みなかみ x 体験・アクティビティ
みなかみのおすすめの体験・アクティビティスポット
みなかみのおすすめの体験・アクティビティポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。ガラスのすべてがわかる「月夜野びーどろパーク」、「MTB JAPAN」、自然豊かな利根川沿いでアウトドアデビュー「カッパCLUB」など情報満載。
- スポット:20 件
- 記事:7 件
みなかみのおすすめエリア
水上温泉
谷川岳の麓にあり、利根川の渓谷沿いに宿が並ぶ
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みなかみのおすすめの体験・アクティビティスポット
1～20 件を表示 / 全 20 件
月夜野びーどろパーク
ガラスのすべてがわかる
ガラス工場やグラスアート美術館、ショップなどがある施設。初心者でも簡単にオリジナルグラスが作れる体験工房もあり。園内で醸造している地ビールが人気で、パーク内の物産館で購入できる。
月夜野びーどろパーク
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町後閑737-1
- 交通
- JR上越線後閑駅から徒歩15分
- 料金
- サンドブラスト・絵付け体験=1650円～/ステンドグラス体験=2200円～/月夜野クラフトビール=550円(1本)～/ (体験は要予約)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉店)、体験工房最終受付は～16:00
カッパCLUB
自然豊かな利根川沿いでアウトドアデビュー
春夏は利根川を下るラフティングやハイドロスピード、天然のウォータースライダーができるシャワークライミングが楽しめる。冬は雪原をトレッキングするスノーシューや新感覚のエアーボードも人気上昇中だ。
カッパCLUB
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町寺間18
- 交通
- JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで10分
- 料金
- ラフティング1日コース(4月中旬～6月下旬の9:00～、中学生以上)=12000円～/ラフティング半日コース(4月中旬～10月下旬、中学生以上<7～9月は小学1年生から参加可>)=大人8000円、小学生6800円/ハイドロスピード半日コース(4月中旬～10月下旬、中学生以上)=10000円/シャワークライミング半日コース(6月中旬～10月下旬、中学生以上<7～9月までは小学1年生から参加可>)=大人8000円、小学生6800円/ (盆時期は大人料金のみ)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～18:00(要予約、最終受付時間はツアーにより異なる)
バンジージャパン みなかみバンジー
あなたの勇気が試される
高い橋の上から渓谷に向かって跳ぶ“ブリッジバンジー”を体験できる。ニュージーランド政府公認のジャンプマスターをはじめ、ブリッジバンジーの本場のプロがサポート。
バンジージャパン みなかみバンジー
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町小日向143
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車すぐ
- 料金
- バンジージャンプ=9000円(1回)、5000円(同日2回目)/ (参加条件は体重40～105kg、みなかみバンジーは13歳以上)
- 営業期間
- 4月中旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～16:30(最終受付、時期により異なる)
ビッグウェーブ
日本一の急流をぜひ体感して
ゴムボートで急流を下るラフティングと渓谷の滝や狭い流れのところを自ら滑り落ちるキャニオニングが楽しめる。ベテランガイドと共に激流のスリルと快感を味わおう。
ビッグウェーブ
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町川上382-2
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車、徒歩5分(JR水上駅・上毛高原駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- ラフティング半日コース大人=6000円(10名以上)、6500円(1～9名)、7000円(土・日曜、祝日)、7500円(GW・盆時期)/
- 営業期間
- 4月下旬～9月下旬
- 営業時間
- コースにより異なる
TaigaGlass
世界にひとつだけのペンダントをつくろう
バーナーワークで作るガラスアクセサリーの工房。展示・販売のほか、ガラスの中に自分で模様を入れてオリジナルのペンダント作りが体験できる。
TaigaGlass
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯原686-3
- 交通
- JR上越線水上駅から徒歩11分
- 料金
- ガラス細工体験(2名～、約1時間、要予約)=4000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:00(閉店)
TOP水上カンパニー
水しぶきを浴びて気分爽快
