長野・志賀高原・妙高

長野・志賀高原・妙高のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した長野・志賀高原・妙高のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。モチモチ食感の山里のごちそう「いろは堂」、「かどの大丸」、文化の香りが漂う地域の交流ステーション「道の駅オアシスおぶせ」など情報満載。

スポット:824 件
記事:83 件

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

戸倉上山田温泉

千曲川沿いに広がる温泉地と日本三大車窓の夜景

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

湯田中・渋・北志賀高原

川沿いに連なる9つのいで湯と、良質の雪で知られるスキー場

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

信州高山温泉郷

美しい松川渓谷沿いに個性あるいで湯が点在する

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

野尻湖・黒姫高原

黒姫山東麓にある自然豊かな高原と緑の中の湖

飯山・斑尾高原

ゆったり流れる千曲川沿いの街と、人気の高原リゾート

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

聖高原・信州新町

湖が多い高原の別荘地とダム湖湖畔の美術館・博物館

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長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット

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いろは堂

戸隠 ✕ その他食品

モチモチ食感の山里のごちそう

北アルプスを望む山あいの里・鬼無里にあるおやきの老舗店。おやきの生地は小麦粉にそば粉を合わせ、軽くサッと揚げたあとに窯でふっくらと焼き上げる。

いろは堂

住所: 長野県長野市鬼無里1687-1
交通: JR長野駅からアルピコ交通鬼無里行きバスで1時間、終点下車、徒歩10分
料金: おやき=210円～/
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～17:30

いろは堂
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かどの大丸

長野市街 ✕ そば

かどの大丸

住所: 長野県長野市長野大門町504

かどの大丸
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道の駅オアシスおぶせ

小布施 ✕ 道の駅

文化の香りが漂う地域の交流ステーション

小布施総合公園は道の駅・ハイウェイオアシスとして家族で一日楽しめる憩いの広場。公園内には北信濃の味覚を揃えた食事処や土産処のほかに地元農家が運営する農産物直売所などがある。

道の駅オアシスおぶせ

住所: 長野県上高井郡小布施町大島601
交通: 上信越自動車道小布施PA直結
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～20:00(施設により異なる)、レストランは9:00～19:45

道の駅オアシスおぶせ
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渋大湯

湯田中・渋温泉郷 ✕ 共同湯

「苦」を流す九つの外湯めぐりで満願成就を

渋九湯めぐりの筆頭。唯一ここだけ一般利用ができる。利用の際は、渋温泉旅館組合または渋温泉有料駐車場で入浴券を購入、リストにある旅館や商店で提示すると入口の鍵を開けてもらえる。木造の湯船に鉄分を含んだ褐色泉がなみなみと注がれ、風情たっぷり。浴場内では洗髪は禁止。

渋大湯

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで10分、渋和合橋下車、徒歩5分
料金: 入浴料=大人500円、小人300円/
営業期間: 通年
営業時間: 火・木・土・日曜は10:00～17:00(閉館)、月・水・金曜は13:00～、GW・盆時期・年末年始等は10:00～

渋大湯
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忍者の里チビッ子忍者村

戸隠 ✕ 遊園地・テーマパーク

忍者の里で忍者体験を楽しむ

手裏剣投げや、池の上をすいすい渡る水ぐもの術など、忍者版フィールドアスレチックが楽しめる戸隠ならではの施設。からくり不思議屋敷も人気だ。忍者服のレンタルもあり。

忍者の里チビッ子忍者村

住所: 長野県長野市戸隠3193
交通: JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間、中社宮前下車、徒歩15分
料金: 小学生以上500円、幼児230円 (有料施設セット券あり、障がい者手帳持参で割引あり)
営業期間: 4月下旬～11月下旬
営業時間: 9:00～16:30(閉館17:00)

忍者の里チビッ子忍者村
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小川の庄大門店

長野市街 ✕ その他食品

囲炉裏端で焼いたアツアツおやき

名物は囲炉裏端で焼く焼おやき。重厚な構えのくぐり戸を入ると、懐かしい雰囲気が漂う。おやき体験(要予約)もできる。

小川の庄大門店

住所: 長野県長野市大門町53ぱてぃお大門蔵楽庭内
交通: JR長野駅からアルピコ交通「ぐるりん号」バスで5分、善光寺入口下車すぐ
料金: 蒸しおやき=165円(野沢菜、しめじ野菜、かぼちゃ、あずきなど)/焼きおやき=200円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～17:00(閉店)

小川の庄大門店
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奥社の茶屋

戸隠 ✕ そば

登拝を終えたら立ち寄りたい

戸隠神社奥社の参道入り口にある茶屋。周囲の緑が映えるシックな黒塗りの木造建築は、建築家隅研吾氏による設計。そばやそばソフトがおすすめだ。

奥社の茶屋

住所: 長野県長野市戸隠午王峯3688-6奥社入口
交通: JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間、奥社入口下車すぐ
料金: ざるそば=880円/戸隠古流そば=1250円/ソフトクリーム=370円/
営業期間: 4月下旬～11月下旬
営業時間: 10:00～17:00(そばがなくなり次第閉店)

