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【宮崎・名物グルメ】「辛麺」「にくまきおにぎり」「宮崎ラーメン」「レタス巻き」 地元っ子が愛してやまない宮崎県民グルメをチェック!

クロス編集事務所

更新日: 2023年2月16日

【宮崎・名物グルメ】「辛麺」「にくまきおにぎり」「宮崎ラーメン」「レタス巻き」 地元っ子が愛してやまない宮崎県民グルメをチェック!

王道グルメのほかに、郷土の味から今どきグルメまで知る人ぞ知るローカルフードがまだまだある。 地元っ子が気軽に食べている名物グルメはこちら!

【宮崎×名物グルメ】レタス巻き

誕生のウラに友情ストーリーが!
一平寿しの初代が友人である作曲家、故平尾昌晃氏の野菜嫌いを治すために考案したもので、その後、口コミで全国に広まった。

県民親しみ度 ★★★★★
全国知名度  ★★★★

【宮崎の名物グルメ×レタス巻き】みずみずしい歯ざわりのレタス巻きの元祖「一平寿し」

元祖レタス巻は葉が厚く甘みがあるレタスと、弾けるような食感の天然エビを酢飯といっしょにのりで巻く。中に入るレモン風味のマヨネーズは、毎朝職人がつくっている。

予算 昼1500円/夜2500円
  89(個室あり)
予約 可

【宮崎の名物グルメ×レタス巻き】みずみずしい歯ざわりのレタス巻きの元祖「一平寿し」

創業は昭和41(1966)年

【宮崎の名物グルメ×レタス巻き】みずみずしい歯ざわりのレタス巻きの元祖「一平寿し」

元祖レタス巻 1100円
シャキッとしたレタスとプリプリのエビの食感がよく、レモン風味のマヨネーズがさわやか

すし×マヨネーズ

誕生は昭和42(1967)年。当時、すしとマヨネーズの組み合わせは斬新だった

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かに汁・・・605円
天ぷらセット・・・2530円

一平寿し

住所
宮崎県宮崎市松山1丁目8-8
交通
JR宮崎駅から宮崎交通上西中循環バスで11分、松山一丁目下車すぐ
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)、17:00~21:30(閉店22:00)
休業日
火曜、祝日の場合は営業(GW・年末は振替休あり、1月1日休)
料金
元祖レタス巻=1100円/かに汁=605円/天ぷらセット=2530円/刺身定食=2948円/

【宮崎×名物グルメ】辛麺

「やみつき」になるとウワサの激辛麺
昭和62(1987)年に、居酒屋のサイドメニューとして登場した新感覚麺。真っ赤なスープにコシの強いコンニャク風の麺が特徴。あとを引く辛さが人気の秘密。

県民親しみ度 ★★★★
全国知名度  ★★

【宮崎の名物グルメ×辛麺】25倍のスーパー激辛にチャレンジ!「辛麺屋 桝元宮崎中央通店」

延岡市に本店を構える辛麺発祥の店。独自のコンニャク麺は食物繊維を多く含み、ヘルシー。最後は余ったスープにごはんを入れておじやにして食べるのが通。辛さは0辛から30辛のスーパー激辛まで好きな辛さを選べる。

予算 1000円
  30(個室なし)
予約 不可

【宮崎の名物グルメ×辛麺】25倍のスーパー激辛にチャレンジ!「辛麺屋 桝元宮崎中央通店」

真っ赤な辛麺のスープのように、外観も真っ赤で目を引く

【宮崎の名物グルメ×辛麺】25倍のスーパー激辛にチャレンジ!「辛麺屋 桝元宮崎中央通店」

辛麺 800円~
宮崎県産の合挽きミンチにたっぷりのニラとニンニクが入ったパンチのある一杯

ドバ~ッと唐辛子

唐辛子を大量に投入した真っ赤なスープは激辛ながら、ふわふわの卵のまろやかさがあとに残る

コンニャク麺

小麦粉とそば粉でつくった麺で、コンニャクのようにつるっとコシが強い

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トマト辛麺・・・900円
豚なんこつ・・・550円
桝元特製餃子(5個入)・・・350円

辛麺屋 桝元 宮崎中央通店

住所
宮崎県宮崎市中央通8-29池亀ビル 1階
交通
JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ方面行きバスで7分、橘通二丁目下車、徒歩5分
営業期間
通年
営業時間
18:00~翌3:30(閉店翌4:00)
休業日
無休
料金
辛麺(小辛~大辛)=750円~/トマト辛麺=850円/豚なんこつ=550円/味つきなんこつ=550円/桝元特製餃子(5個入)=350円/

【宮崎×名物グルメ】釜揚げうどん

やわらかい麺をつゆで食べる釜揚げスタイル
日向灘をはさんで四国に近い土地柄のせいか、宮崎には讃岐と同じく、「釜揚げ」を看板とするうどん屋が多い。ただし、麺は細めのやわらかめが宮崎流。

県民親しみ度 ★★★★★
全国知名度  ★★★

【宮崎の名物グルメ×釜揚げうどん】野球選手をはじめ有名人も食べた「釜あげうどん 重乃井」

長嶋元巨人軍監督が通ったことで有名な釜揚げうどんの専門店。有名店ながら、支店を出していないため、わざわざ足を運ぶうどんファン、巨人ファンが多い。北海道利尻産の昆布と宮崎県産のシイタケ、花ガツオ、サバの削り節がベースのつゆは、あっさりとした甘口。

予算 800円
  49(個室なし)
予約 可(平日のみ)

【宮崎の名物グルメ×釜揚げうどん】野球選手をはじめ有名人も食べた「釜あげうどん 重乃井」

出格子をめぐらせた外観は趣があり、老舗の風情が漂う

【宮崎の名物グルメ×釜揚げうどん】野球選手をはじめ有名人も食べた「釜あげうどん 重乃井」

釜あげうどん 並盛り650円
ゆでたあと、水でシメずにそのまま釜から麺を揚げる。やわらかくモチモチとした食感が特徴

そば湯ならぬ、うどん湯!?

食べたあとはそば湯の要領で、うどんの残り湯につゆを入れて飲み干す

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釜あげうどん(大盛り)・・・850円
すし(1皿)・・・220円

釜あげうどん 重乃井

住所
宮崎県宮崎市川原町8-19
交通
JR宮崎駅から宮崎交通南宮崎駅行きバスで4分、宮崎温泉たまゆらの湯下車、徒歩5分
営業期間
通年
営業時間
11:00~18:45(閉店19:00、麺が売り切れ次第閉店)
休業日
金曜、月1回木曜(12月30日~翌1月7日休)
料金
釜あげうどん=650円(並盛)・850円(大盛)/すし(1皿)=各220円/

【宮崎×名物グルメ】宮崎ラーメン

バリエが多彩で個性が光る
とんこつベースの白濁スープは、あっさり系からこってり系までバリエーションに富む。好みでニンニク醤油を入れたり、サービスでたくあんの漬け物を出す店もある。

県民親しみ度 ★★★
全国知名度  ★★

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会社創立は平成元年。以来、『まっぷるマガジン』『ことりっぷ』などなど、福岡市の編集プロダクションとしての立地を生かし、見どころ、グルメ、温泉、宿など九州一円の観光情報誌の制作にかかわってきました。
これからも、これまで培ってきたノウハウを存分に発揮して、個性あふれる九州の魅力と元気のよさを多くの方々に伝えていきたいと思います!