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野沢温泉・戸狩

野沢温泉・戸狩のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した野沢温泉・戸狩のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。8世紀に開湯した信州を代表する名湯の共同湯「野沢温泉共同浴場」、異なる源泉が楽しめる日帰り温泉施設「麻釜温泉公園 ふるさとの湯」、明治の温泉風情を今に残す老舗旅館「村のホテル住吉屋」など情報満載。

野沢温泉・戸狩の魅力・見どころ

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

8世紀の開湯と伝わる野沢温泉は、古くから湯治場としてにぎわいをみせてきた信州屈指の名湯。シンボルである麻釜(おがま)では、名物の野沢菜などの野菜や卵を茹でる、生活に密着した光景が見られる。江戸時代から村の『湯仲間』と呼ばれる組織によって守られてきた、地域の社交場でもある外湯が13もあり、無料で入浴できる。情緒ある温泉街を歩きながらの湯めぐりは楽しい。千曲川の対岸に位置する戸狩温泉は、さらりとした湯触りが特徴。露天風呂のある共同浴場もある。

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野沢温泉・戸狩のおすすめエリア

野沢温泉

情緒あふれる温泉街をそぞろ歩きしながらの外湯巡りが楽しい

野沢温泉・戸狩のおすすめスポット

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野沢温泉共同浴場

8世紀に開湯した信州を代表する名湯の共同湯

野沢温泉の開湯は奈良時代。村には30数か所もの源泉があり、大湯をはじめ13の共同浴場が長く地域住民の生活に根付いている。共同湯は江戸時代から地元の「湯仲間」という組織で管理され、観光客にも開放されている。入浴料は寸志、マナーを守って湯煙情緒を楽しもう。

野沢温泉共同浴場の画像 1枚目
野沢温泉共同浴場の画像 2枚目

野沢温泉共同浴場

住所
長野県野沢温泉村長野県野沢温泉村豊郷
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分(大湯)
料金
お賽銭(心づけ)
営業期間
通年
営業時間
6:00〜24:00 (外湯により異なる)

麻釜温泉公園 ふるさとの湯

異なる源泉が楽しめる日帰り温泉施設

歴史ある温泉地にふさわしい湯屋建築が風情を醸し、野沢温泉ではめずらしく露天風呂を備えている。内湯もまた端整な造りで、切り石の湯船が素肌に心地いい。麻釜の源泉を掛け流しで使用。

麻釜温泉公園 ふるさとの湯の画像 1枚目

麻釜温泉公園 ふるさとの湯

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷麻釜8734
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人500円、小人(小学生以下)300円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

村のホテル住吉屋

明治の温泉風情を今に残す老舗旅館

麻釜熱湯湧泉が目の前。築140年以上の木造の本館は和風情緒たっぷりだ。風呂は明治2(1869)年に開湯した歴史ある自家源泉の湯。食事は会席料理に郷土料理の「取り回し鉢」が付く。

村のホテル住吉屋の画像 1枚目
村のホテル住吉屋の画像 2枚目

村のホテル住吉屋

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷8713
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー(野沢温泉直行バス)で25分、終点下車、徒歩5分
料金
1泊2食付=17500~28000円/
営業期間
通年
営業時間
イン13:00~17:00、アウト11:00

熊の手洗湯

火傷や切り傷に効く熊が見つけた温泉

熊が傷を癒すために使っていたという伝説が残る野沢発祥の湯。「照湯」「寺湯」とも呼ばれていた。熱めの湯温が多い野沢の外湯の中でも、ここは温度が低めで入りやすく、一般客におすすめ。リニューアルされたが、木造湯屋造りは温泉旅情にあふれている。

熊の手洗湯の画像 1枚目
熊の手洗湯の画像 2枚目

熊の手洗湯

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷寺湯
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分
料金
入浴料=寸志/
営業期間
通年
営業時間
5:00~23:00(閉館、12~翌3月は6:00~)

戸狩温泉 星降る☆キャンプ場

大人から子どもまで楽しめるアクティビティも豊富

オートサイトのほかに貸切ドッグランサイトや常設テントサイトがあり、トランポリンやスラックラインといったアクティビティも楽しめる。

戸狩温泉 星降る☆キャンプ場

住所
長野県飯山市豊田7513-2
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を飯山方面へ、県道409号を戸狩温泉スキー場を目指して現地へ。豊田飯山ICから20km
料金
サイト使用料=オートフリー(4人まで)3000円~、貸切ドッグランサイト1区画(ペット3匹4人まで)6000円~/宿泊施設=常設テントサイト2人(4人まで利用可)10000円、追加1人4000円/
営業期間
GW、7月中旬~10月下旬
営業時間
イン12:00、アウト11:00

