【新潟の古代史】縄文時代
氷期が終わり地球全体が温暖化すると、海面が上昇して日本列島が現在の形に近づき、自然環境が変化しました。人々は定住して狩猟採集生活を営むようになり、食料の保管や煮炊きのために土器づくりがはじまります。信濃川中流域には竪穴住居や集落が形成されました。馬高遺跡（長岡市）から出土した火焰（かえん）土器は、縄文時代に新潟県域で育まれた文化を象徴する土器型式といえます。
【新潟の古代史】弥生時代
新潟県域には弥生時代の遺跡は少なく、その実態は不明な点が多いのですが、遺跡からの出土品や遺構などから2～3世紀頃には稲作や弥生文化が伝来していたと推測されています。稲作の普及とともに集落に富が蓄積されると、権力者が誕生し、隣接地域との抗争が頻繁に生じるようになり、日本各地で繰り広げられた激しい権力争いは、中国の史書に「倭国大乱（わこくたいらん）」と記録されています。
【新潟の古代史】ヤマト王権時代
こうした内乱の状況から、畿内には大王を中心とする豪族による連合政権（ヤマト王権）が誕生します。当初のヤマト王権の領域は現在の福井県あたりまでで、新潟県域はその範囲外で「高志国（こしのくに）」と呼称されます。やがてヤマト王権が勢力を伸長するとともに、その支配下に組み込まれていきました。そして新潟県域を含む広大な地域に「越国（こしのくに）」が成立します。
現在の新潟に相当する「越後国」が生まれる
ヤマトでは中国に倣った中央集権的な律令国家づくりが進められ、中央府（朝廷）は阿賀野川よりさらに北へと支配圏を広げていく方針を打ち出します。その前線拠点として、新潟県域には渟足柵（ぬたりのき）や磐舟柵（いわふねのき）が築かれるのでした。律令体制下で越国は三分割され、越前・越中・越後国が成立。この越後国が、現在の新潟県域に相当します。平安時代になると、越後国内では城氏が荘園を開拓して勢力を広げていきました。
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Part.1 地図で読み解く新潟の大地
・新潟の地質・地形概論（「米納津隕石、櫛池隕石」）
・約3000万年前に誕生した佐渡島 火山や地殻変動の痕跡がいっぱい！
・かつて圧倒的な産出量を誇った佐渡島の金銀山が生まれた秘密
・プレートの沈み込みが生む奇跡！糸魚川地域でヒスイが採れるわけ
・ヒスイ峡に3億年前のサンゴ礁!? 石灰岩でできている明星山の秘密
・日本列島を分断する見えない溝 フォッサマグナとはいったい何か？
・最長70㎞で10列をなす新潟砂丘は信濃川と阿賀野川がつくった!?
・約40年前から形成され始めた中津川に広がる河岸段丘の絶景
・約1000万年前の海底火山が生んだ新潟市・間瀬海岸の奇岩や沸石
・上信越高原国立公園・清津峡 圧巻の渓谷と柱状節理ができるまで
・産出量は文句なしの全国１位！ 新潟県に油ガス田が多いわけ
・約300万年で2000ｍも隆起！ 八海山が秘める地殻変動のすごさ
Part.2 新潟を駆ける充実の交通網
・東京と新潟をいかにして結ぶか？直江津線として生まれた信越本線
ほか、上越新幹線・北陸新幹線、上越線、飯山線、越後線、北越急行ほくほく線、えちごトキめき鉄道、新潟交通電車線、蒲原鉄道線などを紐解く。
Part.3 新潟の歴史を深読み！
・古代史総論/縄文時代 火焔型土器
・弥生時代 玉作と稲作
・越国が成立しやがて三国に分かれる
・中世史総論 城氏の興亡
・波月条絵図はなぜつくられた？
・上杉氏と長尾氏の複雑な関係（謙信による越後統一まで）
・御館の乱を経て景勝が越佐統一
・近世史総論……越後平野の開発
・鉱山都市相川の発展
・近世の交通
・近現代史総論
・北越戊辰戦争
・戦時下の新潟
Part.4 新潟で育まれた産業や文化
・大河津分水
・燕三条の金物
・西山・東山・新津の三大油田ほか新潟に発展した石油関連事業
・コシヒカリ
・越後杜氏と日本酒/越後縮
・冬の新潟が豪雪地帯となるわけと雪がもたらした観光業
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