日本 x 自然食・オーガニック料理
「日本×自然食・オーガニック料理×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「日本×自然食・オーガニック料理×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。島素材で体にやさしいスイーツを「淡路たかたのケーキ」、薬屋直営の本格やくぜん処「健康膳 薬都」、遠方から訪れる人も多いジェラート店「ジェラート・カルナ」など情報満載。
- スポット:55 件
- 記事:98 件
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淡路たかたのケーキ
島素材で体にやさしいスイーツを
淡路の酪農家の低調整牛乳、イチゴやビワなど淡路産の素材をできるだけ使用した体にやさしいスイーツがそろう。季節限定メニューも人気。
淡路たかたのケーキ
- 住所
- 兵庫県淡路市志筑3266-1
- 交通
- JR神戸線舞子駅から淡路交通洲本行きバスで40分、志筑下車すぐ
- 料金
- 季節のミルフィーユ=702円(ドリンクセットは1080円)/イチゴのミルフィーユ=432円/イチゴとスポンジのクレープ包み=378円/旬のフルーツタルト=432円/月替りの季節のデザート=702円/淡路島の小麦粉を使った限定販売クッキー=65～216円(1個)/コーヒー=378円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉店18:00)、販売は～20:00
健康膳 薬都
薬屋直営の本格やくぜん処
薬の老舗「池田屋安兵衛商店」の2階にある薬膳料理レストラン。古代米や高麗人参など薬草を取り入れた健康料理とハーブティーなどが楽しめる。野草アイスクリームも人気。
健康膳 薬都
- 住所
- 富山県富山市堤町通り1丁目3-5池田屋安部衛商店 2階
- 交通
- JR富山駅から市電南富山駅前行きで9分、西町下車、徒歩3分
- 料金
- 健康膳(前日までに要予約)=3300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～13:30(閉店14:00)
ジェラート・カルナ
遠方から訪れる人も多いジェラート店
日替わりで約14種類ものジェラートが揃う。トマトなどの変り種も。三国周辺の農家から仕入れた材料でていねいに作り、その味の良さは折り紙付。
ジェラート・カルナ
- 住所
- 福井県坂井市三国町南本町3丁目4-34
- 交通
- えちぜん鉄道三国芦原線三国駅から徒歩7分
- 料金
- ジェラート=350円～(ミニ)・400円～(シングル)・450円～(ダブル)・550円～(トリプル)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00～17:00
玄三庵 西梅田店
栄養士&野菜ソムリエ管理のヘルシー料理
人気の日替わりの健康定食は、生産者から直送される旬の野菜を中心になんと39品目以上もの食材を使用。約600calと低カロリーにおさえられているのもうれしいポイント。
玄三庵 西梅田店
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田1丁目3-1大阪駅前第一ビル 1階
- 交通
- JR東西線北新地駅からすぐ
- 料金
- 39品目の健康定食=980円・1080円(17:00～)/玄米パフェ(S)=610円/栄養士の晩ごはん=1730円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～21:30(閉店22:00)
organic cafe ごぱん
植物性のみ体にやさしいヘルシー料理
玄米菜食と自家製パンに出会えるオーガニックカフェ。栄養がたっぷりつまった皮付きの野菜や玄米ご飯、砂糖不使用の料理を味わえる。天然酵母パンや果実のジャムは販売もしている。
organic cafe ごぱん
- 住所
- 山梨県北杜市大泉町西井出石堂8240-1677
- 交通
- JR小海線甲斐大泉駅から徒歩15分
- 料金
- 日替わり玄米ランチ=1380円～/玄米パン各種=158円～/ドーナツ=200円/手作りジャム=900円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～17:00、レストランは12:00～14:30(L.O.、ご飯がなくなり次第終了)
おひさまや
おいしい野菜の力で心も体もリフレッシュ
太陽の恵みを十分に浴び、有機肥料を使った土壌で栽培された野菜や果物を使用。それらの持ち味をいかすため、化学調味料や添加物を一切使用せずに調理している。
おひさまや
- 住所
- 宮城県仙台市青葉区中央4丁目8-17
- 交通
- JR仙台駅から徒歩7分
- 料金
- おひさまごはん・玄米野菜カレー・季節の野菜パスタ=1300円/グルテンかつセット=1580円/お弁当=1000円/マクロビケーキ・チーズケーキ=450円/おひさまブレンド(コーヒー)・オーガニックセイロンティー=600円/タンポポコーヒー=680円/タンポポ茶=650円/三年番茶=600円/お好きなケーキとおひさまブレンド・セイロンティ・三年番茶からおひとつ=1020円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～17:30(閉店18:00)、土曜、祝日は～17:00(閉店18:00)
moto808
体にやさしい野菜メニュー
