更新日: 2024年8月2日
南信州で人気! おすすめの観光・グルメスポット9選
長野県の南信州エリアは、山あいに絶景スポットと風情ある旧街道が点在し、中央道からは美しい山並みが臨める人気の観光地です。
高遠城址公園やソースカツ丼で有名な伊那、中央アルプスの名峰・駒ヶ根、天竜川が流れる飯田、旧街道が風情たっぷりの奈良井、木曽福島、星空で有名な阿智など、名所が多く点在しています。
おすすめの観光スポットをご紹介します。
目次
- 【南信州×観光】1400年以上の歴史ある古刹「元善光寺」(飯田)
- 【南信州×観光】四季を感じる閑静な寺「松源寺」(高森町)
- 【南信州×観光】しっとりうるおう美肌の湯昼神温泉「昼神温泉」(阿智村)
- 【南信州×観光】案内上手の船頭と下る6kmの船旅「天竜舟下り」(飯田市)
- 【南信州×観光】開放感抜群の”天空の湯殿”「小渋温泉 赤石荘」(大鹿村)
- 【南信州×グルメ】南信州のおいしいものが集まる「COCORO FARM VILLAGE」(飯田市)
- 【南信州×観光】民俗芸能の宝庫と呼ばれる南信州の重要無形民俗文化財「坂部の冬祭り」
- 【南信州×グルメ】鮮度抜群のジビエ料理に舌鼓「山肉専門店 星野屋」(飯田市)
- 【南信州×観光】アルプス展望台と称される高原「しらびそ高原」(飯田市)
【南信州×観光】1400年以上の歴史ある古刹「元善光寺」(飯田)
善光寺の仏様が最初に祀られていたお寺。長野の善光寺と同じく、数え年で7年に1度、御本尊の御開帳が行なわれる。
元善光寺
- 住所
- 長野県飯田市座光寺2638
- 交通
- JR飯田線元善光寺駅から徒歩7分
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)、12~翌3月中旬は~16:00(閉館)
- 休業日
- 無休(年末年始休、特別行事開催日は臨時休あり)
- 料金
- 見学料(宝物殿拝観・西国三十三観音霊場お砂踏み参拝)=大人(中学生以上)400円、小学生以下無料/(20名以上の団体は大人300円、障がい者手帳持参で宝物殿拝観・西国三十三観音霊場お砂踏み参拝の拝観料無料)
【南信州×観光】四季を感じる閑静な寺「松源寺」(高森町)
1511~1513年頃創建、松岡城址内に位置する寺。井伊直虎の許婚・亀之丞(のちの井伊直親)が9~20歳まで暮らした寺と伝わる。春の桜や秋の風物詩である鐘楼の「柿すだれ」も見事。
【南信州×観光】しっとりうるおう美肌の湯昼神温泉「昼神温泉」(阿智村)
昼神温泉は豊かな自然に包まれた、花や木々、星空が美しい南信州最大の温泉郷。昭和48(1973)年、旧国鉄のトンネル調査中に温泉が湧出した。泉質はアルカリ性単純硫黄泉でpH9・7の強アルカリ性の湯が美肌に効能があると注目を集めている。
昼神温泉
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里20-2
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通昼神温泉行きバスで30分、ガイドセンター前下車すぐ
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
- 料金
- 情報なし
【南信州×観光】案内上手の船頭と下る6kmの船旅「天竜舟下り」(飯田市)
弁天港から時又港までの間を手こぎ船で約35分かけて下る。季節によって彩りを変える渓谷を豪快に下る、スリルと爽快感満点の体験が味わえる。5~10月はラフティングも楽しめる。
天竜川和船下り
- 住所
- 長野県飯田市時又1019
- 交通
- JR飯田線時又駅から徒歩7分
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~11:30、14:00~15:30(1日2便、10分前集合)、繁忙期は増便あり
- 休業日
- 水曜、荒天・水位上昇時
- 料金
- 乗船料=大人3300円、小学生1650円、幼児(1歳以上)1000円/
【南信州×観光】開放感抜群の”天空の湯殿”「小渋温泉 赤石荘」(大鹿村)
南アルプスの麓、赤松林に囲まれた大自然のなかにたたずむ秘境の宿。肌をツルツルにしてくれる天然温泉と、「天空の湯殿」と称される展望露天風呂からの眺めが宿の自慢だ。
【南信州×グルメ】南信州のおいしいものが集まる「COCORO FARM VILLAGE」(飯田市)
レストランとカフェ、農産物直売所の3棟からなる複合施設。レストランでは、地元の新鮮食材をふんだんにあしらったイタリアンを味わえる。
COCORO FARM VILLAGE
- 住所
- 長野県飯田市川路7620
- 交通
- JR飯田線天竜峡駅から徒歩10分
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- レストランは11:30~14:00(閉店15:00)、17:30~21:00(閉店22:00)、カフェは10:00~17:00、マルシェは9:00~19:00
- 休業日
- 不定休(12月30日~翌1月1日休)
- 料金
- ココロバーガー=1080円/ルチアコース=3510円/
【南信州×観光】民俗芸能の宝庫と呼ばれる南信州の重要無形民俗文化財「坂部の冬祭り」
南信州では古民俗芸能が今も息づいている。大森山諏訪神社での坂部の冬まつりは、無病息災・子孫繁栄を願う祭事。向方地区の「お潔め祭」、大河内地区の「池大神社例祭」と合わせて『天龍村の霜月神楽』として国の重要無形民俗文化財に指定されている。
坂部の冬祭り
- 住所
- 長野県下伊那郡天龍村神原2359大森山諏訪神社
- 交通
- JR飯田線小和田駅からタクシーで35分
- 営業期間
- 1月4~5日
- 営業時間
- 18:00~翌11:00
- 休業日
- 情報なし
- 料金
- 要問合せ
伊那谷の新着記事
※掲載の情報は取材時点のものです。お出かけの際は事前に最新の情報をご確認ください。
【筆者】まっぷるマガジン編集部
SNS
観光情報を観光地ごとに紹介する雑誌スタイルの旅行ガイドブック「まっぷるマガジン」。その取材スタッフや編集者が足で集めた「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊る」のおすすめ情報をご紹介しています。