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長野・志賀高原・妙高

「長野・志賀高原・妙高×カップル・夫婦」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「長野・志賀高原・妙高×カップル・夫婦」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。菅平高原西の玄関口、長野市東部の温泉。美肌に良い掛け流しの湯「保科温泉」、老舗の温泉まんぢうを堪能「フキヤ商店」、野鳥が生息する美しい森林「戸隠森林植物園」など情報満載。

  • スポット:337 件
  • 記事:83 件

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット

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保科温泉

菅平高原西の玄関口、長野市東部の温泉。美肌に良い掛け流しの湯

菅平高原の西の玄関口、長野市の東部に位置する保科温泉。掛け流しの湯は美肌効果が高く、日替りで入れる男女別大浴場で存分に楽しめる。春には敷地内に咲き乱れる170本の桜が絶景。

保科温泉の画像 1枚目
保科温泉の画像 2枚目

保科温泉

住所
長野県長野市若穂保科1185
交通
JR長野駅から長電バス保科温泉行きで50分、終点下車すぐ
料金
入浴料=大人410円、小学生200円/ (回数券11枚綴大人4100円、小学生2000円)
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:00(閉館)

フキヤ商店

老舗の温泉まんぢうを堪能

創業100年を超える老舗のみやげもの店。フキヤの温泉まんぢうは、すべて自家製で自慢のあんこは十勝産小豆を使っており、皮に卵をたっぷり使用しているのが特徴。大正時代から愛され続けている。

フキヤ商店の画像 1枚目
フキヤ商店の画像 2枚目

フキヤ商店

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9350
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車すぐ
料金
温泉まんぢう=87円(1個)、920円(10個箱入)/栗入り温泉まんぢう=108円(1個)、1140円(10個箱入)/田舎まんぢう=1040円(8個パック入)/バナナロール(冬期限定)=280円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
8:30~18:00(土曜は~18:30)、冬期は9:00~18:30(土曜、祝前日は~19:30)、時期により延長あり

戸隠森林植物園

野鳥が生息する美しい森林

ブナ、トチ、スギ、カラマツ、ハンノキなどがつくる美しい森。多くの野鳥も生息している。また高山植物園や水芭蕉の群生地などがあり、さわやかな散策路も整備されている。

戸隠森林植物園の画像 1枚目
戸隠森林植物園の画像 2枚目

戸隠森林植物園

住所
長野県長野市戸隠3510-35
交通
JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間5分、森林植物園下車すぐ
料金
無料
営業期間
4月下旬~11月
営業時間
入園自由(八十二森のまなびや森林学習館は9:30~16:30<閉館>)

冠着荘

山間の風景を望む展望風呂がのどかで開放的

聖高原や四阿屋山を望む自然豊かな宿。2階の展望風呂からは山々や田園風景が見渡せ、のどかで開放的な風呂だ。アルカリ性単純硫黄冷鉱泉の湯は神経痛やリウマチなどに効能がある。

冠着荘

住所
長野県東筑摩郡筑北村坂井6478
交通
JR篠ノ井線聖高原駅から村営バス真田行きで15分、冠着荘前下車すぐ
料金
入浴料=大人410円、小人200円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

洗心館 松屋(日帰り入浴)

木の温もりを感じる木造三階建てのこぢんまりとした宿

江戸時代創業の数寄屋造りの宿。内風呂は柱床から天井に至るまで総檜造り。ジャグジーもあり、のんびりと浸かれる。冬期には「リンゴ湯」が楽しめるのもうれしい。

洗心館 松屋(日帰り入浴)

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏2222
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋和合橋下車すぐ
料金
入浴料=大人1080円、小人(小学生以下)540円/ (浴衣、バスタオル、ウェルカムドリンク付)
営業期間
通年
営業時間
15:00~18:00(閉館、宿泊状況により不可の場合あり、要問合せ)

欅屋びくら

夜景を眺めながら、こだわりの素材で作る創作料理に舌鼓

様々な席種と、仕入れにこだわった素材を使った料理を楽しめる居酒屋。夜景を眺めながら食事を楽しめる展望テーブル席がおすすめだ。

欅屋びくら

住所
長野県長野市末広町1355-5ウエストプラザ長野 10階
交通
JR長野駅からすぐ
料金
馬刺=880円/信州サーモン刺身=680円/
営業期間
通年
営業時間
16:30~22:15(閉店23:00)、金・土曜は~23:00(閉店24:00)

Cafe saku-G

栗を使った絶妙スイーツ

栗菓子の老舗・栗庵風味堂の一角にあるカフェ。体にやさしく質の高い素材を使ったスイーツが自慢。中でも小布施名物の栗をたっぷりとトッピングした、栗づくしソフトクリームがおすすめ。

Cafe saku-Gの画像 1枚目
Cafe saku-Gの画像 2枚目

Cafe saku-G

住所
長野県上高井郡小布施町小布施414
交通
長野電鉄長野線小布施駅から徒歩12分
料金
栗づくし=600円/栗あん&アイスモッフル=800円/コーヒー=500円/カフェラテ=600円/りんごジュース=300円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店17:30)

