自然が豊かなエリアはもちろん、大都会にも野生の動植物がたくさん生息しています。野鳥なら渡り鳥なのか留鳥なのか、どんな鳴き声なのか、オスとメスの見分け方などを調べてみると面白いでしょう。野草の場合は日本固有種なのか外来種なのか、原産地はどこか、花や実の形などをリサーチしてみましょう。

身近な自然観察は1人でも親子でも楽しむことができ、忙しい日常の中で心のうるおいを発見しやすくなる習慣です。自然から面白いものを見つける視点を養うと、旅行の楽しみも倍増しますよ。

日々のストレスや疲れを洗い流すには、やっぱり温泉が一番。
各地にある日帰り温泉を利用して、たまの休日はしっかり癒されましょう。

絶景を眺めながら浸かる湯は格別。お食事とセットになっている日帰り入浴プランも豊富で、宿泊をしなくても十分満足できるはずですよ。
休前日のお仕事帰りに足を延ばし、休日当日に備えるのも良いかもしれませんね。

「漫泊（まんぱく）」という言葉を聞いたことがありますか？
漫泊とは、マンガをコンセプトにしたカプセル型ホテルでの宿泊体験のこと。時間を忘れてマンガを読みふけり、気がついたらそのまま寝落ち…、という至福の時間を過ごすのも良いですね。

時間を忘れてマンガの世界にどっぷり浸り、大人になった今だからこそできるちょっと後ろめたくてしあわせな一夜を過ごしましょう。

お仕事の日はお弁当や職場の近くのお決まりの定食屋など、レパートリーや華やかさに欠けるのが正直なところ。なので、休日こそは安くて美味しいランチを堪能しましょう。

普段はなかなかいけないようなお店でも、ランチなら1000円前後で味わうことができたりとメリットがたくさん！「今日はチートデイ！」と決めて、ブッフェなどでお腹いっぱい美味しいお料理を楽しむのも良いですね。
また、格式の高いフレンチやイタリアンなどもランチならば利用しやすいのでおすすめです。

“デザートは別腹”なんて言葉があるように、スイーツは私たちにとって特別な存在。
疲れているときに甘いモノをいただくだけで元気が湧いてきたり、目にも美味しいスイーツは心の栄養補給としてもひと役買っています。

プリンにゼリー、チョコミントやジェラートなどその種類も豊富で、休日の度に絶品スイーツを求めてスイーツ旅なんて良いかもしれませんね。

旅やおでかけの際、はたまた日々の何気ない1コマを写真に撮り、インスタグラムなどのSNSで発信することが毎日のルーティーンの1つとなりました。
一眼レフもよいですが、手軽に撮影し、そのままアップロードできるスマートフォンはやっぱり便利。

いざ写真を投稿しようとすると、「思ったほど上手に撮れていなかった……」なんてことはありませんか？
そこで休日を利用して、カメラの腕前を上げていくのも良いかもしれません。少しのコツで見違えるほどきれいな写真が撮れるようになりますよ。