泉施設「地蔵温泉 十福の湯」など情報満載。
真田・菅平高原の魅力・見どころ
戦国時代の風雲児のルーツと日本のダボスと呼ばれる爽やかな高原
日本百名山のひとつ、四阿山(あずまやさん)の麓に広がる高原地帯。真田は戦国時代に名を馳せた真田幸村ら真田家発祥の地で、山城があった「真田氏本城跡」や「真田氏歴史館」などゆかりの施設が残る。『日本のダボス』と称される菅平高原は、真夏でも気温が低く、さわやかな気候から、ラグビーをはじめとする運動部の合宿地として、学生たちでにぎわっている。湿原自然遊歩道などの散策コースや根子岳、四阿山のトレッキングでは、高原の清らかな空気と景色を思う存分味わえる。
- スポット:23 件
- 記事:1 件
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真田・菅平高原のおすすめスポット
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CARO FORESTA 菅平 CASOLARE
ウッドチップを全面に敷き詰めたフィールド
セルフトリミングルームや足洗い場も併設。ゲージのレンタルが無料で、館内各所にドッグフックが設置されている。またワンコ用コース料理が人気。
CARO FORESTA 菅平 CASOLARE
- 住所
- 長野県上田市菅平高原1223-1404
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号、県道34号を菅平高原方面へ車で21km
- 料金
- 1頭=1000円/2頭目から=500円/ (レストラン利用者は無料、要確認)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～15:00(閉館)
地蔵温泉 十福の湯
露天風呂や森林浴、食が充実した、癒やしの温泉施設
長野県最大級の広さを誇る露天風呂が爽快。豊かな緑、渓谷を模したような工夫に富んだ造りにも風情がある。また、厳選食材の料理、手打ちそば、石窯焼きピッツァ、手作りジェラート、自社焙煎コーヒーなど食も充実。
地蔵温泉 十福の湯
- 住所
- 長野県上田市真田町傍陽9097-70
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで35分
- 料金
- 入浴料=大人750円、小学生430円/入浴料(平日17:00～)=大人550円、小学生330円/入浴料(土・日曜、祝日、特定日)=大人800円、小学生430円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
真田氏歴史館
真田家三代の活躍の歴史を紹介
武家屋敷風の木造平屋建ての資料館。絵図や錦絵、鎧など多くの資料が展示され、カラーパネルでは真田一族の歴史を紹介している。真田家三代の軌跡がくわしくわかる。
真田氏歴史館
- 住所
- 長野県上田市真田町本原2984-1
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで20分
- 料金
- 入館料=大人250円、高校生以上の学生160円、小・中学生100円/ (20名以上で団体割引あり、障がい者とその介護者1名まで無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉館)
そば処 佐助
くるみの風味がそばを引き立てる
上田を見下ろす旧真田町にたたずむ、築350年以上の茅葺民家のそば処。信州真田産のそばを石臼で挽いた手打ちそばは、昔ながらの素朴な味わいが評判。
そば処 佐助
- 住所
- 長野県上田市真田町本原3023
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで20分
- 料金
- くるみざる=800円/ざるそば=600円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～そばがなくなるまで
ゆきむら夢工房
真田の里の魅力を伝える
真田伝統の食文化を伝え新たな味を創造することをモットーとした農業活性化施設。そば打ち、おやき作りなど体験ができる(有料)。観光案内所もあり無料で電動アシスト自転車が借りられる。
ゆきむら夢工房
- 住所
- 長野県上田市真田町長6090-1
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平高原行きで20分、ゆきむら夢工房前下車すぐ
- 料金
- 無料、食のプロ体験は有料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:15(閉館)
菅平高原奥ダボスグランヴィリオロッヂ
施設目の前に天然芝のグラウンドを整備
自然豊かな菅平高原に構えるロッジスタイルの宿泊施設。目の前に約3000坪のグラウンドを併設しておりスポーツやレジャーに好適。
菅平高原奥ダボスグランヴィリオロッヂ
- 住所
- 長野県上田市菅平高原1223-3280