中野市豊田温泉公園 もみじ荘

奥信濃の雄峰に抱かれ、詩情あふれる温泉宿

保湿成分のあるメタケイ酸を含む温泉が体の芯まで温めてくれる。唱歌「故郷」の原風景を見晴らしながらの湯浴みは爽快で、湯上がりには手打ちそばやいわなの唐揚げを味わえる。

中野市豊田温泉公園 もみじ荘の画像 1枚目

中野市豊田温泉公園 もみじ荘

住所
長野県中野市上今井3460-1
交通
JR飯山線替佐駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人450円、小学生200円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館)

そば処 御宿せきがわ

古い民家のそば処。天ぷらは地元でとれる山菜を使用している

「道の歴史館」の一角にあるそば処。古い民家で、南信州開田高原産のそば粉を使った二八そばが食べられる。天ぷらは地元でとれる山菜を使用。

そば処 御宿せきがわの画像 1枚目
そば処 御宿せきがわの画像 2枚目

そば処 御宿せきがわ

住所
新潟県妙高市関川273
交通
えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅からタクシーで7分
料金
ざるそば=700円/天ぷら盛り合わせ=500円/笹ずし(要予約)=200円/天ざる=1200円/
営業期間
4月中旬~11月下旬
営業時間
11:00~15:00(閉店)

むれ温泉 天狗の館

大浴場は、霊仙寺湖や黒姫山などを眺望できる露天風呂付き

露天風呂付きの大浴場は霊仙寺湖や黒姫山、妙高山などを望む眺望がすばらしい。内湯はゆったりと広く、肌がつるつるになると評判だ。近くにはキャンプ場やマレットゴルフ場などもそろう。

むれ温泉 天狗の館の画像 1枚目
むれ温泉 天狗の館の画像 2枚目

むれ温泉 天狗の館

住所
長野県上水内郡飯綱町川上2755-345
交通
しなの鉄道北しなの線牟礼駅からタクシーで15分(4名以上は送迎あり、予約制)
料金
入浴料=大人600円、小学生300円、幼児無料/ (タオル別売220円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

黒姫高原スノーパーク

黒姫山の広大な裾野はビギナーとファミリーのパラダイス

雄大な裾野を広げる黒姫山の東斜面に開かれたスキー場。最大の魅力は、なんといってもボトムに開けた緩斜面。大人気の「黒姫ファミリーパーク」は設備が充実し、ビギナーやファミリーに最適。

黒姫高原スノーパークの画像 1枚目
黒姫高原スノーパークの画像 2枚目

黒姫高原スノーパーク

住所
長野県上水内郡信濃町野尻3807
交通
上信越自動車道信濃町ICから県道119号をスキー場方面へ車で5km
料金
リフト1日券=大人4200円、ジュニア(3歳~高校生)2500円、シニア(60歳以上)3800円/2日券=大人8000円、ジュニア4700円、シニア7300円/黒姫ファミリーパーク(3歳以上)=1500円/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、ジュニア3000円、ボードセットは大人4000円、ジュニア3000円、ウエアは大人4000円、ジュニア3000円(レンタル料金は変更の場合あり))
営業期間
12月下旬~翌4月上旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイターは貸切のみ

戸隠スキー場

プレジャーとしてのスキーを楽しみたい方に好適なゲレンデ構成

戸隠連峰を望む景観が素晴らしい。19本を数えるスキーコースは、緩急を取り揃えてレベルを問わず楽しめる。レストランやキッズスペースなどの施設も充実。名物の戸隠そば、パワースポットとして知られる戸隠神社など周辺にも魅力的なスポットが点在する。

戸隠スキー場の画像 1枚目
戸隠スキー場の画像 2枚目

戸隠スキー場

住所
長野県長野市戸隠3682
交通
上信越自動車道信濃町ICから県道36号を戸隠方面へ車で17km
料金
リフト1日券=大人4500円、小人2500円/半日券=大人3600円、小人2200円/ (レンタル料金スキーセットは大人4700円~、小人3200円~、ボードセットは大人4700円~、小人3200円~)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30

みゆき そば屋

シナノユキマスも人気のそば処

自家製そば粉で打ったのどごしのいいそばが評判。石臼で挽き、手打ちした茹でたてが味わえる。涌井の水で育った魚、シナノユキマスの唐揚げは人気メニューだ。

みゆき そば屋の画像 1枚目
みゆき そば屋の画像 2枚目

みゆき そば屋

住所
長野県中野市永江7923-6
交通
しなの鉄道北しなの線古間駅からタクシーで8分
料金
ざるそば=650円/水そばセット=850円/天ぷら(2~3人前)=550円/シナノユキマスの唐揚げ=500円~(時価)/
営業期間
通年
営業時間
11:00~売り切れまで