里武士

風土を映す本格クラフトビール

クラフトビール醸造所「Anglo Japanese Brewing Company(AJB Co.)」の直営タップルーム。イギリス人の醸造家が野沢温泉の湧水、長野県や世界中から集めた最高品質の自然な原料のみを使用し、手作りにこだわり醸造。化学添加物、着色料、保存料や防腐剤など一切使用せず、全て無濾過、非熱処理の酵母が生きたビールを最大12種類、タップによりドラフト(生ビール)で楽しめる。

里武士の画像 1枚目
里武士の画像 2枚目

里武士

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9347
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分
料金
クラフトビール=650円~(ハーフUKパイント)・1200円~(UKパイント)/クラフトビール4種テイスティングセット=2000円/
営業期間
通年
営業時間
4~11月は金~日曜営業15:00~22:30(閉店23:00)、12~翌3月は全日15:00~22:30(閉店23:00)

野沢温泉スキー場

屈指の規模を誇る温泉&スキーのゲレンデ

1日では、遊びきれないビッグなウィンターリゾート。標高1650mの毛無山頂から広がるバラエティに富んだ44のゲレンデ・コースは、雄大な自然の美しさと抜群の雪質が特徴。また、だれでも自由に楽しめるスノーアトラクション、そして無料温泉浴場も完備している。

野沢温泉スキー場の画像 1枚目
野沢温泉スキー場の画像 2枚目

野沢温泉スキー場

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷7653
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で20km
料金
リフト1日券=大人6800円、小人4100円、シニア5400円/4時間券=大人5800円、小人3500円、シニア4600円/2日券=大人12600円、小人7600円、シニア10000円/ナイター券=大人2400円、小人1400円/ (レンタル料金は要問合せ)
営業期間
11月下旬~翌5月上旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、土曜ナイター16:30~20:00

なべくら高原

四季を通じてブナ林を楽しむ

長野と新潟の県境に連なる関田山脈に位置する鍋倉山(標高1289m)の中腹あたりをなべくら高原と呼び、初心者から楽しめるトレッキングルートが数多く存在する。春の新緑、夏の深緑、秋の紅葉、冬の雪景色と季節ごとのさまざまな魅力を楽しみたい。

なべくら高原

住所
長野県飯山市一山
交通
上信越自動車道上越高田ICから県道85・95号を野沢温泉村方面へ車で25km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

七良兵衛珈琲

癒しのカフェ、レストランで心落ち着くひとときを

古民家風の店内にはこだわりの手作り家具が並ぶ。昼間はカフェやランチのメニューが揃い、夜はフレンチ料理を楽しめる。自家製野菜や地元の食材を使った料理も評判。

七良兵衛珈琲の画像 1枚目
七良兵衛珈琲の画像 2枚目

七良兵衛珈琲

住所
長野県野沢温泉村長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷9254
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車すぐ
料金
要問合せ 平均予算(昼):2000円, 平均予算(夜):3000円
営業期間
通年
営業時間
16:00~22:00

野沢温泉 中島屋旅館

山里の暮らしに浸る、ぬくもり宿

美肌に効果のある源泉を薄めることなく100%掛け流しで湯船を満たす。足湯や温泉たまご作り湯も設置され温泉を堪能できる。中島屋名物「三種の熊肉料理」が人気。

野沢温泉 中島屋旅館の画像 1枚目

野沢温泉 中島屋旅館

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷8965
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩6分
料金
1泊2食付=10950円~/
営業期間
通年
営業時間
イン13:00、アウト10:00

野沢温泉

深い山々に抱かれた、信州を代表する名湯

開湯は8世紀、江戸時代より湯治場としてにぎわいをみせてきた信州屈指の名湯。温泉情緒満点のスキーリゾートとしても知られる。温泉で野菜や卵を茹でたりと、人びとの生活が今も温泉と密着している。13か所の外湯は寸志で入浴できる。

野沢温泉の画像 1枚目
野沢温泉の画像 2枚目

野沢温泉

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

鳥甲山

夏でも雪が残り、頂上付近から苗場山・佐武流山などの山並み眺望

夏でも雪が残り、頂上付近からは苗場山・佐武流山をはじめ、裏志賀の素晴らしい山並みが見渡せる。

鳥甲山の画像 1枚目

鳥甲山

住所
長野県下水内郡栄村堺
交通
JR飯山線森宮野原駅から南越後観光バス津南行きで15分、終点で南越後観光バス和山温泉行きに乗り換えて1時間26分、終点下車、タクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