旬の無農薬野菜をメインに使用した体にやさしい野菜レストラン。調味料や油にも添加物や保存料の入っていない自然なものを使用している。ビーガン、グルテンフリー、ベジタリアンにも対応。
moto808
- 住所
- 山形県米沢市信夫町3-46
- 交通
- JR山形新幹線米沢駅から市民バス循環左回りで16分、信夫町下車すぐ
- 料金
- 旬の有機野菜サラダランチ=1600円/米沢牛と豆のハンバーグランチ=2000円/季節野菜おまかせコース=3780円/押し麦と豚肉のハンバーグランチ=1800円/鶏肉と茎ワカメのハンバーグランチ=1800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～13:00(閉店14:00)、18:00～19:00(閉店20:30、全て要予約)
おからはうす
体にやさしいナチュラルフード
無農薬有機栽培の野菜を使った、ヘルシーな料理がそろう。ランチの献立は日替わりでおから、山いもとろろなどが付く。おからコロッケは人気の品。全席禁煙。
おからはうす
- 住所
- 京都府京都市右京区谷口円成寺町17-10
- 交通
- 嵐電北野線妙心寺駅から徒歩3分
- 料金
- 五穀米とろろご飯定食=1300円/おからコロッケ定食=1500円/アオサのかき揚げ付きおからコロッケ=700円/ゆばどうふ=430円/日替わり手作りケーキセット=800円/ビール(小瓶)=400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:30(閉店16:00)
Restaurant ASPERGES
野菜がいっぱい。美瑛産食材をフレンチで味わう
地元食材の情報発信基地「美瑛選果」内で、北海道を代表するフレンチシェフ・中道博氏がプロデュースするレストラン。旬を生かした美瑛ならではの料理を目指す。
Restaurant ASPERGES
- 住所
- 北海道上川郡美瑛町大町2
- 交通
- JR富良野線美瑛駅から徒歩10分
- 料金
- ランチコース=2600円～/ディナーコース=3600円～/お茶とのセット=740円/野菜とチーズのホットサンドセット=840円/
- 営業期間
- 4～11月
- 営業時間
- 11:00～19:00(L.O.、7・8月は～20:00
)
田舎ごはんとカフェ 朴
古民家で味わう玄米定食
熊野古道に近い古民家を改造した店内は、古民具やさりげなく置かれた小物にも心安らぐ。人気の玄米定食は玄米ご飯に自家製味噌を使った味噌汁、旬の野菜のメインが付く。
田舎ごはんとカフェ 朴
- 住所
- 和歌山県田辺市中辺路町近露203
- 交通
- JRきのくに線紀伊田辺駅から龍神バス本宮大社方面行きで1時間10分、近露王子下車、徒歩10分
- 料金
- 玄米定食=1500円/ぱん定食=1500円/玄米プレートランチ=1300円/天然酵母ぱんサンドランチ=1300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00(閉店)
ナチュラルレストラン せらひうむ
ナチュラルな食事を楽しむ
無農薬、無添加の素材を使った料理が食べられる店。塩も自然海塩で、ナチュラルな素材にこだわる。
ナチュラルレストラン せらひうむ
- 住所
- 山梨県北杜市大泉町西井出8240-5523
- 交通
- JR小海線甲斐大泉駅から北杜市民バス大泉・長坂線大開上行きで3分、終点下車すぐ
- 料金
- チャナ豆のカレー=1200円/せらひうむプレート(スープ・ライス又はパン付)=1300円/自家焙煎コーヒー=500円/ケーキセット=850円/
- 営業期間
- 3～12月
- 営業時間
- 11:00～17:00(L.O.)、17:00～19:00(閉店20:00、夜は要予約)
TOM’S STUDIO
島の味とくつろぎのひととき
淡路夢舞台内にあるカフェが併設されたショップで、淡路島の特産品を販売。カフェでは淡路島の厳選素材を使用したハンバーガーが人気。
TOM’S STUDIO
- 住所
- 兵庫県淡路市夢舞台2
- 交通
- JR神戸線舞子駅から本四海峡バス東浦・大磯方面行きで15分、淡路夢舞台前下車、徒歩3分
- 料金
- 淡路島ゴールデンハンバーガー(ポテト・ドリンク付)=1500円/まるごと玉ねぎ=550円/デザート4種盛=650円/ソフトパフェ各種=450円/有機栽培のブレンドコーヒー=400円/ブレンドハーブティー=500円/焼き芋=300円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:30(L.O.)、物販は～18:00
玄米カフェ・いちご一枝
アットホームな店内でいただく自然派ランチ
ギャラリーを併設したアットホームな雰囲気の店。自家栽培の野菜や地元の食材をふんだんに使った料理がそろい、おすすめは野菜と果物のみでとろみをつけたやさいカレー。
玄米カフェ・いちご一枝
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南小国町赤馬場3350-1
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで52分、市原下車、徒歩8分
- 料金
- やさいカレーセット=1200円/玄米リゾットセット=1200円/ベトナム風チャーハンセット=1200円/玄米ドリアセット=1200円/デザートセット(コーヒーとスイーツ)=800円/ (セットメニューはプラス200円でスイーツを追加可能)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～16:00(閉店17:00)