奥社の茶屋
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JA中野市農産物産館「オランチェ」

湯田中・渋・北志賀高原 ✕ 物産館・地場産センター

新鮮朝採り100円市で大人気

地元の農家がとれたての野菜などを持ち込み、ほとんど108円で販売。ほかにも中野市を中心とする信州の物産が手に入る。「JA中野成分無調整りんごジュース」などが人気。

シニア

女子旅

JA中野市農産物産館「オランチェ」

住所: 長野県中野市草間1543-5
交通: 長野電鉄長野線信州中野駅からタクシーで15分
料金: 朝とり野菜=108円/JA中野成分無調整りんごジュース=570円(1リットル)/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00

JA中野市農産物産館「オランチェ」
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松代城跡

松代 ✕ 城・城址

往時の姿が復元された桜の名城

戦国時代に築城され、明治時代に廃城となり取り壊された。昭和56(1981)年に国指定史跡に指定。平成16(2004)年には城郭が復元され、一般公開されている。桜の名所として名高い。

松代城跡

住所: 長野県長野市松代町松代44
交通: JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代駅下車、徒歩5分
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(閉門17:00)

松代城跡
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満天ビューテラス

志賀高原 ✕ 展望台

360度の大パノラマを堪能

志賀高原で最も高い標高2307mの横手山山頂にある展望テラス。晴れた日には北アルプス連峰や富士山も遠望できる。スカイレーターとリフト、無料シャトルバスで周回するコースになっており、横手山と渋峠を併せてめぐることができる。

満天ビューテラス

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
交通: 長野電鉄湯田中駅から渋峠行きバスで1時間、のぞき下車、スカイレーター・リフトに乗り換えて15分、終点下車すぐ
料金: ぐるっと横手山チケット(スカイレーター、スカイリフト、渋峠ロマンスリフトのセット)=2000円/
営業期間: 6月上旬～10月下旬
営業時間: 8:45～16:00

満天ビューテラス
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大沼池

志賀高原 ✕ 湖沼

大蛇と姫の悲話伝説が息づく、神秘的な池

志賀高原の湖沼群の中では最も大きい池。深いコバルトブルーの神秘的な湖水の色は、見る位置によって微妙に色を変える。対岸近くの湖水の中には大蛇神社の赤い鳥居が立ち、志賀高原の守り神の大蛇と、領主の娘の黒姫の悲恋物語の伝説を今に伝えている。

大沼池

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏
交通: 上信越自動車道信州中野ICから県道29号、国道403・292号を志賀高原方面へ車で30km
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

大沼池
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えんとつ

小布施 ✕ ケーキ・スイーツ

モンブラン「朱雀」の専門店

「栗の点心朱雀」をアレンジしたスイーツが通年で味わえる。たっぷりの和栗ペーストの中に、アイスクリームやカスタードクリームが入っている。

えんとつ

住所: 長野県上高井郡小布施町小布施808
交通: 長野電鉄長野線小布施駅から徒歩8分
料金: モンブラン朱雀セット=1600円/ (モンブラン朱雀は9月中旬～10月中旬まではオンラインからの事前予約制)
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00(物販 9:00～17:00)

えんとつ
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地獄谷野猿公苑

湯田中・渋温泉郷 ✕ その他名所

渋温泉からひと足延ばして猿の公苑へ

一年を通して野生の動物を安全に観察できる場所として人気。降雪時など寒い時には温泉に浸かるニホンザルが見られる。「スノーモンキー」の名で外国人客にも注目される。

地獄谷野猿公苑

住所: 長野県下高井郡山ノ内町地獄谷温泉
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス上林温泉行きで10分、終点下車、徒歩35分
料金: 800円 (20名以上団体割引あり)
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～17:00(閉苑)、11～翌3月は9:00～16:00

地獄谷野猿公苑
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真田邸

松代 ✕ 旧家

真田家の人々が暮らした御殿

江戸時代末期に松代藩9代藩主・幸教が、当初は義母お貞の方の住居として建築。その後、隠居した幸教の住居となり、明治以降は真田家の別邸となった。

シニア

女子旅

ひとり旅

真田邸

住所: 長野県長野市松代町松代1
交通: JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代駅下車、徒歩5分
料金: 入場料=大人200円、小・中学生80円/真田宝物館・文武学校との共通券=大人400円、小・中学生200円/文武学校との共通券(真田宝物館休館日のみ)=大人250円、小・中学生100円/ (20名以上の団体割引あり、身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(閉館17:00、時期により異なる)

真田邸
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ホテルタングラム

飯山・斑尾高原 ✕ リゾートホテル

機能と快適さを満たした高原リゾートホテル

敷地内に各種アウトドア施設を備えたリゾートホテル。冬にはスキー場、夏にはゴルフ場・アウトドアアクティビティで楽しめる。初夏にはホテル前に「ゆり園&ラベンダー園」が広がる。

ホテルタングラム

住所: 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
交通: しなの鉄道北しなの線黒姫駅から長電バス野尻湖行きで20分、タングラム斑尾下車すぐ、土・日曜、祝日はJR北陸新幹線飯山駅から長電バス斑尾高原ホテル行きで30分、タングラム斑尾下車すぐ
料金: 1泊2食付=12400円～/1泊朝食付=9400円～/ (13歳以上は入湯税別150円)
営業期間: 12月中旬～翌11月下旬
営業時間: イン15:00、アウト11:00

ホテルタングラム
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