更新日：2020年4月13日
台北モーニングツアー！食べて踊って楽しい朝めぐり！
ちょっと眠たい目をこすってでも、台北は朝から街に出るのが吉！ 公園や廟、市場で朝からフルパワーのローカルたちに出会って、それから人気の朝食店でごはんを食べれば一日の始まりはカンペキ！
朝活 中正紀念堂 × 朝食 青島豆漿店
中正紀念堂
八角屋根の下は太極拳のメッカ
広大な公園に蒋介石を記念した巨大モニュメントが建ち、国家音楽庁や国家戯劇院、中国風庭園などもある。毎朝6〜7時頃は太極拳をする人々で賑わいをみせる。
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大きい公園では早朝から大勢の人が太極拳やダンスをしていて驚き！ 朝好きジモティーに合わせて行動してみよう
中正紀念堂
- 現地名：
- 中正紀念堂
- 住所：
- 中山南路21号
地図を見る » - アクセス：
- MRT中正紀念堂駅から徒歩10分
- TEL：
- 02-2343-1100
- 営業時間：
- 9：00～18：00
- 定休日：
- 無休
青島豆漿店
創業40年以上の人気豆漿店
昔ながらの店には豆漿（豆乳）や肉餅を求めて、人がひっきりなしに訪れる。豆乳に味付けした鹹豆漿も試したい。店頭の窯を使って餅類を焼く姿も風情がある。
台湾では朝食を外食で済ませるのが一般的なので、朝食店が多く、バラエティ豊か。定番の豆乳のスープをぜひ。鹹豆漿（右）25元は温かい豆乳スープに干しエビ、揚げパン、ねぎなどが入る
肉餅30元はかりっとした皮に粗めに挽いた豚肉、ねぎがバランス良し
青島豆漿店
- 現地名：
- 青島豆漿店
- 住所：
- 杭州南路1段139-3号
地図を見る » - アクセス：
- MRT東門駅から徒歩6分
- TEL：
- 02-2393-4958
- 営業時間：
- 5：30～11：30
- 定休日：
- 第2・4日曜
まだあります。中正紀念堂近くの朝食店
三娘香菇肉粥
客家出身のおかみさんが作る伝統の塩粥
化学調味料を使用しない、どこか懐かしくあっさりとした味わいのお粥が人気の店。写真は香菇肉粥40元と炸紅焼肉60元。
しいたけと豚肉が入って栄養満点
三娘香菇肉粥
- 現地名：
- 三娘香菇肉粥
- 住所：
- 金華街13号
地図を見る » - アクセス：
- MRT中正紀念堂駅からすぐ
- TEL：
- 02-2391-5662
- 営業時間：
- 7：30～13：30、16：30～19：30
- 定休日：
- 日曜
劉媽媽飯糰
太巻型の具だくさん台湾式おにぎり
飯糰（おにぎり）は、ツナ、肉そぼろ、酸菜、塩卵などの手作り具材をイン。毎朝3時に仕込みを開始、注文後に成形する。
お米は白と紫から選択できます
劉媽媽飯糰
- 現地名：
- 劉媽媽飯糰
- 住所：
- 杭州南路2段88号
地図を見る » - アクセス：
- MRT古亭駅から徒歩3分
- TEL：
- 02-3393-6915
- 営業時間：
- 5：00～11：00
- 定休日：
- 月曜
朝活 二二八和平公園 × 朝食 阜杭豆漿
二二八和平公園
リスや小鳥も見かける都会のオアシス
美しい緑の公園だが、二二八事件の50周年を記念して改名された。毎朝太極拳をする人が多いほか、健康歩道などもある。
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阜杭豆漿
醤油味の豆乳スープ、鹹豆漿が評判
すべて自家製、できたてが信条の創業50年以上の老舗。驚異的な長さの行列ができるが、回転が速く30分ほどで順番がくる。
鹹豆漿30元
中華クレープの蛋餅28元
阜杭豆漿
- 現地名：
- 阜杭豆漿
- 住所：
- 忠孝東路1段108号2F 華山美食百貨広場内
地図を見る » - アクセス：
- MRT善導寺駅からすぐ
- TEL：
- 02-2392-2175
- 営業時間：
- 5：30～12：30
- 定休日：
- 月曜
朝活 行天宮 × 朝食 大吉林涼麺
行天宮
朝4時から開く早朝お参りスポット
寺廟には朝からお参りする人も多い信心深い台湾。ここは商売の神様、関羽を祀る人気の宮で、霊験あらたかなことで知られる。
行天宮
- 現地名：
- 行天宮
- 住所：
- 民権東路2段109号
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- MRT行天宮駅から徒歩5分
- TEL：
- 02-2502-7924
- 営業時間：
- 4：00～22：00
- 定休日：
- 無休
- Webサイト：
- http://www.ht.org.tw
大吉林涼麺
もちもちごまだれ涼麺も朝の定番
毎朝常連さんや近所の会社員で賑わう店のメインは涼麺。ごまだれでいただくさっぱりとした中華麺はスープと合わせて。
甘辛い肉味噌ときゅうりがトッピングされた炸醤涼麺55元（大）、50元（小）
大吉林涼麺
- 現地名：
- 大吉林涼麺
- 住所：
- 民権東路2段71巷29号
地図を見る » - アクセス：
- MRT行天宮駅から徒歩8分
- TEL：
- 02-2592-9481
- 営業時間：
- 5：00～14：00（売り切れ次第閉店）
- 定休日：
- 第2・4日曜
タイワンの朝活ならコレはハズせない! 朝市×朝ごはん
食材が売り買いされるマーケットの最高潮は朝！市場内や周辺にはおいしい朝食店がつきものだ。
雙連朝市
廟の前に延びる賑やかな青空市場
規模は小さいものの、狭い通りにフルーツや魚介など食材の露店がびっしり並び、活気に満ちている。賑やかなのは昼過ぎまでなので早めに訪れて。
生搾りジュースやお惣菜も充実
雙連朝市
- 現地名：
- 雙連朝市
- 住所：
- MRT雙連駅2番出口から北へ延びる通り沿い
地図を見る » - アクセス：
- MRT雙連駅からすぐ
- 営業時間：
- 8：00頃～13：30頃（店舗により異なる）
- 定休日：
- 無休
站前小吃店（雙連店）
地元客に人気の駅前食堂
看板は台湾バジルが効いたとろみ肉入りスープ肉焿40元。スープにビーフンや麺、春雨を加えるのもいい。
站前小吃店（雙連店）
- 現地名：
- 站前小吃店（雙連店）
- 住所：
- 民生西路53号
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- MRT雙連駅からすぐ
- TEL：
- 02-2550-0055
- 営業時間：
- 6：30～20：00（土曜は～16：00）
- 定休日：
- 日曜
永和世紀豆漿大王
朝市の向かいで伝統的な朝ごはん
豆漿や焼き餅など、ていねいに手作りした朝ごはんが評判。甜豆漿（甘い豆乳）15元、油條（揚げパン）15元など。
永和世紀豆漿大王
- 現地名：
- 永和世紀豆漿大王
- 住所：
- 萬全街16号
地図を見る » - アクセス：
- MRT雙連駅からすぐ
- TEL：
- 02-2557-7966
- 営業時間：
- 4：00～11：30
- 定休日：
- 祝日
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