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平方面行きで55分、菅平高原ダボス下車すぐ
- 料金
- 1泊2食付=6300～12000円/
- 営業期間
- 7～9月
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
岩屋館
隠し湯のロマンあふれる渓谷の一軒宿
真田一族の隠し湯がある角間渓谷の一軒宿。渓谷に臨む露天風呂は、四季折々の自然美に包まれて情緒たっぷり。夕食には、季節の川魚や山菜を盛り込んだ郷土色豊かな会席が味わえる。
菅平高原スノーリゾート
高原の雰囲気タップリの広がりあるゲレンデ
根子岳の裾野やオオマツエリアに点在する中小のゲレンデを総称して「菅平高原」と呼ぶ。標高差が小さく丘陵といった感じの山々だが、明るくワイドな緩・中斜面が多く、のんびり楽しむには好適。
菅平高原スノーリゾート
- 住所
- 長野県上田市菅平高原
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号を菅平高原方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券(うえだ菅平割)=大人4400円、中学生2800円、小学生2100円、キッズ(4歳～小学生未満)100円、シニア(60～69歳)3800円、グランドシニア(70歳以上)2800円/リフト1日券(通常料金)=大人5400円、中学生3800円、小学生3100円、キッズ1100円、シニア4800円、グランドシニア3800円/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、小人3000円、ボードセットは大人4000円、小人3000円、ウエアは大人3000円、小人2500円)
- 営業期間
- 12月上旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30、ナイター18:00～21:00
菅平牧場
スイスのような牧歌的風景
明治18(1885)年に開場された歴史ある牧場。ホルスタインや和牛が放牧されている期間は場内には入れないが、柵越えからの牛の姿と点在する白樺林を眺めながらの散策が楽しめる。
菅平牧場
- 住所
- 長野県上田市菅平高原
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平高原行きで55分、終点下車、徒歩30分
- 料金
- 大人200円、小・中学生100円 (30名以上の団体は半額)
- 営業期間
- 5～10月
- 営業時間
- 8:30～17:00(閉場)
真田温泉健康ランドふれあいさなだ館
マッサージ効果の高いアイテム浴槽、温泉プールもある日帰り施設
真田一族ゆかりの地にある日帰り施設。人気は、足裏のツボを刺激する健康湯や泡風呂などマッサージ効果の高いアイテム浴槽。体力増進におすすめの25m温泉プールもある。
真田温泉健康ランドふれあいさなだ館
- 住所
- 長野県上田市真田町長7369-1
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで20分
- 料金
- 入浴料(入浴+プール)=大人500円、小・中学生250円/ (レンタル水着1000円、障がい者手帳持参で施設使用料大人250円、小・中学生120円に割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～21:00(閉館21:30)
角間温泉
角間渓谷にある、日本森林浴の森百選に選ばれた自然豊かな温泉
温泉地周辺は戦国武将真田一族の発祥の地として知られている。深山幽谷にふつふつと湧く温泉は、茶褐色の炭酸泉。自然に囲まれた落ち着いた雰囲気で、岩造りの露天風呂から望む景色は爽快な景色を楽しめる。
菅平高原
スイスを思わせる風景と気候から「日本のダボス」と呼ばれる高原
数多くのスポーツマンに愛されてきた菅平は、どこまでも緑の芝生が広がるさわやかな高原。菅平牧場やダボスの丘は、姉妹都市ダボスのあるスイスのような牧歌的な風景だ。
菅平高原ファミリーオートキャンプ場
涼しげな高原でキャンプ
標高1320mの菅平高原にあるキャンプ場。根子岳や四阿山の眺めがすばらしく、場内には男女別の大浴場もある。
菅平高原ファミリーオートキャンプ場
- 住所
- 長野県上田市菅平高原1223-2767
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144号で菅平方面へ。菅平口交差点で左折し、国道406号を進み、案内看板に従い現地へ。上田菅平ICから22km
- 料金
- 入場料(テント専用サイトのみ)=550円/サイト使用料=オート1区画(5人まで)6600円～、6人以上は追加1人550円、AC電源使用料1100円、テント専用1張り3300円～/
- 営業期間
- 4月下旬～10月下旬
- 営業時間
- イン13:00、アウト12:00
