龍ヶ窪は中魚沼郡津南町にある夏でも涼しいお出かけスポットで、JR上越新幹線越後湯沢駅から南越後観光バス森宮野原行きで50分、津南で南越後観光バス中子行きに乗り換えて14分、谷内公民館下車、徒歩6分のアクセスです。

日々こんこんと湧き出し、1日で池の水が入れ替わるともいわれる龍ヶ窪の池。この清水は、全国名水百選に選ばれたほどの名水で「ぜひ味わってみたい」と多くの人が訪れています。

新潟県立万代島美術館は新潟市中央区にある夏でも涼しいお出かけスポットで、JR新潟駅から新潟交通観光循環バス朱鷺メッセ先回りで15分、朱鷺メッセ下車すぐのアクセスです。

長岡市の県立近代美術館と共有する収蔵品は6,000点。新潟ゆかりの作家をはじめ、日本美術から世界各国の作品が企画展で1～2ヶ月ごとに随時展示されます。

イヨボヤ会館は村上市にある夏でも涼しいお出かけスポットで、JR羽越本線村上駅から新潟交通観光バス大須戸行きで5分、小助島下車、徒歩3分のアクセスです。

「イヨボヤ」とは村上地方の方言で「鮭」を指す言葉。三面川の河畔に整備された日本初の鮭の博物館です。時期によっては三面川を遡上した鮭の姿や、鮭漁の漁具や漁法などを展示・解説しています。

瓢湖は阿賀野市にある夏でも涼しいお出かけスポットで、JR羽越本線水原駅から阿賀野市営バス五頭温泉郷行きで5分、白鳥の湖（瓢湖）前下車すぐのアクセスです。

農業用池として作られた人工湖で、毎年秋から冬にかけて5,000羽を超す白鳥が飛来。周辺は瓢湖水きん公園として整備され、多くの水鳥や水生生物などの自然観察の場となっています。

奥只見湖遊覧船は魚沼市にある夏でも涼しいお出かけスポットで、JR上越新幹線浦佐駅から南越後観光バス奥只見ダム行き（6月上旬～11月上旬運行）で1時間15分、終点下車、徒歩10分のアクセスです。

尾瀬沼から流れ出る只見川をせき止めて造られた人造湖で、イワナやニジマスの宝庫。ダムサイトの電力館や遊覧船から眺望が楽しめます。尾瀬口に行く定期船もあり。

道の駅　越後出雲崎天領の里は三島郡出雲崎町にある夏でも涼しいお出かけスポットで、北陸自動車道西山ICから県道23・116・352号を寺泊方面へ車で17kmのアクセスです。

寺泊と柏崎の中間にあり、向かいに佐渡を見晴らす海辺の駅。かつての佐渡金銀山の金銀荷揚地であり、幕府の直轄地「天領」として栄えた江戸時代の街並みが再現されています。夕凪の橋は縁結びスポットとしても人気。