【神戸三宮・平日ランチ】仕事や買い物の合間におすすめの美味しいランチスポット７選

更新日： 2024年7月26日

【神戸三宮・平日ランチ】仕事や買い物の合間におすすめの美味しいランチスポット７選

異国情緒溢れるおしゃれな街、三宮。そんな三宮にはおいしいご飯を頂けるお店がたくさんあり、どこへ行こうか迷ってしまうほど。

そこで今回は、三宮でおいしい平日ランチを楽しめるお店を７選ご紹介します。
神戸長田発祥の味「ぼっかけ」を味わえるお店や、テレビなどで取り上げられ話題を集めるすじ玉丼の専門店など魅力たっぷりの三宮をご紹介しています。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

それでは行ってみましょう！

【三宮でおすすめの平日ランチ１】長田タンク筋（三宮）
【三宮でおすすめの平日ランチ２】香港甜品店甜蜜蜜（三宮）
【三宮でおすすめの平日ランチ３】長田本庄軒三宮センタープラザ店（三宮）
【三宮でおすすめの平日ランチ４】菜っぱ（三宮）
【三宮でおすすめの平日ランチ５】洋食屋神戸デュシャン（三宮）
【三宮でおすすめの平日ランチ６】レッドロック（三宮）
【三宮でおすすめの平日ランチ７】糀屋（三宮）
三宮でおいしいランチを楽しもう！

【三宮でおすすめの平日ランチ１】長田タンク筋（三宮）

特注麺と地ソースで作るパラパラそばめし

そばめし発祥の地、長田育ちのオーナーが営む店。昔ながらの製法で作る特注麺や黒毛和牛、ドロと呼ばれる激辛ソースなどの食材とともに、焼き方にもこだわりを見せる人気店です。

長田タンク筋

住所: 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目８－１さんプラザ　Ｂ１階－２０
交通: JR三ノ宮駅から徒歩5分
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～21:30（閉店22:00）
休業日: 火曜不定休
料金: 牛すじぼっかけそばめし＝910円／

長田タンク筋
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【三宮でおすすめの平日ランチ２】香港甜品店甜蜜蜜（三宮）

美容と健康にいい香港粥&スイーツ

干しエビなどのだしが効いた香港粥や、美肌に効果的と評判のカメゼリーなど薬食同源の考えを取り入れたヘルシーメニューが並ぶカフェ。レトロでシックな店内で、キレイと元気をチャージしよう。

香港甜品店　甜蜜蜜

住所: 兵庫県神戸市中央区三宮町３丁目１－１６三星ビル　Ｂ１階
交通: JR神戸線元町駅から徒歩5分
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～20:15（閉店21:00）、日曜は～19:15（閉店20:00）
休業日: 第2火曜（12月31日～翌1月4日休）
料金: 美肌香港粥セット＝1090円（～14:00）・1240円（14:00～）／きのことニラのあえ麺セット＝900円（昼）・1050円（夜）／カメゼリーココナッツミルク＆アイス＝650円／大根餅＆スイーツセット（14:00～18:00）＝1080円／

香港甜品店　甜蜜蜜
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【三宮でおすすめの平日ランチ３】長田本庄軒三宮センタープラザ店（三宮）

神戸長田発祥の味「ぼっかけ」が特徴的

神戸長田発祥の味「ぼっかけ」と、特製ソースが自慢の焼きそば専門店。じっくりとろとろになるまで煮込んだ牛すじとこんにゃくが、自家製のもちもち中太麺と絡んで相性抜群です。

長田本庄軒　三宮センタープラザ店

住所: 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目９－１センタープラザ東館　Ｂ１階
交通: JR三ノ宮駅から徒歩10分
営業期間: 通年
営業時間: 10:45～21:30（閉店22:00）、土・日曜、祝日は10:30～
休業日: 無休
料金: ぼっかけ玉子モダン＝670円（並）・770円（大）／ぼっかけ焼そば＝500円（並）・620円（大）／ぼっかけ目玉焼きそば＝600円（並）・720円（大）／豚ソース焼そば＝530円（並）・630円（大）／

長田本庄軒　三宮センタープラザ店
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【三宮でおすすめの平日ランチ４】菜っぱ（三宮）

野菜たっぷりの女性好みの和食

旬の有機栽培の野菜をふんだんに使った創作和食が楽しめます。野菜それぞれに合った下ごしらえ、味付けを施し、組み合わせにもこだわった料理は滋味にあふれていて、女性に大人気です。

菜っぱ

住所: 兵庫県神戸市中央区三宮町３丁目２－１力餅ビル　２階
交通: JR神戸線元町駅から徒歩3分
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～14:30（L.O.）、17:30～21:30（L.O.）
休業日: 不定休（12月29日～翌1月4日休）
料金: 日替わり菜っぱランチ＝1390円／菜っぱおまかせコース＝4104円／野菜炊き合わせ＝700円／揚げ夏野菜の土佐酢がけサラダ仕立＝850円／菜っぱ特製籠盛り弁当＝2160円／

菜っぱ
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【三宮でおすすめの平日ランチ５】洋食屋神戸デュシャン（三宮）

ワインにもよく合うフレンチベースの洋食

落ち着いた大人の雰囲気が漂う店。季節野菜や近海の魚介を使ったメニューなど、酒にも合う洋食スタイルを提案しています。ビーフシチューやエビフライなどの定番メニューも本格派です。

洋食屋　神戸デュシャン

住所: 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目１－２７Ｄ’グラフォート神戸三宮タワー　１階
交通: JR三ノ宮駅から徒歩5分
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～15:00（閉店15:30）、17:30～22:00（閉店23:00）
休業日: 不定休（年末年始休）
料金: ランチセット（2種、月～金曜限定）＝1188～1296円／名物煮込みハンバーグシチュー仕立て＝1782円／オムライス＝1026円／

洋食屋　神戸デュシャン
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【三宮でおすすめの平日ランチ６】レッドロック（三宮）

あっさり和風ダレがからむローストビーフ丼

肉メニューを中心にしたバル。看板メニューはモモ肉をじっくり低温で焼いたローストビーフに、特製煮込みダレをかけた豪快な丼。それを目当てにランチタイムには長蛇の行列ができます。

レッドロック

住所: 兵庫県神戸市中央区北長狭通１丁目３１－３３三宮阪急西口商店街
交通: 阪急神戸線神戸三宮駅からすぐ
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～22:00（L.O.）
休業日: 無休
料金: ローストビーフ丼＝850円／ステーキ丼＝850円／

レッドロック
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【三宮でおすすめの平日ランチ７】糀屋（三宮）

やさしい味わいの「すじ玉丼」が話題

テレビなどで取り上げられ話題を集めるすじ玉丼の専門店。秘伝のタレで、手間を惜しまずじっくりと煮込んだ甘辛のすじ肉を卵でふんわりとじた丼は、やさしい家庭の味で箸がすすみます。

糀屋

住所: 兵庫県神戸市中央区三宮町２丁目１１－１－Ａ１５センタープラザ西館　Ｂ１階
交通: JR三ノ宮駅から徒歩5分
営業期間: 通年
営業時間: 10:30～17:00（閉店、売り切れ次第閉店）
休業日: 不定休
料金: すじこん玉丼＝550円～／すじ玉丼＝500円～／すじ玉丼極－きわみ－（土・日曜、祝日限定）＝1500円／神戸牛極カレー丼（月～金曜限定）＝800円／

糀屋
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