キャニオニングスポーツを全国に広めたツアー会社。未経験者でも参加できる一般コースから、上級者が満足のいく上級コースまでさまざまなコースを用意。
TOP水上カンパニー
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで9分、綱子下車すぐ
- 料金
- ラフティングツアー(装備一式貸出、平日)=7500円～/カヌー半日コース=7000円～/カヌー体験1日コース=12000円～/キャニオニングツアー(装備一式貸出、平日)=7500円～/ (土・日曜、祝日は各1000円増し)
- 営業期間
- 4月中旬～11月
- 営業時間
- 8:00～20:00(要予約)、ツアーは～16:00
月夜野まるかチェリー園
シーズンにはサクランボやブドウ狩りができ、多くの人で賑わう
月夜野大橋を渡って、車で4分程度の場所。17種類のサクランボを栽培。入園料のみで30分食べ放題のため、その場で3～9種類の食べ比べができる。
月夜野まるかチェリー園
- 住所
- 群馬県みなかみ町群馬県みなかみ町下津1562
- 交通
- JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで5分
- 料金
- さくらんぼ狩り30分食べ放題=大人1800円、子供1000円、3歳以下無料/ブルーベリー狩り・ぶどう狩り・西洋梨狩り=料金未定
- 営業期間
- 6月上旬～7月(さくらんぼ・ブルーベリー狩り)、9月～12月下旬(ぶどう・西洋梨狩り)
- 営業時間
- 9:00～16:00(最終受付)
MACKEY’S
ワンコ連れのアウトドアツアーならおまかせ
ペット同伴専門でラフティング、カヌー、スノーシューなどのアウトドアツアーを行なっている。夏は水遊び、春秋はカヌー、冬は雪の野山をかけまわり、一年を通して愛犬と楽しめる。
MACKEY’S
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町谷川127-20
- 交通
- JR上越線水上駅からタクシーで3分
- 料金
- ラフティング=10500円～/カヌー=7560円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00
アドベンチャーマジック
自然を学びながら楽しめるカヌーツアー
群馬県みなかみ町で開催しているカヌーツアー。4才の子供から高齢者、初心者の方でも安心して参加できる。
アドベンチャーマジック
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町大穴142-1
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、大穴変電所前下車すぐ
- 料金
- カヌー(半日コース・約3時間、4歳～)=8000円/
- 営業期間
- 5月中旬～10月下旬
- 営業時間
- 9:00～17:00
グランボレ
鳥になった気分で空中散歩
関東最大のパラグライダー専用エリアを所有するパラグライダースクール。タンデムフライトの体験から、ライセンスの取得まで幅広く対応している。
グランボレ
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町師2151
- 交通
- JR上越線後閑駅からタクシーで7分
- 料金
- 半日空中浮遊コース(5歳以上)=5500円/タンデムコース(5歳以上)=11000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉店)
キャニオンズ
冒険気分で楽しむダイナミックな川遊び
ラフティング、ケイビング、バックカントリーほか各種アウトドアツアーを実施している。経験豊かなガイドスタッフと万全の装備で、安心してアクティビティが楽しめる。
キャニオンズ
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽45
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで10分、幸知下車、徒歩5分(送迎あり、予約制)
- 料金
- キャニオニング半日コース(集合写真・ビデオ含む、4月上旬～10月中旬)=9500円/ラフティング半日コース(4月中旬～10月中旬)=8500～9500円/パックラフト半日ツアー(6月～)=7500円/バックカントリー1日ツアー(1～翌3月)=9500円～/スノーシュー半日ツアー(1～翌3月)=5500円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- ツアーにより異なる
まるひろ農園
群馬県生まれのりんごを多く扱う
群馬県の品種をはじめ、約20種のりんごを栽培している。広大な敷地内にはりんご狩り専用の畑も完備され、採ったりんごは試食のほか持ち帰りも可能。
まるひろ農園
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町上津989-2
- 交通
- 関越自動車道月夜野ICから国道17号を猿ヶ京温泉方面へ車で3.5km
- 料金
- りんご狩りAコース=500円～/ (試食、2個持ち帰り付)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00
みなかみ山岳ガイド協会
みなかみの名峰を散策
谷川岳の山頂を目指すトレッキングが人気。山岳ガイドと一緒にまわるハイキングツアーもある。夏期にはさまざまなハイキングツアーが開催されているので要チェック。