なぎさWARMS
爽やかな湖の風とワイン片手に旬のオーガニック料理が楽しめる
近江の有機無農薬栽培の野菜を使う玄米菜食メニューを中心に、ヴィーガン料理にも対応している。店内のディスプレイにもこだわり、滋賀県在住の作家による陶器やクラフトが置かれ、一部は購入も可能。
なぎさWARMS
- 住所
- 滋賀県大津市打出浜15-5なぎさのテラス内
- 交通
- 京阪石山坂本線石場駅から徒歩3分
- 料金
- マクロ美ランチプレート=1280円/ヒヨコ豆のベジカレー(昼)=980円/平飼い鶏卵のオムライス(昼)=1580円/オーガニックディナープレート(夜)=2300円/季節のベジカレー=980円/滋賀県産無農薬米粉100%シフォン=580円/有機ハーブティー=550円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～21:30(閉店22:00)、祝日をのぞく月・火曜は～16:30(閉店17:00)
菜心味庵 きた岡
木の温もりに癒される農家風レストラン
建物からトイレまで店内改装をすべて主人が手がけたという、心落ち着く空間。自家農園で栽培された無農薬野菜や黒米などを使用した家庭的なおまかせランチは、懐かしいふるさとの香りを感じる、まさにほんまもんの味。
菜心味庵 きた岡
- 住所
- 和歌山県田辺市中辺路町小皆400-2
- 交通
- JRきのくに線紀伊田辺駅から龍神バス本宮大社方面行きで40分、鍛冶屋川口下車、徒歩20分
- 料金
- ランチ=1500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～15:00(閉店、要予約)
梵恩舎
ベジタブル料理が楽しめる!インターナショナルなカフェ
素朴な木のぬくもりを感じる古民家のカフェ。英語やフランス語など5か国語を店主が話せるため、外国人観光客が後を絶たない。メニューは野菜中心のワンプレートランチや手作りスイーツがいただける。
梵恩舎
- 住所
- 和歌山県伊都郡高野町高野山730
- 交通
- 南海高野線極楽橋駅から高野山ケーブルで5分、高野山駅で南海りんかんバス奥の院前行きに乗り換えて11分、小田原通り下車すぐ
- 料金
- ベジタリアンランチ=1000円・1200円(ケーキ・コーヒー付)/今日のランチセット=1200円/今日の一皿=1000円/今日のケーキ=300円/ケーキセット(ケーキとコーヒーまたは紅茶)=550円/コーヒー=300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:30
ジョセフィーヌ
直営ファームの乳製品が味わい深い
大田原市の牧場、ジョセフィンファームが直営するカフェ&ショップ。新鮮な野菜のほか、作りたてのヨーグルトを使用したスイーツが味わえる。
ジョセフィーヌ
- 住所
- 栃木県那須郡那須町高久丙一ツ樅道下1192
- 交通
- JR宇都宮線黒磯駅から東野交通りんどう湖経由那須ハイランドパーク行きバス(季節運行)で26分、池田下車、徒歩10分
- 料金
- ジョセフィーヌパフェ=580円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～15:00(閉店17:00)
ハーベスト
夕張の仲野農園経営。旬の野菜や果物の料理やデザートを味わえる
仲野農園という農家が経営するレストランで、旬の野菜や果物を使った料理とデザートが楽しめる。小高い丘の上に立つ手づくりのログハウスから見る夕陽がダイナミック。
ハーベスト
- 住所
- 北海道夕張郡長沼町東四線北13番地
- 交通
- JR室蘭本線栗山駅からタクシーで5分
- 料金
- 農園ポテトセット=1150円/ハイジの白パンセット=1450円/長沼ポークステーキとメークインのニョッキのセット=1480円/ハーベストカレー=1150円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～17:00(閉店18:00)、土・日曜、祝日は～21:00(閉店)
根津の谷
玄米&野菜で体にやさしいランチ
肉、魚、乳製品、卵、白砂糖、化学調味料、だしにもかつお、にぼしを一切使用しない完全菜食レストラン。野菜は有機、無・低農薬のものを使用している。ふっくらモチモチの玄米ご飯が自慢。カフェとしても利用できる。
根津の谷
- 住所
- 東京都文京区根津1丁目1-14らーいん根津 1階
- 交通
- 地下鉄根津駅からすぐ
- 料金
- 日替わり定食(本日のお茶付)=1200円/野菜カレーセット(本日のお茶付)=1100円/おにぎりセット(本日のお茶付)=800円/ドリンク単品=450円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～17:00(閉店)、ランチは～15:30(L.O.)、カフェは～16:00(L.O.)
自然食レストラン Pumpkin
有機玄米を使った家庭料理
契約農場の有機栽培玄米と地場野菜、無添加調味料を使ったヘルシーな料理を提供。音楽好きの店主とシェフが毎月1回音楽ライブを主催。
自然食レストラン Pumpkin
- 住所
- 茨城県北茨城市磯原町磯原1丁目222
- 交通
- JR常磐線磯原駅から徒歩3分
- 料金
- 玄米ランチプレート=1080円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～14:00(閉店)、18:00～21:00(閉店)