戸狩温泉スキー場

素朴な風景に広がる多彩な表情を見せるゲレンデ

広々とした緩斜面、中・上級者は多彩なレスポンスが楽しめる適度な長さの中・急斜面と、表情の違う個性的なラインが揃う。素朴な趣を残す民宿街もあり、ステイで楽しむのもいい。

戸狩温泉スキー場の画像 1枚目
戸狩温泉スキー場の画像 2枚目

戸狩温泉スキー場

住所
長野県飯山市豊田6356-ニ
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を十日町方面へ車で17km
料金
リフト1日券=大人4500円、小学生1500円、シニア4000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは4500円、ウエアは4500円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30

スタカ湖キャンプ場

シラカバやブナの林でアウトドア

標高1300mの高原の小さな湖、スタカ湖の湖畔にあるキャンプ場。シラカバやブナ、ナナカマドの木々に囲まれ、ロケーションは抜群。場内施設も清潔で快適だが、開設期間が短いのが残念。

スタカ湖キャンプ場の画像 1枚目
スタカ湖キャンプ場の画像 2枚目

スタカ湖キャンプ場

住所
長野県下高井郡野沢温泉村上ノ平高原
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号で野沢温泉へ。県道502号で志賀高原方面へ進み、看板に従い一般道経由で現地へ。豊田飯山ICから35km
料金
野営場使用料=大人600円、小人(小・中学生)400円、2泊目以降は大人350円、小人250円/サイト使用料=オート1区画4500円、テント専用1区画1500円/宿泊施設=常設テント2000~3000円、バンガロー7000円/
営業期間
7月上旬~10月上旬
営業時間
イン12:00、アウト11:00

麻釜

熱湯湧き出る源泉は地元の社交場

90度以上の熱湯が湧出する源泉。麻釜の名は、この湯に麻を浸して皮をむいたことに由来する。5つの源泉では、村の人が野菜や卵を茹でる昔ながらの日常風景が見られる。

麻釜の画像 1枚目
麻釜の画像 2枚目

麻釜

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩6分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

ハウス サンアントン ジャムファクトリー

一番おいしい旬感を詰め込んだジャム

自家樽を使って漬ける手作りの野沢菜漬けを販売。シャキッとした歯ごたえの野沢菜は発祥地ならではの伝統の味だ。漬け込みの時期は11月頃で、入手できるのは12月中旬~翌3月頃。

ハウス サンアントン ジャムファクトリーの画像 1枚目
ハウス サンアントン ジャムファクトリーの画像 2枚目

ハウス サンアントン ジャムファクトリー

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9515
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩3分
料金
3種のベリージャム=900円~/黄金桃ジャム=640円~/ふじりんごジュース=500円~/野沢菜漬け=360円(小袋)、580円(大袋)/あっさり漬け(たまり)=360円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~21:00(時期により異なる)

野沢菜本舗

本場の自家製野沢菜

代々受け継がれてきた伝統の野沢菜漬けは全て無添加にこだわる。本漬け、醤油漬け、浅漬け、ビール漬けの4種類がある。

野沢菜本舗の画像 1枚目

野沢菜本舗

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9511
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分
料金
野沢菜浅漬け=360円/野沢菜醤油漬け=420円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~13:00、土・日曜、冬期は~18:00

野沢温泉の道祖神祭り

300年以上の歴史を持ち日本三大火祭りに数えられる厄払い行事

日本三大火祭りのひとつ「野沢温泉の道祖神祭り」。五穀豊穣や無病息災、良縁安産を祈願し、厄年の男たちの厄払い行事として300年以上の歴史がある。

野沢温泉の道祖神祭りの画像 1枚目

野沢温泉の道祖神祭り

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷馬場の原
交通
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス飯山・野沢線野沢グランドホテル行きで40分、野沢温泉下車、徒歩5分
料金
要問合せ
営業期間
1月15日
営業時間
道祖神祭り19:00~22:00

旅館 さかや

源泉かけ流しの湯と温かなもてなしに心満たされる

江戸時代、造り酒屋として天領本陣もつとめた老舗で、贅を尽くした庭園や大浴場が見事。湯殿にはあつ湯とぬる湯、寝湯があり、湯上がり処には湯茶と野沢菜が用意される。

旅館 さかやの画像 1枚目
旅館 さかやの画像 2枚目

旅館 さかや

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9329
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分
料金
1泊2食付=16000円~/外来入浴食事付(11:00~15:00、食事処・広間利用、要予約)=7610円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト11:00