急須コレクション 茶俚庵

土蔵を改造した急須のコレクションルーム

常滑焼、温故焼、万古焼、九谷焼など、幕末や明治初期から現代まで、父子2代にわたって集めた茶器300点を展示している。来館者には、急須でいれた煎茶のサービスもある。

急須コレクション 茶俚庵の画像 1枚目
急須コレクション 茶俚庵の画像 2枚目

急須コレクション 茶俚庵

住所
長野県上高井郡小布施町中松中条687
交通
長野電鉄長野線都住駅から徒歩7分
料金
大人100円、中学生以下無料
営業期間
4~11月
営業時間
10:00~15:00(閉館、要予約)

川中島古戦場

川中島の戦いで武田信玄が本陣を置いた八幡原は今は史跡公園に

川中島の戦いで武田信玄が本陣を置いた八幡原は現在、史跡公園として開放されており、園内には八幡社がたたずみ、境内には武田信玄・上杉謙信一騎討ちの像や三太刀七太刀之跡の碑などがある。

川中島古戦場の画像 1枚目
川中島古戦場の画像 2枚目

川中島古戦場

住所
長野県長野市小島田町川中古戦場史跡公園内
交通
JR長野駅からアルピコ交通古戦場経由松代高校行きバスで20分、川中島古戦場下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

志賀高原焼額山スキー場

雪質良好、ロングクルージングと中斜面が爽快なゲレンデ

最長滑走距離2760m、雪質は本州随一の志賀高原に位置し、長野オリンピックの舞台となったオリンピックコースをはじめ、中上級者におすすめのコースを多く揃える。ゴンドラを2基有しているため、移動も自由自在。麓には雰囲気の異なる3つのホテルがあり、宿泊で楽しむのもオススメ。

志賀高原焼額山スキー場の画像 1枚目
志賀高原焼額山スキー場の画像 2枚目

志賀高原焼額山スキー場

住所
長野県下高井郡山ノ内町志賀高原焼額山
交通
上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で30km
料金
リフト1日券(志賀高原全山共通券)=大人7500円、中高校生・シニア6400円、こども3700円/2日券(志賀高原全山共通券)=大人14500円、中高校生・シニア12400円、こども7200円/リフト1日券(焼額山エリア限定)=大人7000円、中高校生・シニア6000円、こども無料/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人5500円、小人4000円、ウエアは1日大人4500円、小人4000円ほか)
営業期間
12月上旬~翌5月上旬
営業時間
8:30~16:00(4月1日以降は~15:30)、ナイター18:00~20:00、早朝営業6:00~8:00、ナイター・早朝営業実施日は要問合せ

道の駅 野沢温泉

道祖神のモニュメントが出迎える野沢菜の本場

野沢菜漬けはもちろん、採れたて野菜、パンやソフトクリームも販売。レストランでは野菜をたっぷり使用したカレーや定食、ラーメンなどが楽しめる。

道の駅 野沢温泉の画像 1枚目
道の駅 野沢温泉の画像 2枚目

道の駅 野沢温泉

住所
長野県下高井郡野沢温泉村虫生2375
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉村方面へ車で約23km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00、農家レストランは9:00~16:30(L.O.)、農林産物直売所は9:00~16:00

竹風堂松代店

松代店ならではのメニューをぜひ

小布施に本店のある栗菓子の老舗竹風堂の直営店。名物栗おこわの食事をはじめ、松代店で味わいたいのは信州特産の長芋を使ったとろろ汁と麦飯の定食がおすすめ。

竹風堂松代店の画像 1枚目
竹風堂松代店の画像 2枚目

竹風堂松代店

住所
長野県長野市松代町殿町10
交通
JR長野駅からタクシーで19分
料金
麦とろ膳=1188円/栗おこわ山家定食=1890円/栗あんしるこ=572円/クリーム栗あんみつ=777円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:30(閉店18:00)、売店は8:00~18:00、7~8月は~19:00

食いしん坊 かじや

長芋で作る多彩な創作料理

地元の契約農家から仕入れる長芋を中心に、野菜や千代幻豚など、信州産の素材にこだわった創作料理の店。長芋を様々な調理法で味わえるフルコースは驚きのおいしさ。

食いしん坊 かじや

住所
長野県長野市松代町松代955
交通
JR長野駅からタクシーで18分
料金
ランチ=1080円~/真田膳=2160円/長芋フルコース(要予約)=3780円/須磨子膳=1080円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店)、18:00~22:00(閉店)

カラコロの足湯

公園で休憩ついでに温まる

戸倉上山田温泉の中心部にある「水と緑と潤いのある公園」の一角にある足湯。公園の木々を眺めながら浸かれる。硫黄の香りがよく、肌がすべすべになると評判だ。

カラコロの足湯の画像 1枚目

カラコロの足湯

住所
長野県千曲市上山田温泉2丁目9-1
交通
しなの鉄道戸倉駅から徒歩15分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
6:30~21:00(閉館)