みなかみ山岳ガイド協会
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢70-8水上温泉旅館協同組合内
- 交通
- JR上越線水上駅からすぐ
- 料金
- 谷川岳山頂登山(初級、5名以内、別途往復ロープウェイ代、6～10月下旬)=25000円/谷川岳山頂登山(中級、5名以内、別途下りロープウェイ代、6～10月下旬)=30000円/一ノ倉沢トレッキング(10名以内、6～11月上旬)=16000円～/天神平散策(10名以内、5月下旬～11月上旬)=15000円/保険料=1000円(1名)/ (2週間前まで要予約)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(要予約)
ネイチャーナビゲーター
ラフティング、キャニオニング、ほか各種アウトドア体験ツアー
パドルを操りながら急流を下る、スリル満点かつ爽快なアクティビティ。利根川の上流に当たるみなかみは、関東でも屈指のラフティングの名所。川岸で安全講習を受けいざ出発。水流が安定している夏は、水遊びも体験できる。
ネイチャーナビゲーター
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町小日向260-1
- 交通
- 関越自動車道水上ICから国道291号、一般道、県道61号を水上温泉街方面へ車で2km
- 料金
- 各種半日ツアー=大人7000円～、小学生5000円～/
- 営業期間
- 4月中旬～11月中旬
- 営業時間
- 9:00～、13:00～(時期により異なる)
ファンテイル
愛犬と一緒に冒険へレッツゴー
湖でのカヌーやトレッキング、スノーシューなど、1年を通してアウトドア体験ツアーを開催。わんこカヌーやスノードッグなど、愛犬と一緒に参加できるツアーもある。
ファンテイル
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町藤原4995-23
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで40分、藤原スキー場入口下車、徒歩10分(カヌー半日ツアー、集合場所は各ツアーにより異なる)
- 料金
- カヌー半日=大人6500円、小・中学生5500円、小学生未満4500円/スノーシュー半日ロングツアー=大人7500円、小・中学生6000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- ツアーにより異なる
アンクルベアー
静寂の湖上から景色を満喫
春から秋までラフティング、カヌー&カヤック、マウンテンバイクが楽しめ、温水シャワーも完備しているほか、オプションでBBQも体験できる。水上駅、上毛高原駅、宿泊の宿までの送迎がある。
アンクルベアー
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯原105-1
- 交通
- JR上越線水上駅から徒歩10分(送迎あり、予約制)
- 料金
- 半日カヌー&カヤックツアー(4月中旬～11月上旬)=6000円/半日ラフティングツアー(4月下旬～10月下旬)=8000円/1日カヌー&カヤックツアー(6～9月、ランチ付き)=10000円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- ツアーにより異なる
猿山-MonkeyMountain-
童心に返って木登り遊び
ロープを伝って木に登り、樹上の世界を体験しよう。ツリーイング(木登り)は、子どもも参加OKのゆったり系アクティビティ。うまく登れたら樹上にかけられたハンモックでひと休みしたい。
猿山-MonkeyMountain-
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町川上131-5
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで6分、川上入口下車すぐ
- 料金
- 樹上満喫木のぼりツアー=大人7500円、小学生7000円/ツアー中の写真データ(CDR)=1000円/ (設置料別1グループ2000円(要予約))
- 営業期間
- 4月中旬～11月中旬
- 営業時間
- 9:00～18:00
フォレスト&ウォーター
大自然の中、ラフティングやカヌーなどの多彩な体験が楽しめる
自然の宝庫、みなかみで激流を下るラフティングが体験できる。ほかにもキャニオニングやカヌー、冬にはスノーシューなど、四季を通じて様々な体験ができる。
フォレスト&ウォーター
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽191-12
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで10分、ゆびそ温泉下車、徒歩5分(水上駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- ラフティング(4月中旬～11月上旬)=7000円～/キャニオニング(7～10月)=8000円～/カヌー(4～11月)=6500円～/スノーシュー(12月中旬～翌3月)=5500円～/ (イベントツアーや割引キャンペーンあり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉店)